کفش‌های تریل مورد علاقه ما برای دویدن طولانی


زمانی که قصد دارید درازمدت بیرون بروید، در مورد کفش باید چند نکته را در نظر بگیرید. بهترین کفش برای دویدن طولانی چیست؟

در تلاش های طولانی تر، پاهای شما متورم می شود. بنابراین، انتخاب کفشی که نیم سایز یا سایز کامل بزرگتر از کفش معمولی شما باشد، تورم را بهتر تحمل می کند. دویدن های طولانی تر به معنای تپش بیشتر است، بنابراین ممکن است برای مسافت های طولانی لگدهایی با کمی فشار بیشتر بخواهید. هنگامی که مایل‌ها را انباشته می‌کنید، گرم اضافه می‌شود، بنابراین وزن نیز چیزی است که باید هنگام انتخاب کفش به آن توجه کنید.

در اینجا انتخاب های سردبیر ما برای کفش های مورد علاقه آنها برای دویدن طولانی در مسیر آمده است.

بهترین کفش برای دویدن طولانی
(عکس از هوکا)

Hoka Speedgoat 5 (155 دلار)

Speedgoat 5 در خارج از جعبه احساس فوق‌العاده‌ای می‌کرد، بدون نفوذ. ما آن را برای بیش از 100 مایل آزمایش کرده‌ایم، و به طرز شگفت‌انگیزی مقاومت کرده است. رویه کاملاً دست نخورده باقی می‌ماند و زیره میانی همان واکنشی را که در آزمایش مایل یک انجام داد حفظ می‌کند.

در حالی که نشان تجاری خود را حفظ می کند، نسبت به تکرارهای قبلی اسپرت تر، زیپ تر و سریع تر به نظر می رسد. حتی بدون تخته سنگ، این کفش حتی در مسیرهای ناهموار و ناهموار، بسیار محافظت می‌کند. Speedgoat 5 نیم اونس سبک‌تر از مدل‌های قبلی خود است، با همان ارتفاع پشته و مشخصات راک میان پا. متا راکر بدون تغییر نسبت به 4 باقی مانده است و همچنان مانند همیشه پیشران به نظر می رسد. آزمایش کنندگان گزارش کردند که فوم کمی نرم تر از نسخه های قبلی است.

یک زیره جدید Vibram Megagrip با گیره‌های کششی، چسبندگی این اسب‌کار را افزایش می‌دهد. هر خرطومی دارای یک الگوی فراکتال مانند از شاخه های کوچکتر است که به طور چشمگیری سطح سطح و در نتیجه گرفتن را افزایش می دهد. ما دریافتیم که کفی جدید به‌ویژه در زمین‌های سست یا صخره‌ای خوب عمل می‌کند، اگرچه گل و لای را به‌طور چشمگیری نمی‌ریزد (معادل چسبندگی خوب: هر کفشی با کشش مناسب نمی‌تواند به خوبی گل‌ریزی کند). الگوی لگ به خودی خود یک جک از همه کاره است، با تیغه های عقب برای ترمزگیری موثر در سراشیبی ها، و یک تیغ دندانه دار و رو به جلو برای بالا رفتن کارآمد.

مطالب مرتبط: مایل ها یا ماه ها: کفش های دویدن چقدر دوام می آورند؟

ساخته شده از مواد بازیافتی، رویه کمی انعطاف پذیرتر از تکرارهای قبلی است و رویه ها را کاهش می دهد تا احتمال ایجاد تاول از نقاط اصطکاک را کاهش دهد. فضای انگشت پا در این مدل کمی بیشتر است که شبیه به Evo نسبت به Speedgoat 4 است. همچنین یک گزینه گسترده وجود دارد.

ما متوجه شدیم که این کفش نسبتاً خوب خشک و تخلیه شده است (سلام، عبور از نهر!) و یک نسخه GTX نیز بعداً برای دوندگانی که در جستجوی هوازدگی اضافی هستند، عرضه خواهد شد. اگر نسخه های قبلی Speedgoat را دوست داشتید، این کفش را دوست خواهید داشت. و اگر Speedgoat Evo را دوست داشتید (مانند ما!)، این بهترین چیز بعدی است.

خرید مردانه | فروشگاه زنانه

بهترین کفش برای دویدن طولانی
(عکس: با حسن نیت سالومون)

Salomon Ultra Glide (140 دلار)

Ultra Glide نه تنها از نظر بالشتک در سطح بالایی قرار می‌گیرد، بلکه نسبت به بسیاری از محصولات دیگر Salomon، تناسب وسیع‌تر و سخاوتمندانه‌تری دارد. این کفش کمی طولانی است (شبیه به سایر سالومون ها) بنابراین در نظر بگیرید که از یک کفش دویدن معمولی خود یک اندازه به اندازه کامل پایین بیاورید. در حالی که دارای پشته 32 میلی متری است، ردپای پهن تر آن از احساس ناپایداری برای چنین کفشی با بالشتک مناسب جلوگیری می کند.

