روث کرافت، قهرمان 100 ایالت غربی 2022، مصاحبه – iRunFar


روث کرافت برنده سال 2022 شد ایالت های غربی 100 در سومین سریع ترین زمان در تاریخ 49 ساله این رویداد. در مصاحبه زیر، روث در مورد این صحبت می کند که چگونه یک مسابقه عالی را پس از آن چه که او آن را یک ترکیب چالش برانگیز می نامید، گرد هم آورد، چگونه او و خدمه اش در طول مسابقه متمرکز و سرگرم شدند، و اینکه آیا او از دو امتیاز برتر خود در این مسابقه راضی است یا خیر. رویداد.

برای اطلاعات بیشتر در مورد نحوه انجام مسابقه، مقاله نتایج 100 ایالات غربی 2022 ما را بخوانید.

روث کرافت، قهرمان 100 ایالت غربی 2022، متن مصاحبه

iRunFar: برایون پاول از iRunFar، اینجا با روث کرافت پس از پیروزی او در 2022 کشورهای غربی 100. روت چطوری؟

روث کرافت: حالم بهتر شده

iRunFar: شما احساس بهتری داشته اید؟

کرافت: آره

iRunFar: شما اصرار داشتید برای مصاحبه کمی سایه بزنید و این قابل درک است.

کرافت: آره، خورشید امروز کمی می سوزد.

iRunFar: دیروز خودت کار کردی

کرافت: آره حتما فکر می‌کنم وقتی به سال گذشته نگاه می‌کنم، احساس می‌کنم خیلی سخت‌تر کار می‌کنم، حتی در رابینسون فلت نسبت به سال گذشته سخت‌تر بود.

iRunFar: واقعا؟

کرافت: آره

iRunFar: اما به نظر می رسید، از منظر بیرونی، به نظر می رسید که بیشتر از خود لذت می برید یا بیشتر سرگرم می شوید، اما واقعاً اینطور نیست؟

کرافت: نه، قطعاً، فکر می‌کنم نگرش من در این مورد تغییر کرد. فکر می‌کنم بیشتر باید از نظر ذهنی آماده می‌شدم، زیرا پیشرفت‌هایم چیزهای زیادی داشت که طبق برنامه پیش نمی‌رفت. بنابراین، من یک مشکل آشیل داشتم، سپس دو مچ پایم پیچ خورد و سپس زمانی که در فلگ استاف بودم به کووید-19 مبتلا شدم. و بنابراین من فکر می کنم، مربی من، جان وایت پس از بهبودی من از کووید-19 به من گفته بود، او دقیقاً مثل این بود که “به کسی نگو که به آن مبتلا شده ای.” زیرا او نمی‌خواست ورود به ایالات به یک امر ذهنی تبدیل شود.

iRunFar: چون اونوقت قراره حرف بزنی…

کرافت: دقیقا. شما می توانید با خودتان صحبت کنید، که فکر می کنم این بود، بله، من این توصیه را دوست دارم. من فقط باید واقعاً کمی بیشتر از حد معمول سرم را وارد بازی می کردم، زیرا فقط احساس می کردم همه چیز مستقیماً طبق برنامه پیش نمی رود.

iRunFar: آره پس مسابقه شما در کشور بالا چگونه بود؟ میدونم یه زمانی باهاش ​​ارتباط گرفتی امیلی هاوگود، هم تیمی شما چه زمانی این اتفاق شروع شد؟

کرافت: من به امیلی رسیدم که تازه وارد رابینسون فلت می‌شد و همین‌طور پل لینداو به ما گفت که با هم کار کنیم، مثل اینکه همدیگر را هل ندهیم، اما مثل اینکه، آره، با هم بدوید و بعد بررسی کنید که هر کدام، که همه بودند… که ما می‌خوردیم و می‌نوشیدیم و بنابراین، بله، این خیلی عالی بود که او را همراهی کنیم. و احتمالاً یکی از نکات برجسته روز است. فقط برای مدتی شبیه یک یکشنبه طولانی دویدن بود.

iRunFar: احتمالا فشار روانی را از بین برده است؟

کرافت: آره، آره، احساس می کنم اگر با امیلی نمی دویدم، آن مایل ها خیلی سخت تر می شد.

iRunFar: فهمیدم. پس شاید به همین دلیل است که شما در رابینسون فلت تا حدی شاداب یا شاد به نظر می رسیدید.

