سه راه برای اینکه دونده تریل دوستدار محیط زیست باشید


“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”>

وقتی >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>برای Outside+ ثبت نام کنید، به همه چیزهایی که منتشر می کنیم دسترسی پیدا کنید.

به عنوان دوندگان تریل، می‌تواند وسوسه انگیز باشد که باور کنیم درگیر یک تعقیب بی ضرر هستیم. ما با پاهای خودمان نیرو می‌گیریم و با وسایلی که اغلب به عنوان پایدار برای ما به فروش می‌رسند، زیپ می‌زنیم. اما دونده‌ها به اندازه هر ورزشکار دیگری مقصر هستند، ردپای کوه‌های ما نوک کوه یخی از یک ردپای کربن بزرگ‌تر است که ما را به آنجا می‌رساند. ما باید خودمان را به سمت مسیر حرکت کنیم، البته، اما این تجهیزات پایدار؟ این فقط می تواند یک مثال باشد سبز شویی.

شستشوی سبز به برندها کمک می کند به نظر می رسد سازگار با محیط زیست است، در حالی که در حقیقت مسئولیت پذیری را نسبت به تغییر فرآیندهای صنعتی مضر به هر طریق معنی دار منحرف می کند. سرمایه‌داری در سیستم‌ها کمتر از واحدها فکر می‌کند و با به حداکثر رساندن سود در هر واحد، سیستم اقتصادی کنونی ما اغلب از خواسته‌های فردی (برای بهتر بودن) و شرم (در صورت کوتاهی) بهره‌برداری می‌کند. خرید بعدی همان خریدی است که ما را نجات می دهد! رستگاری اغلب از طریق وسایل شسته شده سبز به مصرف کننده ارائه می شود، در حالی که در واقعیت، مسئولیت این شرکت باید باشد که سیاره را نابود نکند.

پس ما به عنوان افراد چه کار می کنیم؟ وقتی نوبت به مخرب ترین انتخاب های محیطی می رسد که دوندگان انجام می دهند، انتخاب چرخ دنده های خاص – هر چند نتیجه ای – شاید آنقدر که فکر می کنید سنگین نباشد. و با این حال، به منظور جداسازی بازاریابی از واقعیت، مهم است که مشخص کنید در کجا می‌توانید واقعاً تفاوت ایجاد کنید، در اینجا سه ​​حوزه ای وجود دارد که دوندگان در آنها بیشترین نمایندگی را دارند:

یک: رانندگی یا پرواز به سمت مسیرها یا مسابقات را به حداقل برسانید

ردپای کربنی که دوندگان پشت سر می گذارند در واقع ربطی به لباسی که در مسیر می پوشند ندارد و ارتباط زیادی با نحوه رسیدن آنها به آنجا دارد. رانندگی یا پرواز به سمت مسیرها یا مسابقات، با اختلاف قابل توجهی، مخرب ترین انتخاب شماره یک است.

که در زیر آسمانی که می سازیمدکتر کیمبرلی نیکلاس، محقق آب و هوا، به مطالعه ای اشاره کرد که اشاره کرد که یک پرواز رفت و برگشت از طریق اقیانوس اطلس هشت ماه از بودجه کربن یک فرد را برای یک سال استفاده می کند (اگر بخواهیم تغییرات آب و هوا را تا سال 2030 به سطوح قابل قبول کاهش دهیم). طبق تحقیقات نیکلاس، سه کاری که هر فردی می‌تواند انجام دهد، پرواز، ماشین و بدون گوشت است، اقداماتی که در کاهش پروژه به عنوان روش های قدرتمندی که خانواده ها می توانند تفاوت ایجاد کنند.

نیکلاس می‌گوید تأثیر آب و هوای لباس و کفش در مقایسه با تحرک بسیار کم است.

مرتبط: راهنمای شما برای تجهیزات مسیری با ذهنیت پایدار

یافتن وسایل حمل و نقل جایگزین مهم ترین تصمیم زیست محیطی است که می توانید به عنوان یک دونده بگیرید. آیا می توانید با قطار به آن مقصد مسابقه بروید؟ آیا می توانید با دوچرخه به سمت مسیر حرکت کنید؟ آیا می توانید حداقل به عشق زمین، کارپول کنید؟

دویدن در مسیر دوستدار محیط زیست
عکس: Tandem Stock

دو: مراقب پارچه های با تکنولوژی بالا و نگهداری بالا باشید

اگر شما هم مثل من پیچیده هستید، شاید قسمت قبل را خوانده باشید و فکر کرده باشید: خوب، حدس می‌زنم اعتیاد به وسایل من در طرح بزرگ چیزها زیاد مهم نیست. نه. بنابراین. سریع. فقط به این دلیل که سفر را به حداقل می‌رسانید به این معنی نیست که اکنون می‌توانید از وسواس وسایل بدون گناه لذت ببرید. این بدان معناست که انتخاب‌های پوشاک در مقایسه با تأثیر کلی ناشی از ماشین‌های بزرگ که ما را به دور و سریع حرکت می‌کنند، کم رنگ می‌شود.

