“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”>
وقتی >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>برای Outside+ ثبت نام کنید، به همه چیزهایی که منتشر می کنیم دسترسی پیدا کنید.
چقدر برای آماده شدن برای یک مسابقه یا ماجراجویی بزرگ وقت می گذارید؟ چند وقت یکبار بخش هایی از دوره را به عنوان تمرین لباس تمرین می کنید؟ برای رابرت بارلو، یک وکیل 36 ساله از دنور، آموزش شش سال بود. دوره او؟ نولان 14.
نولان 14 شامل اتصال 14 قله کلرادو است که همه آنها بیش از 14000 فوت ارتفاع دارند، همه در یک گردش. این راهپیمایی از محدوده ساواچ، نزدیکترین به لیدویل، بوئنا ویستا، و سالیدا میگذرد، مقاصدی که در فهرست بسیاری از دوندگان مسیر قرار دارند. قله ها ظاهر می شوند. آنها همیشه آنجا هستند. شما می توانید کل مجموعه 14 را از دور ببینید.
اما برای نولان، هیچ مسیری وجود ندارد – حداقل برای نیمی از آن. و زمانی که در یک مسیر مشخص نیست، ماجراجویی نیاز به پیمایش خارج از محدوده دارد. محدودیت زمانی استاندارد برای Nolan’s 14 60 ساعت است که زمان کافی برای صعود و فرود از هر مسیر جداگانه و سپس سفر به مسیر بعدی را با پای پیاده باقی نمی گذارد. دونده ها باید خطی بسازند که وجود ندارد.
و اگرچه مسیر مشخصی وجود ندارد، اما بیشتر تغییرات به حدود 100 مایل و حدود 45000 فوت صعود میرسد. گاهی اوقات در تاریکی، روی زمینهای تختهسنگ، اطراف زمینهای پرتاب، پیادهروی، دویدن، کوهنوردی، افتادن و برخاستن.
مطالب مرتبط: به انگیزه نیاز دارید؟ زمان تعقیب PFKT ها است!
شش سال در حال ساخت
رابرت بارلو سفر خود را در ساعت 3:41 صبح روز 23 ژوئن 2022 آغاز کرد و در ساعت 3:10 بعد از ظهر روز 25 ژوئن به پایان رسید. زمان تجمعی 59 ساعت و 29 دقیقه. او آن را ساخت.
اما این سفر در واقع در سال 2016 آغاز شد، زمانی که یک دوست و مربی برای اولین بار در مورد چالش به او گفت.
در سال 2016، من 100 قله مرتفع کلرادو را بدون ماشین انجام دادم. و در آماده شدن برای آن، مدتی را با آن گذراندم [ultra mountain runner and Nolan’s expert] اندرو همیلتون. و او گفت: “این واقعاً عالی خواهد بود زیرا در آن صورت برای نولان آماده خواهید شد.”
در آن زمان، بارلو هرگز نام 14 نولان را نشنیده بود، بنابراین او آن را جستجو کرد. به دلیل اعتماد همیلتون، این بذر کاشته شد. بارلو گفت: “این وسواس با گفتن اندرو شروع شد، “من فکر می کنم شما می توانید این کار را انجام دهید.”
بنابراین در سال 2017، بارلو تصمیم گرفت دست به کار شود.

شکست یک الزام است
تلاشهایی برای نولان از سال 1999 انجام شده و ضبط شده است. بارلو گفت: “بر اساس شمارش من، من 41 نفری هستم که زیر 60 ساعت قطعی را به پایان میرسانم.”
او نمیدانست که این پروژه زمانی که شروع کرد چقدر طولانیمدت خواهد بود.
من بخشهای پیشاهنگی را در سالهای 2017 و 2018 آغاز کردم. و در سال 2018 یک [100-mile race, the Run Rabbit Run] بنابراین نسبت به فاصله احساس خوبی داشتم.» در سال 2019، بارلو دومین مسابقه 100 مایلی، Silverheels 100 را دوید و در مجموع در رده دوم قرار گرفت. او شروع به احساس اعتماد به نفس می کرد. “من فکر کردم، “من این را دریافت کردم – چیز مهمی نیست.”