کرافت: بله، کمی بازیگری.

iRunFar: آره پس مدتی بعد به سمت رهبری حرکت می کنید، درست است؟

کرافت: آره، داشتم به سمت دره الدورادو می رفتم، هنوز احساس خوبی نداشتم، اما بعد وارد آب شدم و بعد از آن صعود، احساس قوی تر شدن کردم.

iRunFar: چه مدت… غوطه ور شدی یا فقط آنجا نشستی؟

کرافت: نه، من فقط، فقط غوطه ور شدن تمام بدن. بله، و سپس من کمی بیشتر در حالت مسابقه قرار گرفتم، بنابراین خوب بود.

iRunFar: آره؟

کرافت: آره

iRunFar: و این برای شما چه معنی داشت؟ آیا شما شروع به فشار دادن کمی بیشتر کردید؟

کرافت: من شروع به فشار دادن کمی بیشتر کردم و تازه احساس خوبی داشتم. و بعد، چون تا آن لحظه احساس می‌کردم که دوره به نوعی مالکیت من است، و احساس می‌کردم که کنترل بیشتری از آنجا گرفته‌ام.

iRunFar: بنابراین، احساس کردید، آیا در آن زمان در صعودها یا فرودها احساس قوی‌تری می‌کردید؟

کرافت: صعود بود، حس خوبی داشت. آره

iRunFar: بنابراین، شما در وسط روز آن صعودها را در دره ها انجام می دهید. آیا شما هم برخی از آن ها را پیاده روی می کنید؟

کرافت: خوب، من احساس می کنم یکی از الدورادو در درجه ای است که شما می توانید مقدار زیادی از آن را اجرا کنید. و بعد، بله، فکر می‌کنم این اولین دره، دانکن است، جایی که بیشتر آن را پیاده‌روی کردیم، کمی شیب‌دارتر است.

iRunFar: فهمیدم. بنابراین شما در جبهه ایالت های غربی هستید، حتی تا نیمه راه هم نرسیده اید، در آن نقطه چگونه به مسابقه نزدیک می شوید؟ برای دویدن سریع و سخت؟ برای برآورده کردن تلاش خود را؟

کرافت: فکر می کنم 100 مایل است. تو باید کار خودت را انجام دهی من فقط روی خودم متمرکز بودم و بعد فهمیدم که در حال برداشتن هستم الکس وارنر آنجا و بنابراین، بله، او چت را آورد و ما فقط بودیم، واقعاً اوقات خوبی داشتیم. مایل‌ها خیلی سریع از بین می‌روند و بعد بله، نمی‌دانم که من به تازگی با او در جریان بودم.

iRunFar: بله، من برخی از موضوعات بحثی را که او هنگام عبور از رودخانه بیان کرد، تکرار نمی کنم.

کرافت: ما پشت سر چند نفر دویدیم و آن‌ها می‌گویند: “بخیر بچه‌ها صحبت جالبی دارید!”

iRunFar: و در واقع شما احتمالا بودید.

کرافت: ما قطعاً این کار را می‌کردیم، بله، وقتی یک چت خوب داشته باشید، فراموش می‌کنید که 100 مایل می‌دوید.

iRunFar: و این خوب است، درست است؟

کرافت: بله، کاملا. نمی خواستم آن را خیلی جدی بگیرم، مثل کاری که ما انجام می دهیم بسیار دیوانه کننده است. و بنابراین در حالی که این کار را انجام می دهید، کمی سرگرم خواهید شد.

iRunFar: در حالی که دارید در اطراف شوخی می کنید و می خندید و اوقات خوبی را سپری می کنید، همچنان مراقب خود هستید، اوقات خوشی را سپری می کنید اما…

کرافت: اوه، بله، من هنوز هم سخت مسابقه می دهم.

iRunFar: به یک گردش سرگرم کننده تبدیل می شود.

