بایدها و نبایدهای سوخت رسانی برای مسابقات تریل

“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”> وقتی >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>برای Outside+ ثبت نام کنید، به همه چیزهایی که منتشر می کنیم دسترسی پیدا کنید. تنها چیزی که دوندگان تریل به اندازه تمرین و کفش در مورد آن صحبت می کنند، غذا است. هر دونده تریل داستان هایی در مورد منوی کامل قبل … Read more

4 جولای 2022 – iRunFar

در آمریکا روز استقلال است، اما اوایل آخر هفته نیز آتش بازی هایی وجود داشت! در خلاصه این هفته قهرمانان جدید دوی کوهستانی ایالات متحده، چند مسابقه عالی در جزایر قناری و سرگرمی های بیشتری از سری جهانی Skyrunner را داریم. Whiteface Skyrace – ویلمینگتون، نیویورک را مسابقات قهرمانی دوی کوهستان USATF به عنوان یک … Read more

هر آنچه که باید در مورد درد کف لگن بدانید

“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”> وقتی >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>برای Outside+ ثبت نام کنید، به همه چیزهایی که منتشر می کنیم دسترسی پیدا کنید. دویدن یک فعالیت پر تاثیر است و اگرچه فواید بی شماری دارد، اما می تواند برای بدن نیز سخت باشد. از آسیب‌های اسکلتی عضلانی گرفته تا ناراحتی‌های گوارشی، … Read more

Soiled Sport: به‌روزرسانی‌های Trail Run

عصرهای چهارشنبه ساعت 6:01 بعد از ظهر @ Kains Woods Trail (ورودی Westdell Bourne / Kains Rd) یکشنبه صبح ساعت 8:01 صبح @ Kains Woods Trail (ورودی Westdell Bourne / Kains Rd) شنبه صبح ساعت 8:01 صبح 9 ژوئیه: مسیرهای Meadowlly 16 ژوئیه: Kains Woods در Warbler 23 ژوئیه: استخرهای وست مینستر 30 ژوئیه: مسیرهای … Read more

تابور همینگ و اندی واکر برنده مسابقات قهرمانی دوی کوهستان USATF – ATRA شدند

پس از برگزاری رویداد سال گذشته توسط Gnar Gnar در کوه هود در اورگان، مسابقات قهرمانی دوی کوهستانی USATF به “ساحل جانوران” بازگشت تا توسط مسابقات کوهستانی Whiteface در کوه های آدیرونداک در ایالت نیویورک. آب و هوای مسابقه ای عالی صحنه را در زیر آسمان آبی، با باد کم و دمای زمان شروع در … Read more

یک پرداخت معوقه به نام شما وجود دارد. لطفا بدهی های خود را در اسرع وقت تسویه کنید.

سلام! متأسفانه خبرهای بدی وجود دارد که در شرف شنیدن آنها هستید.حدود چند ماه پیش من به تمام دستگاه های مورد استفاده شما برای مرور اینترنت دسترسی کامل پیدا کردم.مدت کوتاهی بعد شروع به ضبط تمام فعالیت های اینترنتی انجام شده توسط شما کردم. در زیر توالی وقایع چگونگی وقوع آن را مشاهده می کنید:قبلاً … Read more

صد دورو پاویای پرتغال میزبان طولانی ترین جام جهانی دوی کوهستانی – ATRA

نوشته شده توسط ماریا آویلا برای انجمن جهانی دویدن کوهستان (WMRA). عکس ها: صد دورو پاویا. صد دورو پاویا رقابت با طولانی ترین مسافت لیبل نقره ای است جام جهانی دوی کوهستانی WMRA مسابقات در سال 2022. مسابقه فردا، سوم ژوئیه برگزار می شود و ورزشکاران را در 45 کیلومتری مسیر معروف بندر شراب به … Read more

از سازمان‌دهندگان مسابقات جهانی دویدن کوهستان و تریل – ATRA

اطلاعیه مسابقات جهانی دوی کوهستانی و تریل 2022، 3 تا 6 نوامبر 2022 در چیانگ مای، تایلند. 43 تیم از سراسر جهان ثبت نام کردند، 900 ورزشکار پیش بینی می شود (+ مسابقات دسته جمعی) 4000 دلار برای برندگان هر مسابقه. پول جایزه پرداخت شده در عمق 5، برابر برای مردان / زنان و کوه … Read more

لزلی جردن عضو ATRA برای پنجاه و هشتمین ماراتن کلگری – ATRA

اعلامیه از عضو انجمن دویدن دنباله آمریکا، Leslie Jordan Inc. شراکت با هم – کریستن فلمینگ، مدیر اجرایی ماراتن کلگری و لزلی جردن، سازنده مدال، داستان مسابقه مدال‌های کالگری 2022 تا خط پایان را تعریف می‌کنند. “دوشنبه مدال” برای سال 2022 کمی شیرین تر بود Servus Calgary Marathon شرکت کنندگان که یکشنبه 29 اردیبهشت برگزار … Read more

چگونه یک ماراتن دو بار المپیک، ۱۰۰ ایالت غربی را به پایان رساند

“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”> وقتی >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>برای Outside+ ثبت نام کنید، به همه چیزهایی که منتشر می کنیم دسترسی پیدا کنید. برای مردی که ماراتن های محکمی را در رقابتی ترین سطح جهان می دود، رید کولست اعتراف می کند که در طول مسابقات 100 ایالت های غربی در … Read more