تریل تاون: جزیره بینبریج، واشنگتن


یافتن دویدن آفرود واقعی در کلان شهرها می تواند یک چالش باشد و سیاتل نیز از این قاعده مستثنی نیست. اما سیستم کشتی که مشخصه شمال غربی اقیانوس آرام است، امکان دسترسی به انبوهی از جوامع پیاده‌روی باورنکردنی را فراهم می‌کند.

یکی از این جوامع جزیره باینبریج است که با قایق ۳۵ دقیقه ای از مرکز شهر سیاتل فاصله دارد. باینبریج با مساحت 65 مایل مربع، تقریباً به اندازه منطقه متروی واشنگتن دی سی است، اما این جزیره دارای بیش از 30 مایل مسیرهای پیاده روی در فضای کوچک خود است.

واقع در اراضی از سوکوامیش و مردم ساحل سالیش، جزیره باینبریج در مجاورت منطقه حفاظت شده سوکوامیش به مساحت 7600 هکتار قرار دارد. Suquamish در زبان Lushootseed جنوبی به «محل آب نمک شفاف» ترجمه می‌شود، و سرزمین‌های Suquamish محل استراحت رئیس Sealth است که نامش برای نامگذاری شهر سیاتل به زبان انگلیسی خوانده شد.

بین بریج، و کیتساپ و شبه جزیره المپیک نزدیک، مظهر زیبایی سبز زمردی اقیانوس آرام شمال غربی هستند، و اگر برایتان مهم نیست که از چند قطره باران طفره بروید، مکانی عالی برای کاوش در مسیرهای سرسبز و خاکی، درختان سر به فلک کشیده کاج و تنگ آب شور

مطالب مرتبط: بهترین کفش های گورتکس برای دویدن در روزهای بارانی

برای بازدید خود برنامه ریزی کنید

مناظر باینبریج علاوه بر قایق‌سواری از تمام امکانات و فعالیت‌های سیاتل، کارهای زیادی برای انجام دادن دارد. شنبه بازار کشاورزان باورنکردنی را بررسی کنید یا از جذابیت های شهری کوچک در گذرگاه اصلی مرکز شهر وینسلو وی لذت ببرید. ساحل مانیتو مناظری خیره کننده از خط افق سیاتل ارائه می دهد و اگر خوش شانس باشید و نقطه مناسب را پیدا کنید، کوه رینیر را در یک روز صاف خواهید دید.

جزیره بینی بریج ساحلی مانیتو
ساحل Manitou در جزیره Bainbridge مناظری از افق سیاتل را ارائه می دهد. (عکس: ریگان کولر)

هیدراتاسیون باینبریج با جمعیت کمتر از 25000 نفر، نسبت نوشیدنی به فرد بسیار خوبی دارد. برای شروع صبح خود، با قهوه پگاسوس که بیش از 40 سال است یک غذای اصلی جامعه بوده، تاب بخورید، یا در کیوسک پیاده روی Commuter Comforts، که غذاهای پخته شده محلی نیز ارائه می دهد، مستقیماً از کشتی کمی کافئین بگیرید. پس از دویدن، برای دم کردن در Bainbridge Brewing به مرکز شهر برگردید یا در یکی از شش کارخانه شراب سازی جزیره توقف کنید.

کربوهیدرات / برای یک صبحانه مقوی، از رستوران Streamliner Diner دیدن کنید (اگر می توانید یک میز تهیه کنید – من در 22 سالی که باز است هرگز آن را کمتر از بسته بندی ندیده ام) یا به شیرینی بلک برد برای خوردن کیش، اسکون و سایر شیرینی های سورئال بروید. در پرپر فیش با ماهی و چیپس به سبک بریتانیایی سوخت گیری کنید. تاکوهای باورنکردنی در سن کارلوس یا کاسا روخاس؛ یا یک ساندویچ دلچسب (و کوکتل فوق العاده) در کافه مجلل هیچکاک.

مسیرها

غرب واشنگتن در تمام طول سال آب و هوای فصلی دارد، اما اواخر بهار و اواخر پاییز احتمالاً به معنای چیزی است که این منطقه به آن معروف است: باران زیاد. خوشبختانه، بسیاری از مسیرهای محلی Bainbridge پوشیده از درخت هستند، به این معنی که شما از هر چیزی که آب و هوا ممکن است به ارمغان بیاورد در امان هستید. برای یک گردش سریع در مسیر کوتاه‌تری که در زمان استراحت ناهار شما قرار می‌گیرد، گردش کنید، یا آن‌ها را به هم بچسبانید تا هر چقدر که می‌خواهید دوید. برخی از مسیرهای پیاده روی جزیره نیز بخشی از آن هستند صدا به دنبال المپیک، یک مسیر بین کانتی و بخشی از سیستم ایالتی واشنگتن که شامل مسیر اکتشاف المپیک و مسیر Palouse to Cascades در شرق واشنگتن نیز می شود. آ لیست کامل مسیرهای جزیره با نقشه ها از طریق پارک های مترو جزیره باینبریج و منطقه تفریحی در دسترس است.