اما او با اولین تلاش خود در نولان در سال 2019 متواضع شد. ده قله دور از هدف.
14 نولان را می توان در هر جهت، از جنوب به شمال یا شمال به جنوب پیمایش کرد. در هر یک از تلاشهای بارلو، او از جنوب به شمال میرفت، از مسیر کوه شاوانو شروع میکرد و به کارخانه پرورش ماهی در لیدویل ختم میشد. این مسیر به قلههای Shavano، Tabeguache، Antero، Princeton، Yale، کلمبیا، هاروارد، آکسفورد، Belford، Missouri، Huron، La Plata، Elbert و Massive میرسد. زمان متوقف نمی شود تا زمانی که شما به طور کامل قله نهایی را فرود نیاورید.
بارلو که در اولین تلاش خود فقط 4 قله را با موفقیت فتح کرد، می دانست که کارهایی برای انجام دادن دارد. او متوجه شد که این پروژه چیزی بیش از افزایش فاصله و ارتفاع است. چیزی فراتر از اعداد و آموزش سنتی است. بارلو می دانست که باید به طور کامل در محدوده ساواچ غوطه ور شود. او باید تمام قلوه های بین قله ها را یاد بگیرد. او باید کوهنوردی در مسیر و فرود خارج از مسیر را تمرین کند. او باید همه این کارها را در باران و باد انجام دهد، با توهماتی که تنها پس از ساعت ها تلاش و کم خوابی به وجود می آیند.
در سال 2020، بارلو برای دومین بار تلاش کرد. او انگیزه بالایی داشت، عمدتاً به این دلیل که باور نداشت اولین تلاشش نشان دهنده آمادگی جسمانی او باشد. این بار او به بالای 13 قله رسید.
من آن زمان را به خاطر لاپلاتا از دست دادم. من تمام راه را از مسیر تا انتهای حوضه لاپلاتا رفتم. من 2 ساعت آنجا را از دست دادم. در واقع 10 ساعت طول کشید تا به البرت برسم و این روز من را به پایان رساند.
زمانی که شما زمان زیادی را در بالا سپری می کنید، اتفاقی می افتد. بیشتر و بیشتر شروع به هوس کردن آن می کنید. “پایین آمدن” همیشه کمی آرامش بخش است، اما پس از آن زمان لازم برای بلند شدن کوتاه تر و کوتاه تر می شود. به همین دلیل است که سومین تلاش بارلو فقط 3 هفته بعد انجام شد.
“من آن را بدون پشتیبانی امتحان کردم، 10 پیک انجام دادم و در میسوری آن را ترک کردم.” او حدود یک ساعت از تلاش قبلی خود عقب بود، مقداری ریاضی تقریبی انجام داد و تصمیم گرفت که این اتفاق نخواهد افتاد. زمان جمع شدن مجدد فرا رسیده بود.
بارلو یک سال از تلاش برای نولان مرخصی گرفت و بر حفاری عمیق تمرکز کرد. در سال 2021، او دائماً در کوهها بود و دائماً به آن 14 قله میرسید، گاهی یکی یکی، گاهی 5 تایی را در یک حرکت، گاهی در زمستان.

بارلو علیرغم شرایطی که در هوای وحشی داشت، برای تلاش بعدی خود میخواست تا جایی که میتوانست شرایط ایدهآل را انتخاب کند. او با کریس تومر، متخصص هواشناسی، که در کمک به ورزشکاران در انتخاب پنجره های آب و هوا برای FKT و دیگر ماجراجویی های کوهستانی تخصص دارد، مشورت کرد. آنها یک هفته در ژوئن انتخاب کردند. در روزهای قبل، تومر گزارش مفصلی از آب و هوای احتمالی در کوهستان برای بارلو فرستاد.
او گزارشی به من داد که اساساً گفته بود 100٪ احتمال طوفان و تا 4 اینچ برف یا باران در روز دوم وجود دارد. بنابراین بارلو تلاش کرد تا سفر را یک روز زودتر از زمان برنامه ریزی شده آغاز کند.
