لورن گرگوری در حال پیشرفت در دویدن کوهستان – ATRA است


مصاحبه مهمان توسط پل کرش، رهبر تیم دویدن کوهستان نوجوانان ایالات متحده. پل همچنین بنیانگذار Loon Mountain Race است و در مدیسون، نیوهمپشایر زندگی می کند. عکس بالا: Joe Viger Photography.

یک هفته قبل از اینکه لورن گرگوری در مسابقات قهرمانی دوی کوهستانی عمودی USATF قهرمان شود، تابور (شول) همینگ با این که اولین عضو سابق تیم دوی کوهستانی نوجوانان ایالات متحده بود که قهرمانی ملی را در مسابقه آسمان سفید فیس برنده شد، تاریخ ساز شد. سپس لورن با تبدیل شدن به جوانترین قهرمان مسابقات آفرود USATF در مسابقات کوهستانی لون، تاریخ ساز شد و در سن 22 سالگی، تقریباً دو دقیقه جلوتر از نزدیکترین رقیب خود، در مسابقه پیروز شد.

گرگوری همچنین یک کهنه کار تیم دویدن کوهستان نوجوانان ایالات متحده است. او به مدال برنز انفرادی دست یافت در مسابقات قهرمانی جهانی 2017 در پریمانا، ایتالیا در مسیر کمک به تیمش برای کسب مدال نقره. مانند تابور، لورن در ماه نوامبر به تایلند می رود تا در مسابقات قهرمانی جهانی دویدن کوهستان و تریل – همینگ در مسابقه کوهستان کلاسیک و گریگوری در مسابقه کوهستان عمودی شرکت کند.

گریگوری و همینگ یکدیگر را به خوبی می شناسند. آنها از دوران پیش از نوجوانی در مسابقات کلرادو شرکت کرده اند. هر دوی آنها در دبیرستان در کراس کانتری و پیست کلرادو جای خود را نشان دادند و پس از حضور در تیم دویدن کوهستان نوجوانان ایالات متحده، به مشاغل دانشگاهی موفقی ادامه دادند.

به عنوان مدیر تیم جوانان (در حال حاضر U20)، هدف نهایی من با دوندگان جوانی که در دو تیم جوانان و زیر 20 سال ما به رقابت می پردازند این است که آن تجربه را به خاطر بسپارند و پس از کالج به ورزش دوی کوهستانی بازگردند. همینگ و گریگوری هر دو فرزندان پوستر این مفهوم هستند.

دیدن بازگشت لورن گرگوری به دویدن کوهستان در لون برای من بسیار خاص بود. من این رویداد را در سال 2006 تأسیس کردم و اکنون بخشی از خدمه هستم که به تام هوپر کمک می کند استقامت Six03 که مسابقه را هدایت می کنند هفته گذشته با لورن تماس گرفتم تا دیدگاه او را در مورد لون، دویدن در کوهستان و تجربه دانشگاهی بدانم.

لورن گرگوری. عکس: مایک اسکات.

[Paul Kirsch] هفته گذشته به مسابقات قهرمانی دوی کوهستانی عمودی USATF در لینکلن، نیوهمپشایر آمدید تا اولین مسابقات قهرمانی دوی کوهستانی ایالات متحده را اجرا کنید. پس از 4 سال دویدن در دانشگاه، بازگشت به یک مسابقه کوهستانی چگونه بود؟

[Lauren Gregory] این یک تغییر منظره برای من بسیار خوشایند است. کوه ها برای من مانند خانه احساس می کنند و همیشه عشق به دویدن را در من تجدید می کنند.

[Paul] چه چیزی شما را به حضور در مسابقه کوهستانی لون علاقه مند کرد؟

[Lauren] تابستان گذشته در چند مسابقه تریل شرکت کردم، کندال مانتین ران در سیلورتون و گرین و بیر آن در کرستد بوت، در حالی که برای تابستان در کلرادو بودم. من در آخرین لحظه ثبت نام کرده بودم تا بهانه ای سرگرم کننده برای کاوش در رشته کوه های مختلف و ملاقات با افراد دنباله دار باشد. تابستان امسال، می‌خواستم در مسابقاتی که می‌دوانم، هدفمندتر باشم. به من توصیه شد کوه Loon را بدوم زیرا این یک دوره قابل دویدن است که امیدوارم تمرینات پیست من ادامه یابد. من هم با اهدافی که برای تیم تایلند ساخته بودم بیرون آمدم.

[Paul] آیا فرصتی برای دیدن مسیر قبل از مسابقه پیدا کردید؟

[Lauren] دو روز قبل تا حدود 3.5 مایل دویدم، کشش بعد خیلی تند به نظر می رسید و می دانستم که باید پاهایم را برای مسابقه حفظ کنم، حق با من بود. تپه سنگ‌ریزه‌ای، فرود تپه اسکی، و رئیس پیاده‌روی بالا برای من شگفت‌انگیز بود. من جزئیات دوره را دهان به دهان می دانستم، بنابراین طرح هر بخش را از قبل در ذهن داشتم، اما واقعاً باید آن را ببینید تا باور کنید.

