نتایج مسابقه کیپ اسپلیت تریل

از همه شما برای حضور در اولین مسابقه دوی مسیری که تا کنون در پارک استانی کیپ اسپلیت برگزار شده است، سپاسگزاریم! همچنین از همه داوطلبان و عکاسان قابل اعتماد ما (کارین، رنه، شین، کریس، هند، مادلین، شلی، جان، و شانون) تشکر می کنیم. رکورد Strava (در حال حاضر) ایمن باقی مانده است زیرا شرایط … Read more

ورزش خاکی: آداب دویدن در مسیر

علاقه مند گفت… با تشکر از این مقاله خوب. در اینجا یک دوره دویدن خوب برای افرادی است که دوست دارند نحوه صحیح دویدن را یاد بگیرند: https://bit.ly/run-course 10 اوت 2020 ساعت 11:10 ب.ظ سوفیا لوکاس گفت… من اینجا هستم تا شهادت دهم که چگونه این طلسم کننده قدرتمند به نام دکتر پدمن به من … Read more

Upper Midwest Trail Runners – شروع به کار در تریل رانینگ

بسیاری از مردم می خواهند تریل دویدن را شروع کنند، اما نمی دانند چگونه. اینجاست که افرادی مانند جیک هگ وارد عمل می‌شوند. او یک درمانگر فیزیکی و مربی است تبدیل مسیر. بیا گوش کن تا نکات و ترفندهایی را برای افرادی که تازه شروع کرده اند به اشتراک بگذارد! https://youtu.be/a8kGJlMHj4I

K-Way VOB Trail Runners: K-WAY VOB Trail RUNNING: تاییدیه های دویدن آخر هفته

در اینجا اجراهای آخر هفته آمده است: شنبه 4 دسامبر 2021 تریلرهای TABLE MOUNTAIN (K-WAY VOB MEDIUM DISTANCE GROUP) اجرا روشن است و یک گروه آرام وجود خواهد داشت. این شنبه ما مراحل قهرمانان UTCT را در محیط دوست داشتنی Alphen Greenbelts، Klaasenbosch، جنگل Cecilia و غیره دنبال می کنیم. لطفاً توجه داشته باشید که … Read more

And Into The Forest I Go – یک داستان تصویری کوتاه

این یک پست کوتاه درباره یک ویدیوی کوتاه الهام‌بخش دویدن است که من با عنوان «و به جنگل می‌روم» ساخته‌ام. عنوان بخشی از نقل قولی از جان مویر است. و به جنگل می روم تا عقلم را از دست بدهم و روحم را پیدا کنم جان مویر ویدیوی کوتاه 3-4 دقیقه ای تعبیه شده در … Read more

دامیان هال رکورد جدید تراورس جنوبی ولز را به نام خود ثبت کرد

دیمیان هال، سفیر inov-8، رکورد جدیدی را برای تراورس 72 مایلی South Wales (14 ساعت و 13 دقیقه) به ثبت رسانده است و بهترین رکورد قبلی دن دوهرتی را تنها با 5 دقیقه شکست داده است. دامیان که از 31 قله در این مسیر بازدید کرد و مجبور بود از ارتفاع 18000 فوتی بالا برود، … Read more