اگر می خواهید بیش از حد احساس خجالت کنید و از تأثیرات محیطی خود آگاه باشید، تاتیانا شلوسبرگ را انتخاب کنید. مصرف نامحسوس، که به جزئیات بسیاری از روش‌های انجام هر کاری که ما انجام می‌دهیم – از تماشای نتفلیکس تا پوشیدن رشته‌های ورزشی دنج – به تغییرات آب و هوایی کمک می‌کند. و برای کسی که اساساً در ورزش زندگی می کند، این به ویژه نگران کننده بود.

لباس دویدن معمولاً مصنوعی است. برخلاف پنبه یا پشم، پارچه‌هایی که برای ساختن پیراهن‌های ضد رطوبت و تنفس، شلوارک، جوراب و جوراب استفاده می‌شوند، طبیعی نیستند. با این حال، این میزان غیرطبیعی بودن آنهاست که ممکن است شما را شگفت زده کند. “ریشه مشکل پارچه های مصنوعی به یک واقعیت ساده برمی گردد.» Schlossberg می گوید. آنها از نفت ساخته شده اند. اساساً، الیاف مصنوعی – مانند پلی استر، نایلون، پشم گوسفند، اسپندکس، لیکرا – فقط انواع مختلفی از پلاستیک هستند و همان مشکلاتی را ایجاد می کنند که پلاستیک ایجاد می کند. تولید پلی استر به تنهایی منجر به انتشار بیش از 700 میلیون تن دی اکسید کربن در سال می شود که تقریباً برابر با 185 نیروگاه زغال سنگ است.

بله متأسفانه، این لیست از پارچه ها کل کمد لباس من را توصیف می کند. بدتر از آن، هر بار که این اقلام را می شستید، نانوذرات مصنوعی می ریزند و راه خود را به دریاچه ها، رودخانه ها، نهرها و در نهایت موجوداتی که در این اکوسیستم ها زندگی می کنند پیدا می کنند.

در مورد مواد مصنوعی، این بدان معناست که الیاف میکروپلاستیک در همه جا از قله‌های کوه‌های دورافتاده تا ته اقیانوس و در یخ‌های دریای قطب شمال در محیط رها می‌شوند.» یکی از دانشمندان به من گفت که الیاف میکروپلاستیک ممکن است فراوان ترین منبع آلودگی روی زمین باشد. الیاف طبیعی مانند پشم و پنبه در شستشو نیز ریخته می شوند، اما پلی استر و پشم گوسفند بیشتر ریزش می کنند و باز هم از روغن ساخته شده اند.

غذای کلیدی؟ به دنبال پوشاک دویدن ساخته شده از پشم باشید که به طور طبیعی ضد میکروبی است، به این معنی که می توانید عرق را به حداکثر برسانید و در عین حال شستشو را به حداقل برسانید.

سه: از مزخرفات تولید انبوه خودداری کنید

هنگامی که لباس‌های دویدن خود را در معرض تمام سختی‌های مسیر – عرق، خاک، باتلاق، گرفتگی – قرار می‌دهید، ممکن است فکر کنید سرمایه‌گذاری روی نخ‌های گران‌قیمتی که برای تنبیه است، عاقلانه نیست، به‌خصوص زمانی که دویدن تی‌شرت در هر فروشگاه بزرگ محلی ممکن است قیمتی معادل ۱۰ دلار داشته باشد. کمتر اما برچسب های قیمت هرگز منعکس کننده هزینه واقعی تولید نیستند.

که در مصرف نامحسوس، Schlossberg توضیح می دهد که چگونه هزینه های خارجی تولید لباس – مانند آلودگی محیطی و اثرات بهداشتی برای کارگران و جوامع نزدیک کارخانه ها – توسط اکثر شرکت ها در نظر گرفته نمی شود. در عوض، این هزینه توسط سیاره زمین و جمعیت های آسیب پذیری که نمی توانند از پیامدهای زیست محیطی این مصرف گرایی تحریف شده فرار کنند، متحمل می شود.

ایجاد هر لباسی که می پوشیم به منابع نیاز دارد، بنابراین مطمئن شدن از اینکه واقعاً از لباس های خود بیشترین بهره را می برید، احتمالاً بهترین راه برای کاهش تأثیر محیطی کمد لباس ورزشی شما است.» Schlossberg می گوید.

مسلما، برای بسیاری از دوندگان در حاشیه اقتصادی، یک پیراهن 75 دلاری مرینو به طرز خنده‌داری گران است. اما این برچسب قیمت ممکن است در واقع بیشتر نشان دهنده هزینه زیست محیطی آن باشد، چه از نظر تولید و چه از نظر سیاره، و همچنین کاردستی ظریف‌تر که آن را به یک لباس ماندگارتر تبدیل می‌کند. این قیمت ممکن است به ما یادآوری کند که اگر لباس‌ها را به‌عنوان یکبار مصرف و به‌راحتی قابل تعویض در نظر بگیریم، احتمال دور انداختن و تعویض آن‌ها را بیشتر می‌کند. مقدار مشخصی خرید وجود دارد که ناشی از خرید تجهیزات با کیفیت بالاتر است و این ممکن است چیز خوبی باشد.

