جاده هندی آمریکایی اوم گاندی به موآب 240 — ATRA


اوم گاندی، ورزشکار هندی-آمریکایی و حرفه ای تحت حمایت مرل، صدایی برای انرژی مثبت و غلبه بر چالش ها در مسیر دویدن و زندگی است. گاندی یکی از بزرگترین چالش های دویدن خود را بر عهده خواهد گرفت، اولین مسابقه 200 مایلی خود، Moab 240، که در کوه ها و بیابان های اطراف موآب، UT، در 7 تا 11 اکتبر 2022 برگزار خواهد شد. گاندی خواهد بود. اولین کسی است که هند را در این مسابقه نمایندگی می کند و امیدوار است که این امر الهام بخش افزایش مشارکت در تریل دویدن از سوی جامعه هند باشد. برای مصاحبه زیر، من با گاندی در مورد حرفه دویدن دنباله دار، نویسندگی آزاد، آمادگی برای Moab 240 و موارد دیگر صحبت کردم.

[PRO TIP: Want to learn more about 200 plus mile training and racing? Check out this article.]

[TAYTE POLLMANN] بزرگترین دستاورد خود در اولتراننینگ تا کنون چیست؟
[AUM GANDHI] بزرگترین دستاورد من در اولترانینگ تا کنون چالش قله من در کوه پیسگاه در اورگان بوده است. این 120 مایل بود، هر کدام 1.5 مایل به بیرون و برگشت با 1000 فوت افزایش ارتفاع. من از آنجا بیرون آمدم و اولین قاب A خود را برای مرکز خانواده ریچستون، سازمانی که به درمان و پیشگیری از کودک آزاری و تروما اختصاص داده بود، انداختم. تقویت و آموزش خانواده ها؛ و جلوگیری از خشونت در خانواده ها، مدارس و جوامع. من تا به حال دورتر رفتم، اما مهمتر از آن، 7 هزار دلار برای Richstone جمع آوری کردم و این بزرگترین جمع آوری کمک مالی بود که تا به امروز برای سازمان جمع آوری کرده ام.

[TAYTE] شما هنوز در حال جمع آوری کمک مالی برای مرکز خانواده ریچستون هستید. چگونه با این سازمان درگیر شدید و الهام‌بخش شما چه بوده است؟
[AUM] من در ابتدا مرکز خانواده ریچستون را خارج از دایره اولترانینگ در کالج ملاقات کردم – چند پروژه مهندسی عمران نیز برای آنها انجام دادم. از آنجایی که من تیم، بچه‌ها و داوطلبان آن‌ها را به خوبی می‌شناسم، در سال 2021 دوباره به هم متصل شدیم تا برای یک مسابقه 72 ساعته بودجه جمع‌آوری کنیم. من تصمیم گرفتم از طریق آن مسابقه 2500 دلار برای آنها جمع آوری کنم و در نهایت از این مبلغ فراتر رفتم و در مجموع 2600 دلار جمع کردم. من امسال به کمپین «برای بچه‌ها» ریچستون ملحق شدم و هدفم جمع‌آوری 25 هزار دلار از طریق مسابقات برنامه‌ریزی‌شده‌ام است – بزرگترین مسابقه و لحظه جمع‌آوری کمک مالی، موآب 240 آینده است. من مفتخرم که بخشی از سازمانی هستم که الهام‌بخش بچه‌ها است. و داوطلبان به طور یکسان و به طرق مختلف بر زندگی آنها تأثیر می گذارد.

عکس: هدف گاندی.

[TAYTE] می توانید شروع حرفه خود را در اولترانینگ توضیح دهید؟ چه زمانی متوجه شدید که این ورزش برای شما مناسب است؟
[AUM] من تا 18 سالگی همیشه یک بچه غیر ورزشکار و چاق بودم. در حالی که در رشته های مختلف ورزشی در کالج پیشرفت می کردم، در نهایت چهار سال و نیم پیش وارد دویدن شدم. من در ابتدا برای مزایای سلامت روان و کمک به مقابله با مشکلات زندگی، همراه با تلاش برای دویدن 30 دقیقه اول، 5K، وارد این کار شدم و از آنجا به برتری رسیدم. دو سال پیش، هنگام تمرین برای اولین ماراتن، اولین 50K خود را دویدم. من قبلاً تجربه دویدن در مسیر و پیاده‌روی را داشتم، بنابراین از نظر مسافت پیموده شده و چالش‌ها از آنجا به راه خود ادامه داده‌ام.

[TAYTE] برخی از انگیزه های اصلی شما برای حضور در موآب 240 آینده چیست؟
[AUM] یکی از انگیزه های اصلی من جمع آوری کمک مالی برای مرکز خانواده ریچستون است. جدای از آن، من انگیزه دارم که محدودیت های شخصی خود را بیازمایم – من از جایی که شروع کردم بسیار آمده ام و می خواهم ببینم چقدر می توانم جلوتر بروم. انگیزه دیگر من این است که به آنجا بروم و مثبت ترین نسخه از خودم باشم و در عین حال به جامعه به طور کلی کمک کنم. من روابط بین فردی باورنکردنی زیادی از طریق این نژادها ایجاد کرده ام و می خواهم به حمایت از اطرافیانم و گسترش مثبت بودن ادامه دهم. در مرل، ما به عنوان یک سازمان مثبت اندیشی را گسترش می دهیم و می خواهیم آن را به خط مقدم بیاوریم.