Ultra Glide نه تنها از نظر بالشتک در سطح بالایی قرار می‌گیرد، بلکه نسبت به بسیاری از محصولات دیگر Salomon، تناسب وسیع‌تر و سخاوتمندانه‌تری دارد. این کفش کمی طولانی است (شبیه به سایر سالومون ها) بنابراین در نظر بگیرید که از یک کفش دویدن معمولی خود یک اندازه به اندازه کامل پایین بیاورید. در حالی که دارای پشته 32 میلی متری است، ردپای پهن تر آن از احساس ناپایداری برای چنین کفشی با بالشتک مناسب جلوگیری می کند.

رویه Sensi-Mesh به سرعت خشک می‌شود و تنفس می‌کند و به اندازه‌ای است که اجازه می‌دهد پای شما در ساعات آخر اولترا متورم شود. بال‌های Sensi پا و محل را قفل می‌کنند و به Ultra Glide کنترل و دقت بسیار خوبی در مقایسه با سایر کفش‌های max-cush می‌دهند. یقه سخاوتمندانه و زبان نرم به تناسب اندام کمک می کند، در حالی که سیستم Quicklace اختصاصی Salomon و گاراژ زبان تضمین می کند که توری های شما در طول یک تمرین یا مسابقه کلیدی باز نمی شوند.

افت 6 میلی متری به آن احساس کم اما ورزشی برای کنترل خوب می دهد. فوم Energy Surge که در سایر کفش‌های اسپرت‌تر Salomon مانند Phantasm و Pulsar یافت می‌شود، سواری نرم و لطیفی را ارائه می‌دهد.

خرید مردانه | فروشگاه زنانه

بهترین کفش برای دویدن طولانی
(عکس: با حسن نیت سالومون)

Salomon S-Lab Ultra 3

هر کفشی که بارها و بارها توسط کورتنی داوالتر بزرگ در برخی از طولانی‌ترین و زیباترین کورس‌ها (فکر کنید هاردوک) برای پیروزی‌های مکرر پوشیده شود، ارزش یک چرخش را دارد. Salomon’s S/Lab Ultra 3 زمانی که نیاز به راحتی برای ساعت‌های طولانی روی پای خود بودن و همچنین زمانی که فرم در اواخر بازی کمی شل می‌شود، به سطحی از دقت روز مسابقه نیاز دارید، برای آزمایش‌کنندگان ما مورد استفاده قرار می‌گیرد.

و دقت نام میانی سالومون است. در خارج از جعبه، S/Lab Ultra 3 در بالای قفسه احساس می شود. رویه یک توری بسیار قابل تنفس است که هر گونه زباله را دفع می کند، اما همچنین می تواند در برابر ضربه به سنگ ها و انواع گیره های ریشه مقاومت کند که در همه مکان های مناسب تقویت شده است. زیره Contagrip خیلی تهاجمی نیست، به این معنی که در همه سطوح فوق العاده عمل می کند. تلاش‌های طولانی اغلب سطوح مختلفی را پوشش می‌دهند – فنی، جاده‌های شنی، آسفالت و غیره – و گیره‌های 4 میلی‌متری برای هر سطحی مناسب هستند.

روکش جوراب مانند، یا “گتر یکپارچه” دور مچ پا، سطح دیگری از دقت طراحی است که قوزک پا را برای یک روز کامل در کوهستان‌های مملو از پلاک در آغوش می‌گیرد، اما نمی‌ساید. آزمایشگران ما در نتیجه حداقل سنگریزه را در کف پا پیدا کردند. و چه کسی سیستم Quicklace را با “توری جیبی” کوچکی که آنها را در آن قرار می دهد دوست ندارد؟ خیلی راحت، خیلی تمیز.

همه اینها روی یک پشته فوق العاده و متوسط ​​(29 میلی متر پاشنه، 21 میلی متر جلوی پا) از فوم پلی یورتان (PU) قرار می گیرد که بدون احساس ارتفاع زیاد از سطح زمین، مقدار مناسبی از بالشتک را ارائه می دهد.

یونیسکس خرید کنید

بهترین کفش برای دویدن طولانی
(عکس از هوکا)

هوکا تکتون ایکس (200 دلار)

پیشنهادات طولانی مدت هوکا، صادقانه بگویم، گسترده است، بنابراین تصمیم گیری در مورد اینکه آزمایش کنندگان ما برای روزهای طولانی به چه کفشی دست پیدا کردند، دشوار بود. پیشنهاد جدید هوکا با روکش کربن، Tecton X (صفحات تکتونیکی، متوجه می‌شوید؟)، یکی از آن کفش‌هایی است که می‌دانید برای هر ضربه پا، از اولین تا 50000م، به طور قابل اعتمادی قابل استفاده است.