به گفته تومر، «کلید [to a successful Nolan’s attempt] اجتناب از فصل باران های موسمی است. اما امسال فصل باران های موسمی 1-2 هفته زودتر از حد معمول آمد. بارلو با خدمه خود تماس گرفت. من بلافاصله شروع به ارسال پیام به پنج نفری کردم که به من کمک کردند، و فکر می کنم تا ساعت 7:30 صبح همه آنها متعهد شده بودند که یک روز زودتر آن را تغییر دهند.
بارلو در 30 روز منتهی به چهارمین تلاش خود، 29 قله 14er انجام داد. از همان کوه ها بارها و بارها بالا و پایین می رفت. سپس در تاریکی روز پنجشنبه 23 ژوئن 2022 به راه افتاد.
زمان چهارم The Charm
دلیل محکمی است که نشان می دهد کوه ها همیشه در دست هستند، همه چیز طبق برنامه پیش نرفت. غیرممکن به نظر می رسد که چنین سفری، صرف نظر از آمادگی عظیم، بدون هیچ مشکلی انجام شود. اما این بخشی از آن است. در یک نقطه، همیشه تبدیل به بقا می شود.
تیم بارلو متشکل از دوستان و دوندگان کوهستانی باتجربه بود: افرادی که برای پیشبینی نیازهایش، سازماندهی امور و جوکسازی به او اعتماد داشت. علاوه بر سازماندهی غذا و لباس – و 4 تعویض کفش – اعضای مختلف تیم بارلو را در نقاط مختلف ملاقات کردند که به روحیه او کمک کرد.
اریکسن ون اتن، عضو خدمه، گفت: «راب در کوهستان آنقدر قوی و با تجربه است که حمایت از او معمولاً مستلزم قدم زدن با او نیست. “در عوض، فقط همراهی با او و حتی گاهی اوقات حواس پرتی.” ون اتن سعی کرد مکالمات را سبک و سرگرم کننده نگه دارد و یادآوری های فراوانی برای خوردن و نوشیدن داشته باشد. “وقتی به پایان تلاشهای طولانی میرسیم، مغز ممکن است کمی مهآلود شود، بنابراین توجه به ساعت و سرعت کمک میکند.”
اما گاهی اوقات دید شما فقط دروغ می گوید. یکی دیگر از اعضای خدمه، نیک مدیکا، بارلو را در لاپلاتا ملاقات کرد – کوهی که پیامد شده بود. “لا پلاتا همیشه برای من کمی مهم بوده است. در سال 2020، من تمام این روباه ها را می دیدم. و این بار دوباره توهم زدم که یک کتاب مهمان داشتم و داشتم با نیک در مورد کتاب مهمان و اینکه مهمانانم کجا بودند سر و صدا می کردم؟
اندرو همیلتون و آندره سانسون، دوندههای نولان، بارلو را در لاپلاتا غافلگیر کردند، که به عنوان یکی از برجستهترین کارهای بارلو برجسته میشود. حوالی یک بامداد با آنها برخورد کردم. واقعاً زمان را به خاطر نمیآورم – هوا فوقالعاده تاریک بود. و آنها مسیر را با ما دویدند که خیلی خوب بود.»
«در انتهای لاپلاتا، دوستم اریکسن ون اتن را برداشتم. او دو نفر است که گام به گام من است [100-mile races]. من دیگه گوشت نمیخورم ولی قبلا میخوردم و سوسیس کالباس گرفتم [in one of the 100-mile races] در حدود 90 مایل چون فکر می کردم خوب است. و من از اریکسن خواستم که آن را نگه دارد. بنابراین او آن را حدود پنج مایل در دست داشت. ما چند داستان خوب از مراقبت اریکسون از من داریم.”
تیم یک نولان به خانوادهای تبدیل میشود که هیچ چیز دیگری در دنیا نمیخواهد به جز اینکه دوندهشان در کمتر از 60 ساعت آن مرحله نهایی را پشت سر بگذارد.
ون اتن گفت: «به اشتراک گذاشتن یک ماجراجویی در کوهستان با یک دوست خوب همیشه یک هدیه است، و انرژی واقعاً ویژهای در حمایت از کسی در یک رویداد فوق العاده وجود دارد.