[Paul] آیا در مورد هیچ یک از رقبای خود چیزی می دانستید؟

[Lauren] من این کار را نکردم اما می‌دانستم که این رویداد بهترین‌ها را به ارمغان می‌آورد، مخصوصاً زمانی که یک تیم ایالات متحده در خط است.

لورن گرگوری. عکس: مایک اسکات.

[Paul] استراتژی مسابقه شما در این رویداد چه بود؟ آیا توانستید آن را طبق برنامه اجرا کنید؟

[Lauren] به من توصیه شد نیمه اول آن را کنترل کنم و از دویدن در میان درختان لذت ببرم زیرا بقیه مسیر به طور فزاینده ای سخت تر می شود. فکر می‌کنم توانستم آنطور که می‌خواستم اجرا کنم، اما هنوز کارهایی دارم که به شکلی متفاوت انجام می‌دهم که برای دفعه بعد مرا هیجان‌زده می‌کند.

[Paul] در مورد دوره توضیح دهید؛ آیا شگفتی وجود داشت؟ در مورد آخرین نیم مایل در مسیر اسکی الماس سیاه Upper Walking Boss چطور؟ این چه شکلی بود؟

[Lauren] همانطور که قبلاً گفتم، من در مورد سایر بخش ها می دانستم، اما شما واقعاً باید آن را تجربه کنید تا تصویر کاملی از زمین و درجه ای که می خواهید اجرا کنید را بدست آورید. قسمت آخر شبیه آخرین دور یک مسابقه پیست بود که پاهای شما کاملاً از بین رفته اند اما باید به حرکت ادامه دهید. به جز در این مورد، شما اساساً در حال خزیدن در حرکت آهسته هستید. با وجود پاهای فریاد، گل های وحشی زیبا و توت فرنگی های وحشی مرا نگه می داشتند.

[Paul] پدرت تو مسابقه بود حضور او در آنجا چه حسی داشت و چه زمانی پس از پایان بازی او را دیدید؟

[Lauren] بابام با من اومد بیرون من او را در بالای بخش جاده سنگریزه و در پایان دیدم. خیلی خوب بود که نظرات را با او در میان گذاشتم و می دانستم که او هم مثل من از خودش لذت می برد.

[Paul] جوانترین قهرمان ملی USATF در دویدن کوهستان بودن چه حسی دارد؟

[Lauren] من در واقع این را نمی دانستم. خوشحالم که در جوانی با این ورزش آشنا شدم و امیدوارم که دیگران الهام بگیرند تا سایر اشکال مسابقه و دویدن را دنبال کنند.

[Paul] آخرین فصل بزرگ کالج شما درست قبل از لون پیست فضای باز بود. آیا بعد از پایان فصل پیست تمرین کوهستانی یا مسیری خاصی انجام دادید تا برای مسابقه کوهستان آماده شوید؟

[Lauren] من مجبور شدم مسیرهایی را در فایتویل، جایی که به مدرسه می روم، کاوش کنم، که معمولاً در فصل نمی دوم. همچنین بدیهی است که نیاز داشتم تا تمرینات تپه ای را در دو هفته قبل انجام دهم، بنابراین سعی کردم روی آن تمرکز کنم و به بهترین ها امیدوار باشم.

لورن گرگوری در راه رسیدن به مدال برنز در مسابقات جهانی دوی کوهستانی 2017.

[Paul] شما با مسابقه در کوهستان غریبه نیستید. شما برنده مدال برنز نوجوانان 2017 در مسابقات جهانی دوی کوهستانی در پرمانا ایتالیا بودید. این چه شکلی بود؟ آیا می توانید تجربه را به عنوان یک دونده جوان به اشتراک بگذارید که دویدن در یک مسابقه در ایتالیا و پوشیدن یونیفرم ایالات متحده چگونه بود؟

[Lauren] از زمانی که در دبیرستان عاشق دویدن شدم، مسابقه رقابتی تریل هدف زندگی من بوده است. اینکه بتوانم آن را به عنوان یک نوجوان تجربه کنم برای من بسیار خاص بود و واقعاً عشق من به دویدن در کوهستان را تقویت کرد. جامعه و انرژی اطراف آن مسابقه با هر چیزی که من تا به حال تجربه کرده بودم متفاوت بود و فراموش نشدنی بود.