Schlossberg توضیح می‌دهد: «به طور کلی، تکیه بر حساب‌های شرکت‌ها در مورد پایداری خود می‌تواند دشوار باشد، و آنها عمداً مبهم هستند.

برای کسانی که به دنبال داشتن نمایندگی کمی بیشتر در تصمیمات خرید خود هستند، او وب سایت/برنامه را توصیه می کند خوب بر شماکه برندها را برای رفتار اخلاقی در سه دسته محیطی، کارگری و رفاه حیوانات رتبه بندی می کند. اگرچه کامل نیست، اما منبع خوبی برای افرادی است که به دنبال ایجاد تغییرات هستند.

توصیه دیگر او؟ رای! این واقعاً نباید به عهده مصرف کننده باشد که تصمیم بگیرد کدام سوتین ورزشی به سازگاری با محیط زیست یا پایدارترین روش ساخته شده است. تمام سوتین‌های ورزشی باید با هدف کمترین ردپای محیطی ممکن ساخته شوند، اما این امر مستلزم رفتار شرکتی بهتر و مقررات زیست‌محیطی است، به همین دلیل است که باید رای دهید، در فرآیندهای مدنی و سیاسی شرکت کنید و سیاستمداران را تحت فشار قرار دهید. در جوامع شما و در مشاغل نیز.”

برخی از کسب و کارها، فراتر از شستشوی سبز و اجرای شیوه های سبز، توجه داشته اند. اینگرید سیرویس، یکی از بنیانگذاران برند کانادایی پوشاک پرفورمنس فوئن، این نوع تعهد زیست محیطی را یک تعهد مثبت توصیف می کند. سیرویس می‌گوید: «می‌دانم تعهد مفهوم منفی دارد، اما در این مورد نه. ما آن را جدی می‌گیریم، زیرا هیچ راه دیگری وجود ندارد، و همچنین این فرآیند را برای انجام درست آن جالب‌تر و چالش برانگیزتر می‌کند.»

پس به خودتان لطف کنید: اگر در موقعیتی هستید که می‌توانید روی آن کیت دویدن گران‌تر سرمایه‌گذاری کنید، آن را دنبال کنید. اگر بتوانید با دوچرخه به مسیر راه بروید و این مایل ها را طی کنید، می توانید با دانستن اینکه در مسیر پایدارتری قرار دارید به خانه بازگردید. و اگر بتوانید زمان را برای اجرا در نظر بگیرید، مطمئناً می توانید برای شرکت در انتخابات بودجه اختصاص دهید.

سه برند که در حقیقت Walk the Walk

(عکس: با حسن نیت فوهن)

فوئن

زمانی که یک شرکت تنها چند تکه پوشاک تولید می کند، تمایل زیادی به تولید و طراحی دارد. فوئن شما را با تنوع گسترده ای از تجهیزات شگفت زده نمی کند، اما وسایلی که آنها می سازند با کیفیت بالا و پایدار ساخته شده است (آنها عضوی از 1٪ برای سیاره، آب و هوای خنثی، و Bluesign). خط تولید بهار 2022 آنها دارای ویژگی های این است تی شرت مرینو کیتس، که مطمئناً به عنوان یک پیراهن فعال همه کاره و بادوام با تمام ویژگی های پشمی بدون بو و تنظیم دما مناسب است.

(عکس: با حسن نیت پاکا)

پاکا

اکنون که پشم در ذهن من است، به دنبال بهترین شرکت‌هایی بوده‌ام که لباس‌های پرفورمنس بدون نخ‌های مصنوعی ارائه می‌دهند. پاکا به عنوان اولین لباس آلپاکا در تاریخ شناخته می شود، با جوگرهای نفیس (85٪ آلپاکا سلطنتی، 15٪ آستر بامبو!) جوراب، لایه های پایه و یکی از هودی های مورد علاقه من. برخی از لباس‌ها دارای یک کد QR هستند، که در آن می‌توانید منشا مواد هر رشته را ردیابی کنید.

مرتبط: چرا ریکاوری پس از اجرا ممکن است متفاوت باشد؟

(عکس: Courtesy Allbirds)

همه پرندگان

همه پرندگانبرند کفش‌های پشمی که در نیوزلند شروع به کار کرد، خط تولید خود را به پوشاک دویدن نیز گسترش داده است. آنها اجرای کوتاه طبیعی یک کفی برجسته و کمیاب است که از پشم ساخته شده است. سبک وزن است و از مرینو و نایلون بازیافتی ساخته شده است. Allbirds ردپای کربن لباس (12.1 کیلوگرم CO2e) را بر روی برچسب فهرست می کند تا مصرف کنندگان درک بهتری از تأثیر خرید خود داشته باشند و از طریق خرید جبران کربن اطمینان حاصل کنند که تولید کربن خنثی است. شورت Natural Run دارای آستر یا جیب تلفن نیست، اما سادگی آنها بخشی از جذابیت آنهاست. با درز 7 اینچی، این شورت بسیار قابل پوشیدن است و همچنین پوشیدنی معمولی دارد. خوب است که به تجهیزات خود از نظر عملکرد و سیاره ای اطمینان داشته باشید.