کرافت: بله، کاملا.

iRunFar: من شنیدم، بین دویدن با امیلی و دویدن با الکس، آیا به پادکست های تای چی گوش می دادید؟

کرافت: [laughs] نه من نبودم من با این مرد در جنبه ذهنی کار کرده ام.

iRunFar: باشه.

کرافت: و او مرا فرستاد، روز قبل از مسابقه، آن مرد زنگ زد لردسیلا [Chumpairtour]، که موی تای است.

iRunFar: خوب، متاسفم، این در حال پخش تلفن است.

کرافت: نه، نه، نه، این در مورد این مرد است که واقعاً در کاری که انجام می دهد خوب است، اما نتیجه آن مستقل است و او فقط کاری را که انجام می دهد دوست دارد، بنابراین وقتی از کاری که انجام می دهید لذت می برید، جریان خوبی دارید. و بنابراین من فقط سعی کردم آن را کانالیزه کنم.

iRunFar: آیا فکر کردن به این موضوع خارج از برنامه بود یا در نقطه پایینی قرار داشتید؟

کرافت: نه، من فکر می‌کنم این رویکرد واقعاً خوبی برای مسائل است. فقط، آره، فکر می‌کنم سال گذشته واقعاً سعی می‌کردم آن را مجبور کنم در حالی که پایین‌ترین سطح را داشتم. اما دیروز فقط سعی می کردم با آن پیش بروم و به نوعی، آره.

iRunFar: وقتی می‌آیند آن کم‌ها را قبول می‌کنی؟

کرافت: بله، فقط یک پا را جلوی پای دیگر بگذارید.

iRunFar: آیا همیشه نباید بدتر شود، درست است؟

کرافت: نه اصلا و شما در نهایت از پایین ترین سطح خارج خواهید شد.

iRunFar: کمترین نقطه شما در طول مسابقه چه بوده است؟

کرافت: احتمالاً در انتها به Pointed Rocks می‌رفت. من تازه تمام شده بودم و مارتین گفوری سعی می کند من را وادار کند که بیشتر بخورم و من دقیقاً در آن نقطه چک شده ام. پس آره.

iRunFar: خیلی دوست دارم بشنوم که واقعاً در پاسخ به آن چه گفتید.

کرافت: من فقط حرفم را قطع کردم و او می گفت: “آیا باید صحبت را متوقف کنم؟” و بعد دوست داشتم جواب ندادم

iRunFar: بنابراین، شما در خوردن مشکل دارید، آیا هنوز احساس می کنید که به خوبی حرکت می کنید؟

کرافت: من خوب حرکت می کنم، اما این دقیقاً همان نقطه ای است که شما برای رسیدن به پایان آماده هستید.

iRunFar: اما شما اینطور نبودید که “اوه لعنتی، چرخ ها در حال جدا شدن هستند؟”

کرافت: نه قطعا نه اما فکر می کنم تا زمانی که به پیست نرسیدی هرگز در امان نخواهی بود.

iRunFar: آره یادم می‌آید اوایل ایالات غربی را دویدم، تا پل سفید بخورم و بنوشم.

کرافت: آره مثل هر چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد، می توانید یک مچ پا یا هر چیز دیگری انجام دهید.

iRunFar: گفتم، من دیدم که با الکس از رودخانه عبور کردی، به نظر می رسید که بازی تمام شده است، زیرا بسیار قوی و کنترل به نظر می رسید و از نظر ذهنی همچنان پرانرژی بودی.