[Paul] یک هفته قبل از اینکه شما برنده لون شوید، تابور (Scholl) Hemming، ساکن کلرادو، که قبلاً یکی از اعضای تیم دوی کوهستانی نوجوانان نیز بود، در مسابقات قهرمانی دویدن کوهستان USATF در کوه سفید فیس برنده شد. آیا آن مسابقه را دنبال می کردید و آیا تابور را از رویدادهای قبلی در کلرادو می شناسید؟

[Lauren] از اینکه دیدم تابور آن مسابقه را شکست داد، بسیار خوشحال شدم و از زمان ترک کالج، پیشرفت او به سمت دوی کوهستانی را دنبال می کردم. ای کاش می توانستم عکسی پیدا کنم اما ما همدیگر را از رقابت در پیست تابستانی USATF در کلرادو می شناختیم، زمانی که من فقط 10 یا 11 سال داشتم. از عبور مجدد با او و خانواده اش در جلسات NCAA لذت بردم.

[Paul] بعد از مسابقات قهرمانی جهان در پریمانا، ایتالیا، آیا احساس می کردید که بعد از آن مسابقات کوهستانی بیشتری در آینده انجام دهید؟

[Lauren] کاملاً همانطور که گفتم این شکل مورد علاقه من از دویدن است و چیزی است که همیشه برای آینده ام در این ورزش می خواستم. بعد از آن مسابقه، می‌دانستم که باید عشقم به دویدن در کوهستان را با هر ظرفیتی که می‌توانم دنبال کنم.

[Paul] چه حسی به شما دست می دهد که بدانید به یک مسابقه کوهستانی در ایتالیا برمی گردید؟

[Lauren] من خیلی هیجان زده هستم، برادرم در این مسابقه در تیم جوانان در پاییز 2020 شرکت کرد و در آنجا چهارم شد. من دچار مشکل شدم اما خیلی مشتاقم که خودم آن را تجربه کنم.

لورن گرگوری در مسابقات جهانی دوی کوهستانی 2017. عکس: ریچارد بولت

[Paul] شما یک حرفه دانشگاهی دیدنی در آرکانزاس داشته اید. آیا کالج و اداره بخش I تغییر بزرگی بعد از دبیرستان بود؟ بزرگترین چالش دویدن دانشگاهی چه بوده است؟

[Lauren] برای من تعدیل بزرگتر از آن چیزی بود که انتظار داشتم. اما از این طریق، چیزهای زیادی در مورد خودم یاد گرفتم و از اینکه به عنوان یک سال پنجم و ششم واجد شرایط هستم تا به عنوان یک ورزشکار باتجربه تر و کارآمدتر رقابت کنم، سپاسگزارم. بزرگترین چالش برای من ایجاد تعادل در عشقم به فعالیت های خارج از منزل و ریکاوری برای تمرین شدید در طول سال بود که دویدن دانشگاهی به آن نیاز دارد. این اغلب منجر به آسیب‌های استرسی می‌شد که به نبردی با سوخت کم منجر می‌شد که فهمیدن آن سال‌ها طول کشید. در مجموع، زمان های بسیار سختی برای من بود که متأسفانه مجبور شدم آن ها را تجربه کنم تا قدرت خود را به عنوان یک دونده و شخص بهتر درک کنم.

[Paul] بهترین خاطره شما از دویدن در دانشگاه تا کنون چیست؟

[Lauren] کسب عنوان کراس کانتری NCAA با تیم من و بهترین دوستانم در سال 2019 فراموش نشدنی بود.

[Paul] کنجکاوم، نظر هم تیمی های دانشگاهی شما در مورد آمدن شما به لون چیست؟ آیا هیچ کدام از آنها تا به حال در مورد دویدن در کوهستان شنیده بودند؟

[Lauren] همه آنها مرا می شناسند و از من در هر چیز دیوانه کننده ای که درگیر می شوم حمایت می کنند. فکر نمی‌کنم کسی تعجب کند که من تمام راه را به نیوهمپشایر می‌رفتم تا سربالایی بدوم. آنها از طرفداران این ورزش هستند و برخی از آنها دنبال می کنند یا فقط به من گوش می دهند که در مورد آن در دویدن ادامه می دهم.

[Paul] چه توصیه ای برای سایر ورزشکاران دانشگاهی یا پس از دانشگاه دارید که کنجکاو در مورد امتحان صحنه دویدن در مسیر و کوهستان هستند؟

[Lauren] من معتقدم که این را در ویدیو (در زیر تعبیه شده) گفتم، اما دویدن سخت است. هیچ راهی برای دور زدن آن وجود ندارد، اما حداقل دویدن در کوهستان مناظر زیبایی را فراهم می کند. جامعه دویدن در کوهستان بسیار استقبال و حمایت می کند، بنابراین هیچ ترسی وجود ندارد، همه فقط سعی می کنند از کوه لعنتی بلند شوند. کافی است وارد مسابقه شوید، لبخند بزنید و از زیبایی ورزش و طبیعت اطراف خود لذت ببرید.