
TLDR: چه چیزی را در سه نفر به خاطر بسپارید.
- تیم آمریکا
- قرمز. سفید. آبی
- نحوه واجد شرایط شدن
- سه M/W برتر
- دریاچه سونوما 50
- 4.8.2023
- رویاها به حقیقت می پیوندند!

شروع دریاچه سونوما 50 مایلی. عکس: عکاسی بیایید سرگردان باشیم.
اکنون در شانزدهمین سال خود، دریاچه سونوما 50 مایل، که در تپههای اطراف کشور شراب کالیفرنیای شمالی در 8 آوریل 2023 برگزار میشود، به عنوان یک مسابقه انتخابی برای تیمهای ایالات متحده که در مسابقات قهرمانی جهانی کوهستان و تریل در حال رقابت هستند، خدمت میکند. ژوئن آینده در اتریش سه مرد و زن برتر مسابقه 50 مایل به طور خودکار امتیازاتی را برای شرکت در مسابقه 80 کیلومتری لانگ تریل در مسابقات جهانی کسب خواهند کرد.
آدام پیترمن، برنده مسابقه لانگ تریل قهرمانی جهان در سال 2022، یک مکان خودکار در تیم خواهد داشت، در حالی که بقیه نقاط بر اساس ارسال رزومه تعیین می شوند. اگر شما یک ورزشکار نخبه هستید که میخواهید در مسابقات مسافت طولانی در سطح جهانی شرکت کنید (و نام شما آدام پیترمن نیست)، دریاچه سونوما 50 بهترین شانس شما برای تحقق رویاها است. درباره نحوه واجد شرایط شدن برای تیم های دوی کوهستان و تریل ایالات متحده بیشتر بدانید.
چرا دریاچه سونوما 50؟
مسابقه 50 مایلی دریاچه سونوما خود را به عنوان یک نام آشنا در محافل دویدن دنباله دار تثبیت کرده است. بنیانگذاران مسابقه، جان مدینگر و لیزا هنسون، در طول سالها بسیاری از بهترین اولترانرهای آیندهدار را به رویداد خود جذب کردهاند و به این ورزشکاران این فرصت را میدهند تا با رقابتهای بزرگی روبرو شوند و نام خود را در این ورزش به دست آورند. این مسابقه توسط بسیاری از بزرگترین ورزشکاران اولترانینگ از جمله آنا مای فلین، آدی بریسی، ماگدالنا بولت، زک میلر، راب کرار، سیج کانادا و البته دو رکورددار دوره: استفانی هاو (2015) و جیم والمزلی (2018). سه دونده برتر در هر سال در این رویداد می توانند به تیم ایالات متحده آمریکا اضافه شوند. اکنون برای اولین بار به آنها فرصت داده می شود.

جینا لوکرزی کارگردان مسابقه. عکس: عکاسی بیایید سرگردان باشیم.
این مسیر یک ترن هوایی تک مسیری با صعود و فرود بی امان است. اگرچه هیچ “تپه هیولا” وجود ندارد، این مسیر دارای 10500 فوت ارتفاع کلی است. این مسابقه در نزدیکی سطح دریا برگزار می شود و برای ورزشکارانی که دارای ارتفاع و ارتفاع نیستند به طور یکسان قابل دسترسی است. تپههای کوتاهتر و منقبضکننده همچنین بسیاری از مسیرهای مسابقات پیادهروی مسابقات جهانی را تقلید میکنند، که یکی از دلایلی است که برای ورزشکارانی که تیم را برای اتریش تشکیل میدهند، آمادگی خوبی خواهد داشت. مسیر دریاچه سونوما نسبت به سالهای قبل کمی تغییر کرده است و یک بخش جاده 2.5 مایلی را با دو مایل مسیر و تنها نیم مایل جاده جایگزین کرده است، که مسیر را 98.4 درصد میسازد. به طور کلی، دریاچه سونوما 50 مایل این دوره برای اولین تایمرهای دوره قابل دسترسی است، اما همچنان چالش هایی را برای با تجربه ترین دوندگان فراهم می کند. حتما تکرارهای تپه خود را برای این مسابقه انجام دهید!
جینا لوکرزی، که در سال 2022 به عنوان مدیر مسابقه این رویداد را بر عهده گرفت (و همچنین تأسیس کرد خواهران دنباله دار، سازمانی که به جذب زنان بیشتر در مسیرها اختصاص دارد، نظرات خود را در مورد روند تبدیل شدن دریاچه سونوما 50 مایل به یک مسابقه انتخابی به اشتراک می گذارد. زمانی که کمیته اجرایی USATF Mountain Ultra Trail با او تماس گرفت، برای من به عنوان مدیر مسابقه بیمعنی بود. وابسته بودن و کمک به ایجاد فرصتی برای ورزشکاران برای تحقق رویاهای بزرگ خود بسیار ویژه است. افراد بیشتری در عرصه رقابت برای کسب رتبه های برتر نسبت به قبل رقابت خواهند کرد. من از فرصت USATF MUT قدردانی می کنم و امیدوارم که کار بزرگی انجام دهیم و آنها ما را برای سال بعد در نظر بگیرند. ما قبلاً قصد داشتیم بازی خود را در سال جاری ارتقا دهیم، و اکنون که به عنوان یک مسابقه انتخابی انتخاب شده ایم، این مسئولیت را به سطح بعدی می بریم.”