بارلو بین لاپلاتا و البرت که دومین اوج قبلی بود، نسبتاً بیمار شد. من سرفه خلط و کمی خون داشتم. این باعث شد خیلی ترسیده باشم. نمی توانستم خیلی عمیق نفس بکشم.» تیم یک زنجیره متنی با یک پزشک ایجاد کرد، مطمئن شد که سطح اکسیژن بارلو ایمن است و تصمیم گرفتند که او میتواند ادامه دهد.
مثل همیشه، وقتی صحبت از آن می شود، آزمایش های جدی قدرت و استقامت انسان، آزمایش های علمی هستند. سطح نمک، کالری، هیدراتاسیون، اکسیژن. مهم نیست که چقدر بازی فکری انجام می دهیم و چقدر آن را می خواهیم، پاسخ معمولاً در مورد متعادل کردن مواد شیمیایی است. به ناچار با افزایش ضربان قلب، نیاز بدن به قند و چربی نیز افزایش می یابد. کوک و توینکی و هو هوس و ام اند ام بادام زمینی و کرم صمغی و پیتزا. پیتزا زیاد.» استراتژی تقویت بارلو نتیجه داد.
مرتبط: راهنمای دویدن در کلرادو 14ers
پایین به سیم
در کوه ماسیو – قله آخر – بارلو می دانست که قرار است تنگ باشد. و ون اتن دقیقا می دانست که چگونه به او کمک کند تا این کار را انجام دهد.
“آنچه در مورد اریکسن شگفت انگیز است این است که او تجربه زیادی با من دارد. او می داند که من به چه چیزی نیاز دارم. و بنابراین در سربالایی ها مرا هل نداد. او می دانست که من از سرعت خوشحالی من فراتر رفته ام. او فقط می گفت، “تو این را داری، داری کار خوبی می کنی.” هنگامی که آنها در سراشیبی بودند، ون اتن با سرعت صدا زد. “فکر کردم، این کار را تمام می کنم.” بارلو که کاملا خسته شده بود، با 30 دقیقه فرصت به هچری ماهی رفت.
بارلو در آماده شدن برای سفر حماسی، تمام الکل را 60 روز قبل قطع کرد. فکر نمیکنم به نوشیدن برگردم، اما یکی از دوستان خوبم یک بطری Prosecco آورد. جرعه ای از آن را خوردم و صادقانه بگویم که خیلی مست بودم.»
سپس، تیم به دنبال غذای مکزیکی در Leadville رفت تا جشن بگیرد.
من یک پنیر quesadilla سفارش دادم. تقریباً شش تکه داشت. من دو تا از آنها را خوردم و تمام شدم.» چند روز طول کشید تا غذا دوباره طعم غذا را بگیرد. اما تنها 9 روز طول کشید تا بارلو به ارتفاع 14000 پایی بازگشت و در کوه های مورد علاقه خود بازی کرد.
“شش سال پیشاهنگی، 3 شکست، 158 قله از این 14 قله به موفقیت اضافه شد. و حتی وقتی بد است، اگر ادامه دهید، می توانید آن را انجام دهید. فکر میکنم این در خارج از کوهستان نیز صادق است.»
به طور کلی، نکته مهم بارلو این است که کار گروهی واقعاً رویا را عملی می کند.
“من فکر می کنم ما با هم بهتر هستیم. مردم زمانی می توانند به اهداف واقعا بزرگ برسند که ما ذهن خود را کنار هم بگذاریم. فکر نمیکنم بتوانم این کار را به تنهایی انجام دهم، بهویژه وقتی آن را بدون پشتیبانی امتحان کردم.»
در مرحله بعد، بارلو برای این ثبت نام می کند High Five 100 در ماه آگوست – یک مسابقه 100 مایلی در اطراف لیک سیتی، کلرادو، که شامل صعود 5 قله 14، با مجموع بیش از 40000 فوت صعود می شود. او با خنده میگوید: «فکر میکنم این با برخی از نقاط قوت من همخوانی دارد.