ایگلدیل به فورت وارد تریل

این مسیر نورد 2.5 مایلی، دو پارک بینبریج را که از نظر فنی در سواحل مخالف جزیره هستند (البته در یک منطقه باریک خاص) به هم متصل می کند. هنگامی که در ضلع غربی قرار دارید، سیستم مسیر فورت وارد شامل سه مسیر است که سختی آنها متفاوت است، بنابراین می توانید هر طول و چالشی را که مناسب شماست کنار هم قرار دهید. برای کاوش در قلعه قدیمی، از جمله پادگان ها و باتری های اسلحه ای که هنوز پابرجا هستند، وقت بگذارید و از خط ساحلی بیش از 4000 فوتی پارک لذت ببرید.

مسیرهای بلیکلی هیلز

این مسیر کوتاه، مایلی، درجه آسانی را حفظ می‌کند و در اطراف بندر بلیکلی می‌پیچد. این پارک قبلاً محل ساخت یکی از بزرگترین آسیاب های جهان در زمان ساخت آن در دهه 1800 بود. اطراف پارک را بچرخانید و به مسیر گورستان بلیکلی مجاور متصل شوید تا هم مسافت و هم قسمتی چالش برانگیز را اضافه کنید.

مرتبط: این گروه شمال غربی اقیانوس آرام می خواهد زنان بیشتری را برای تنظیم FKT ها تنظیم کنند.

مسیر جزیره کراس

طولانی ترین مسیر پیوسته در سراسر جزیره، این مسیر به درستی نامگذاری شده است. آن را نقطه به نقطه برای یک پیاده‌روی 4.5 مایلی ببرید، یا از هر دو جهت بدوید تا مسافت را دوبرابر کنید. را مسیر جزیره کراس همه چیز از مناظر ساحلی گرفته تا جنگل های انبوه را ارائه می دهد که انواع مسیرهای کوچکتر جزیره را به هم متصل می کند. در مسیرهای آرام جنگل بزرگ شرق و غرب غوطه ور شوید، که توسط مسیر بالای تپه پل شده اند (برخی از شدیدترین نقاطی که در جزیره نسبتاً مسطح یافت می شوند.)

دویدن مسیر جزیره بینبریج
بخشی از سیستم مسیری جنگل بزرگ در جزیره باینبریج، واشنگتن، بخشی از مسیر جزیره کراس. (عکس: ریگان کولر)

نژادها

به دلیل فضای جغرافیایی محدود جزیره باینبریج، مسابقات تریل کمی در خود جزیره وجود دارد. اما منطقه اطراف انواع مختلفی از رویدادهای منحصر به فرد را ارائه می دهد که به تنهایی ارزش یک سفر را دارند.

مسابقه کشتی بزرگ

تضمین می شود، شما یک نیمه ماراتن دویده اید شبیه این یکی قبل از. سوار کشتی در مرکز شهر سیاتل شوید و از سواری در Puget Sound به Eagle Harbor لذت ببرید. پس از رسیدن به جزیره بینبریج، مسابقه درست از عرشه کشتی شروع می شود. با ترکیبی از جاده و مسیر و مقداری چرخش شدید، چالشی منحصر به فرد و زمان بسیار خوبی است.

چوب جک 100

در فروشگاه محلی Poulsbo Running قرار دهید، این است یکی از تنها اولتراهای دنباله دار شبه جزیره کیتساپ، در برخی از بهترین مسیرهای پیاده روی اطراف منطقه در پورت گمبل واقع شده است. اکثر مسیرهای لوپ دار تک مسیر هستند، با چند جاده خاکی مخلوط شده است. این مسابقه همچنین مسافت 100K و 50 مایلی را ارائه می دهد.

سری چینموی اولتراهای ۷ ساعته و ۱۳ ساعته

این نژادها – که دوندگان می توانند به صورت انفرادی یا به عنوان تیم رله با آن مقابله کنند – به جای تعیین یک فاصله خاص، از روند رو به رشد رویدادهای مبتنی بر زمان پرش کنید. ورزشکاران یا تیم‌های امدادی باید به اندازه‌ای که می‌توانند در زمان انتخابی خود یعنی هفت یا 13 ساعت، حلقه‌های 1.5 مایلی پارک مگنوسون سیاتل را انجام دهند. این دوره مناظری از دریاچه واشنگتن و داوطلبان استثنایی را ارائه می دهد و توسط تیم ماراتن سری چینموی برگزار می شود که میزبان مسابقات در سراسر جهان است، از جمله طولانی ترین مسابقه مجاز جهان، مسابقه 3100 مایلی Self-Transcendence.