برنده مدال طلا تیم زنان آمریکا. عکس: Hunter Imagery.
لوکرزی همچنین احساس ارتباط شخصی برای ایجاد فرصت هایی برای ورزشکاران برای دویدن در تیم ایالات متحده دارد زیرا او عضو تیم برنده مدال طلا در ایالات متحده بود. مسابقات جهانی دوی کوهستانی مسافت های طولانی 2012. لوکرزی به اشتراک میگذارد که آن تجربه برای او چه معنایی داشت و قدرت بخشیدن به دیگران با همین فرصت چیست، سالهای رقابتی من (در دبیرستان، کالج و حرفهای) بخشهای بزرگی از زندگی من بود، اما دیدگاهها و خواستهها تغییر میکنند. اکنون، قرار گرفتن در سمت دیگر، ارائه فرصت هایی برای دیگران برای تجربه مسابقه رقابتی در صحنه جهانی برای تیم ایالات متحده آمریکا شگفت انگیز است. من میخواهم که همه یکی از بهترین تجربههای مسابقهای خود را داشته باشند و به نظرم اینطور است که کل این دایره دور افتاده است. به یاد دارم که مسابقات انتخابی انجام می دادم و ورزشکاری بودم که برای این فرصت هیجان زده بودم. این حس خاصی به این رویداد می دهد و اکنون من این فرصت را دارم که برای دیگرانی که در سفرشان به نمایندگی از تیم ایالات متحده هستند، آن را فراهم کنم.”
حتی با توجه به افزایش تمرکز بر روی ورزشکاران نخبه در سال جاری، لوکرزی همچنین قصد دارد تجربه کلی مسابقه را برای همه مسابقهدهندگان از پشت تا جلوی گروه بهبود بخشد. او تعهد خود را برای ایجاد یک فضای مسابقه و جامعه جشن به اشتراک می گذارد، “بزرگترین چیز در مورد این نژاد جامعه است. ما همیشه از جامعه دویدن محلی حمایت کردهایم که از زمان شروع آن به ساخت این مسابقه کمک کرده است. این رویداد همیشه به عنوان یک رویداد رقابتی شناخته شده است، و ما مطمئناً این تمرکز را ادامه خواهیم داد، اما همچنین تمرکز جدیدی بر ایجاد مسابقه ای که برای دیگران خوشایند و در دسترس باشد، خواهیم داشت. ما تجربهای میخواهیم که برای هر عضو جامعه، از مسابقهدهنده گرفته تا تماشاگر، عالی باشد و در کل آخر هفته بر ایجاد یک جشنواره و احساس اجتماعی بزرگتر تمرکز خواهیم کرد. ما امیدواریم که رفاقت را در این ورزش گسترش دهیم و مردم از یکدیگر یاد بگیرند و با یکدیگر ملاقات کنند و نشان دهیم که افراد مختلفی هستند که می دوند. ما می خواهیم تجربه ای را برای مردم ایجاد کنیم که در فضای باز گرد هم آیند.»

کاسی لیکتایگ در دریاچه سونوما 50 مایلی 2016. عکس: ریچارد بولت.
9000 دلار جایزه نقدی!
این مسابقه همچنین به پنج نفر برتر مرد و زن جایزه اهدا می کند:
- اول: 2000 دلار
- دوم: 1000 دلار
- سوم: 750 دلار
- چهارم: 500 دلار
- پنجم: 250 دلار
در تلاش برای ترویج ورزش پاک، مسابقه Lake Sonoma 50 Mile همچنین تستهای ضد دوپینگ مطابق با USADA (آژانس ضد دوپینگ ایالات متحده) را مطابق با پروتکل USADA برای تستهای حرکتی المپیک و پارالمپیک انجام خواهد داد. در مجموعه مقالات ورزش تمیز من، درباره آزمایش مواد مخدر در کوهستان، اولترا تریل دویدن بیشتر بدانید.

عکس: ریچارد بولت.