[TAYTE] اوایل امسال شما برای چند دونده در Bigfoot 200 خدمه می‌کردید. چگونه این تجربه به شما کمک می کند تا چالش مسابقه های 200 مایل به اضافه را درک کنید؟ آیا فکر می کنید در آماده سازی شما برای موآب 240 به شما کمک کرده است (یا دیدگاه شما را تغییر داده است؟
[AUM] من امسال در Bigfoot 200 خدمه و قدم زدم و 100 مایل را در مسیر خدمه انجام دادم. من دو بار در Bigfoot 200 خدمه و گام برداشتم و همین کار را در موآب 240 سال گذشته انجام دادم. خدمه و سرعت سخت‌تر است زیرا سعی می‌کنید از خود و نیازهای دونده‌هایتان مراقبت کنید، اما این یک تجربه ارزشمند است زیرا در حین مسابقه دادن خود احساس می‌کنید چه چیزی ممکن است به آن نیاز داشته باشید و از تجربیات دوندگان دیگر استفاده کنید. آنجا و آنچه که آنها انجام می دهند. جامعه اولترانینگ شگفت انگیز است و مردم برای به اشتراک گذاشتن مشاوره بسیار آماده هستند. بدون این توصیه و تجربه، من به اندازه الان از اجرای موآب 240 مطمئن نبودم. این اولین مسابقه 200 پلاس من است، اما احساس می کنم قبلاً اینجا بوده ام.

[PRO TIP: Learn more about how to pace and crew in my article “How to Build Your Perfect Ultrarunning Crew”.]

عکس: مرل.

[TAYTE] اکثر مردم (و حتی بسیاری از دوندگان اولترانر) در درک مسابقات 200 مایل به اضافه مشکل دارند. چه چیزی شما را به مسابقه در این مسافت ترغیب می کند؟
[AUM] من وسوسه می شوم که در این مسافت مسابقه دهم تا ببینم چقدر می توانم پیش بروم. من خوش شانس هستم که «چرا»های زیادی دارم – انجام این کار برای خدمت فداکارانه و افرادی که دوران سختی را در زندگی سپری می کنند، چه روحی و چه جسمی. من می‌خواهم از موقعیتم برای پس دادن به آن افراد استفاده کنم و آنچه در یک مسابقه 200 مایلی تجربه می‌کنم درد واقعی نیست. درد واقعی فقر، افسردگی، سلامت روان و غیره است.

[TAYTE] شما یک نویسنده مستقل ماهر هستید. چه چیزی باعث شده علاوه بر یک ورزشکار، نویسنده هم باشید و نوشته هایتان چگونه از سفرهای مسابقه ای شما الهام گرفته است؟
[AUM] سفر نوشتن من به 11 تا 12 سالگی برمی گردد. من شروع به نوشتن کردم تا یک خروجی داشته باشم و یک سال پیش یک فریلنسر شدم. نوشته‌های من از سفر و ورزش‌های استقامتی، تجربیات من الهام گرفته شده است و این فقط یک بیان برای من نیست – بلکه انرژی مثبت به ارمغان می‌آورد و داستان‌هایی را در مورد افراد اطرافم و ورزش‌های استقامتی با جهان به اشتراک می‌گذارد. من می‌خواهم داستان‌هایی را به اشتراک بگذارم که بتوانم از تجربیاتم در ایجاد آنها کمک کنم.

[TAYTE] شما یک ورزشکار استقامتی تحت حمایت مرل هستید. این رابطه چگونه به وجود آمد؟ ماموریت اصلی خود را به عنوان یک ورزشکار تحت حمایت چه می بینید؟
[AUM] نکته دیوانه کننده این است که هدف من این بود که هرگز یک ورزشکار تحت حمایت نباشم. در حالی که داشتن سفیر خوب است، من هرگز با این انتظار وارد اولترانینگ نشدم. مرل من را از طریق مقاله ام، “اهمیت انرژی مثبت در ورزش های استقامتی” که در وب سایت مجله RunTri منتشر شده بود، پیدا کرد. مرل مقاله را دید و با من تماس گرفت زیرا ارزش های برند ما همسو هستند.

ماموریت من مشابه ماموریت مرل است – همه ما در مورد فراگیری و شادی و جشن گرفتن موفقیت هستیم و همچنین مطمئن می شویم که همه در فضای باز احساس راحتی می کنند. من کم تحرک بودم و یک مرد در فضای باز نبودم و ماموریت اصلی خود را این می بینم که بتوانم داستانم را به عنوان یک غیر ورزشکار و کسی که به دلایل سلامت روان دنباله دویدن را پیدا کرده است به اشتراک بگذارم. من می خواهم به تشویق دیگران به بیرون رفتن ادامه دهم. در مرل، من تشویق می‌شوم که همانی باشم که هستم و از این فرصت سپاسگزارم.

