نقد و بررسی کتاب Trail Runner – کلرادو Alpine Trail Runs — ATRA


مسیرهای آلپاین کلرادو، اثر آنالیز گروتر. انتشارات کلاب کوهستان کلرادو، 2022. بررسی شده توسط دونده تریل، لورا کلارک. لورا یک دونده مشتاق کوهستان، مسیر و کفش برفی است که در ساراتوگا اسپرینگز، نیویورک زندگی می کند، جایی که او یک کتابدار کودکان است.

ملاحظات عملیاتی برای این کتاب راهنما عبارت است، “مسیر دویدن”. 45 ماجراجویی منظره توصیف‌شده، که در ایالت کلرادو را در بر می‌گیرد، از گاه به گاه تا از نظر فنی چالش برانگیز است و طول آن‌ها از 4 تا 30 مایل متغیر است، با گزینه‌های گاه به گاه برای گشت‌های اضافی طولانی‌تر. آنالیز گروتر، یک فوق ماراتن ماهر و مربی کوهستانی، تأکید می کند که عمدتاً به مسیرهایی علاقه مند است که می توان با حداقل پیاده روی اجرا کرد.

همه مسیرها از نظر ارتفاع اولیه و قله، زمان تخمینی تکمیل، مسافت پیموده شده، درصد توانایی دویدن، نزدیکترین شهر، و افزودنی های توصیه شده رتبه بندی می شوند. من به عنوان یک شرقی که به ارتفاع زیاد عادت ندارم، از این واقعیت قدردانی می‌کنم که درجه درجه‌بندی دشواری نه تنها در شرایط مسیر، بلکه در ارتفاع بالا نیز مؤثر است. مسیرها بر اساس منطقه جغرافیایی گروه بندی می شوند و اکتشاف گسترده از یک پایگاه خانه را تسهیل می کنند.

در حالی که گهگاه به صعودهای کلاس 3، تقلا با دست منهای راحتی طناب ها اشاره می شود، مرزها به وضوح مشخص شده اند، بنابراین نمی توانید متوجه شوید که از بالای سر خود عبور می کنید. من، به عنوان مثال، در رها کردن مسیر و بازگشت به عقب مشکل دارم، تا حدی به دلیل میل به تکمیل، و تا حدی به دلیل اجبارم برای نگاه کردن به آنچه در اطراف پیچ است. اما گروتر، با پیشنهاد قوی خود برای معکوس کردن مسیر قبل از وقوع فاجعه، به ما اجازه می دهد تا از عقل سلیم در صعودهایی مانند دریاچه بید استفاده کنیم، جایی که با صخره سست و مسیر رو به زوال به سمت قله نهایی، او اصرار می کند: «به جای مقابله با قدرت پرخطر. پیاده‌روی کنید، بچرخید و خود را در سرازیری هل دهید.» عقل و رستگاری همه در یک جمله است. برای اطلاعات بیشتر در مورد تقلا، مقاله هشداری Anton Kruipcka را در شماره آگوست 2022 Ultrarunning بخوانید و یاد بگیرید که اگر تصمیم به آزمایش مرزها دارید به مجموعه مهارت های مورد نیاز احترام بگذارید.

همه ما تجربه رانندگی در یک جاده دسترسی سرپایه را داشته ایم، و نمی دانیم که کدام یک اول از همه می شکند – اعصاب ما یا وسیله نقلیه ما. خوشبختانه، برآوردهای ترخیص خودرو و الزامات 4 چرخ محرک همه برای شما تعیین شده است. در حالی که به ندرت به همراهان کوهنوردی چهارپا اشاره می شود، موارد کمی وجود دارد، مانند تقلای مرزی کلاس 3 درست قبل از قله در قله ایگلو، که گروتر پیشنهاد می کند ممکن است برای همراهان سگ بسیار چالش برانگیز باشد. این مشاهدات به ویژه از آنجایی که مسیر به عنوان یک تلاش مبتدی طبقه بندی می شود مورد استقبال قرار می گیرد.

همانطور که قبلاً متوجه شده اید، توجه دقیق به جزئیات است که این کار را برجسته می کند و تجربه شما را افزایش می دهد. گروتر مشخص می‌کند که کدام مسیرها شلوغ‌ترین و بهترین زمان‌های روز برای تلاش برای صعود هستند، و برای صرفه‌جویی در گام‌های عقب‌نشینی، او توضیح می‌دهد که کدام بخش‌ها برای تغییرات جهت، نیازمند هوشیاری بیشتر هستند. اگر دوست دارید ماجراجویی خود را با عکاسی از گل و حیات وحش ترکیب کنید، او شما را پوشش می دهد. و به احترام او، اصطلاحات بومی را تکمیل می‌کند تا به شما حسی از قدم‌های کسانی که قبلاً سفر کرده‌اند، بدهد.

از سفرتان لذت ببرید!