صفحات کربنی موازی پشتیبانی جانبی محکمی را هنگام پیمایش زمین فنی ارائه می دهند، در حالی که Vibram megarip به اندازه کافی تهاجمی است، بدون اینکه هنگام اتصال مسیرها با جاده ها یا سنگریزه احساس بدی داشته باشید. گفته می شود، شما در یک طوفان بعدازظهر در تکتون ایکس گیر می کنید و چنگال آنها شما را محکم روی زمین نگه می دارد.

با وزن 8.5 اونس (9 مردانه)، به سختی می‌توانید کفشی راحت‌تر و شیک‌تر پیدا کنید (آنها اکنون این کفش را در آویشن/فیستا ارائه می‌کنند!) که صفحه‌های کربنی واکنش‌پذیر و محافظت طولانی‌تری را در این زمینه ارائه می‌دهد. وزن. خیلی سبک، خیلی قابل اعتماد، خیلی سریع.

خرید مردانه | فروشگاه زنانه

بهترین کفش برای دویدن طولانی
(عکس: با حسن نیت The North Face)

The North Face Vectiv Enduris II (139 دلار)

این کفش‌ها یکی از پایدارترین و مطمئن‌ترین کفش‌ها هستند که شامل فناوری صفحه TPU نیز می‌شود که فنر و چابکی بیشتری را ارائه می‌دهد. راکر زیره میانی همراه با صفحه سه بعدی در زیر پا به معنای حداکثر نیروی محرکه به جلو است، در حالی که از بسیاری از غیرقابل پیش بینی بودن که با بسیاری از گزینه های کربن اندود ارائه می شود، جلوگیری می کند. (به‌علاوه، قیمت آن‌ها بسیار کمتر از بسیاری از «سوپر کفش‌های» موجود است!)

مرتبط: دوهای طولانی پشت سر هم – تمرین سطح بعدی (اگر درست انجام شود)

یک افت متوسط ​​6 میلی متری همه چیز را کاملاً استاندارد نگه می دارد، و اینها در بیشتر زمین ها احساس خوبی دارند، اما وقتی همه چیز شروع به مودار شدن می کند واقعاً می درخشد. زبان نرم و بالشتکی به این معنی است که هر جهتی که مچ پای شما حرکت کند یا راه رفتن شما تنظیم شود، نقاط داغ یا تاول نخواهید داشت. گیره‌های 3.5 میلی‌متری چسبندگی را بر روی همه چیز از گرد و غبار صاف گرفته تا صخره‌ها و سنگ‌های کوهستانی، و یک زیره میانی با بالشتک مناسب از پاهای شما محافظت می‌کند تا بتوانید آن را با اطمینان ارسال کنید.

متوجه شدیم که زهکشی را با این گزینه چندان دوست نداریم، اما این تنها انتقاد ما بود. آنها قابل اعتماد و مجلل هستند (و نسبتاً سبک وزن با 9.35 اونس در هر کفش) به این معنی که با هر چیزی که در دویدن طولانی شما به آنها وارد می شود می چسبند.

خرید مردانه | فروشگاه زنانه

بهترین کفش برای دویدن طولانی
(عکس: Saucony)

Saucony Xodus Ultra (150 دلار)

Saucony فاصله بند را در جدیدترین عضو خانواده Xodus به‌روزرسانی کرده است که به معنای بهبود ریزش زباله و همچنین کفش سبک‌تر است. رویه جوراب مانند، پای شما را بدون مالش محکم می‌کند، به این معنی که حتی با یک جعبه انگشت جادارتر (بعلاوه اصلی) شما همچنان به یک تناسب راحت و مطمئن خواهید رسید.

گیره‌های دندانه‌دار 4.5 میلی‌متری به این معنی است که آنها در هر مسیر و هر شیب‌هایی مقاومت می‌کنند، و ما به آن‌ها امتیاز بزرگی برای زهکشی عالی، حتی پس از دویدن صبحگاهی بسیار مرطوب دادیم. حتی زمانی که خیس می‌شدند، مالش یا نیشگون نمی‌گرفتند و چسبندگی بیرونی خود را روی سطوح گل‌آلود، لغزنده و ناپایدار حفظ می‌کردند. یک صفحه سنگی به روز شده محافظت بسیار خوبی را فراهم می کند و برای روزهایی که واقعاً به حداکثر پوشش نیاز دارید، با گتر سازگار هستند.

ما تقریباً برای هر چیزی این کفش را می پوشیم. برای مسیرهای غیرفنی واقعی، آنها ممکن است به سادگی “کفش بیش از حد” باشند، اما ما هنوز “دویدن بیش از حد” را برای این مسیرها پیدا نکرده ایم.

خرید مردانه | فروشگاه زنانه