عکس: هدف گاندی.

[TAYTE] بیایید در مورد آمادگی شما برای Moab 240 صحبت کنیم. تمرین برای مسابقه ای به این مدت طولانی چگونه است و فکر می کنید تمرینات شما را چگونه آماده کرده است؟ چالش های اصلی که پیش بینی می کنید چیست؟ به عنوان یک اولترانر چه چیزی را به عنوان نقاط قوت خود می بینید؟ اهداف شما چه هستند؟
[AUM] از نظر تمرینی، من بر روی تلاش‌هایی که قبلا انجام داده‌ام، مانند یک مسابقه 72 ساعته و 120 ساعت اولترا، برای افزایش حجم و خروج از آن و مسابقه ایجاد کرده‌ام. من بر تحرک تاکید می کنم و تمرینات قدرتی را دوچندان می کنم. در Moab 240، شما وسایلی تا وزن 15 پوند حمل می‌کنید و به این سرعت حرکت نمی‌کنید، بلکه در مناطق کوهستانی‌تر نیز حرکت می‌کنید. آب و هوا در هم ریخته است و در حال حاضر در انتظار وزش بادهای موسمی در سال جاری هستیم. این می تواند چالش برانگیز باشد، بنابراین من به شرکت کنندگان توصیه می کنم برای هر چالشی آماده باشند و همه چیز را پیش بینی کنند.

نقطه قوت من به عنوان یک اولترانر نگرش مثبت من است – این واقعاً نیمی از بازی است. من خودم را در حال رسیدن به خط پایان تجسم کرده ام و معتقدم که می توانم این مسابقه را در قلبم به پایان برسانم. من این را باور دارم: آنچه شما می توانید انجام دهید این است که آنچه را که می توانید کنترل کنید، کنترل کنید. با داشتن درک محکم از نگرش و طرز فکر خود، نیمی از نبرد را برنده شده اید.

هدف اصلی من این است که در کمتر از 100 ساعت کار خود را با قدرت تمام کنم، برای ریچستون پول جمع کنم و نماینده هند باشم. یکی دیگر از اهداف خاص من این است که وقتی همه چیز سخت می شود، بیشتر فشار بیاورید.

[TAYTE] کجا زندگی می کنید و آموزش می بینید؟ چه زمانی به آمریکا رفتید؟ آیا تجربه ای در مورد صحنه دویدن در مسیر تریل/اولترانینگ در هند دارید؟
[AUM] من در لس آنجلس متولد و بزرگ شدم و در حال حاضر در اورنج کانتی زندگی می کنم، جایی که آموزش من در کوهستان انجام می شود. خانواده من در دهه 80 و 90 به ایالات متحده مهاجرت کردند و من 6-7 بار به هند برگشته ام زیرا خانواده مادرم هنوز آنجا هستند. رابطه من با میراثم بسیار از بحران های هویت به عنوان یک بچه مهاجر تکامل یافته است: «آنقدر سرخپوست که آمریکایی باشد یا خیلی آمریکایی برای هندی بودن» و زمان هایی وجود داشت که نمی دانستم به کجا تعلق دارم. همانطور که بزرگ شده ام، میراث خود را پذیرفته ام و افتخار می کنم که هم آمریکایی آمریکایی و هم هندی هستم و بر روی کاغذ اولین کسی هستم که هند را در Moab 240 نمایندگی می کند. صحنه تریل دویدن در هند گروه کوچکی برای صحنه بین المللی است. و باید آگاهی بیشتری به این ورزشکاران داده شود. پیام بزرگ این است: ورزشکاران هندی بیشتر در سطح ملی شرکت کنند!

[TAYTE] شما در مورد اهمیت تعیین اهداف “بزرگ” صریح صحبت کرده اید، حتی اگر این اهداف احتمال شکست بیشتری داشته باشند. آیا می‌توانید در مورد اینکه چگونه این نگرش را در گذشته پذیرفته‌اید و به موآب 240 منجر شده‌اید، صحبت کنید؟
[AUM] با پیشروی به Moab 240، درک این نکته مهم است که این دو طرز فکر می‌توانند در کنار هم وجود داشته باشند: باور به اینکه می‌توانید یک مسابقه را به پایان برسانید، تجسم آن در حالی که به دلیل بزرگی چالش، احتمال شکست وجود دارد. کلمه “شکست” انگ وجود دارد، به خصوص در فرهنگ آسیایی که من در آن بزرگ شدم، و به ما گفته می شود که شکست یا شکست بد است. من مخالفم و می گویم شکست بخش بزرگی از موفقیت است. اگر اهداف بزرگی تعیین کنید، به نتایج بزرگی دست خواهید یافت. جسی ایتزلر گفت: «خود را در موقعیت‌های استثنایی قرار دهید تا کارهای استثنایی انجام دهید» و این دقیقاً همان کاری است که من انجام می‌دهم. هیچ راهی وجود ندارد که من با حرکت در خط موآب 240 رشد نکنم – بخشی از نبرد برنده شده است. فقط با شرکت کردن فلسفه کلی من این است که “شکست بزرگ به جای برد کوچک”.