کرافت: اونجا جای خوبی بودم بله، من چیز بیشتری نمی دانم که در مورد آن بگویم.

iRunFar: بنابراین، شما در نهایت به یک زمان واقعا شگفت انگیز رسیدید. شما برنده مسابقه هستید آیا این همه آن چیزی است که می توانستید از آن روز انتظار داشته باشید؟

کرافت: آره، دقیقاً همانطور که در مصاحبه بعد از مسابقه گفتم، بسیار سرگرم کننده است. مانند، با الکس و مارتین و دیوید مانند بهترین خدمه هستند آنها لباس دایناسورها را داشتند.

iRunFar: آیا تعقیب شدن توسط دایناسورها در مسیر Place High چیزی بود که از قبل در مورد آن می دانستید؟

کرافت: خوب ما عادل بودیم، چون از مسابقه ای در نیوزلند حمایت می کردیم و من مثل پلنگ صورتی بودم و مارتین شیطان بود و خیلی سرگرم کننده بود. اما ما تصمیم گرفتیم که باید بازی لباس خود را شروع کنیم. و بنابراین، ما در اینترنت به دنبال پشمالو می گشتیم، اما هیچ کدام وجود نداشت، بنابراین با چند دایناسور رفتیم، که [Stephen] کرش اشاره کرد که در واقع به خوبی کار می کند زیرا t-rex برای Terrex.

iRunFar: اوه، وای، آره، من آن را با هم جمع نکرده بودم.

کرافت: خیلی خوب برنامه ریزی شده

iRunFar: من می دانم که ما در خارج از دوربین سال گذشته در مورد این موضوع صحبت کردیم، آیا به این زودی دوباره 100 مایل می دوید؟

کرافت: وارنر می‌گفت: «۳۶۴ روز دیگر می‌بینمت؟» و من اینطور گفتم: «نه نمی‌خواهی. فکر می کردم سال آینده به خدمات شما نیازی نخواهم داشت.»

iRunFar: بنابراین حداقل در حال حاضر به نظر می رسد که کادر ایالات غربی را علامت زده اید؟

کرافت: بله، من دو تجربه خوب داشته ام، تجربه های سرگرم کننده، و من عاشق ایالات غربی هستم، این رویداد و داوطلبان شگفت انگیز هستند. اما بسیاری از نژادهای دیگر وجود دارد.

iRunFar: جدای از شوخی، آیا 100 مایل دیگری وجود دارد که به شما علاقه مند باشد؟

کرافت: دوست دارم انجام بدم UTMB.

iRunFar: آره مسافت 100 مایلی را تمام نکرده اید؟

کرافت: نه، کارم تمام نشده است. اما پس از آن فقط فکر دویدن است، آن چیست؟ مثلاً هفت ساعت، هشت ساعت بیشتر، حدس می‌زنم که پیاده‌روی زیادی در آنجا باشد.

iRunFar: کمی پیاده روی دارد، بله. بقیه این فصل چطور؟ چیز دیگه ای هم ردیف کردی؟

کرافت: شاید چیزی در ماه اکتبر. مثل اینکه من در ابتدا ثبت نام کردم CCC، اما این فقط در صورتی بود که اتفاقی در ایالت ها بیفتد.

iRunFar: از آن یکی عبور کن

کرافت: بله، فکر می کنم اینطور است، زیرا مانند سال گذشته به موقع بهبود نیافته بودم، فقط از نظر روحی. بنابراین فکر می کنم مانند سال گذشته این کار را انجام خواهم داد، Les Templiers یا چیزی در حدود اکتبر.

iRunFar: خوب. مسابقه سریع خوب؟

کرافت: بله، و سپس به آرامی بهبود می یابند و شروع به بازسازی می کنند.

iRunFar: من این سوال را از بیشتر مردم نمی‌پرسم، اما شما در نهایت به دور دنیا سفر می‌کنید. آیا مدتی دیگر در ایالات متحده مستقر هستید؟ الان داری میری اروپا؟ بازگشت به نیوزلند؟

کرافت: من به مکزیک می روم. فقط برای چند هفته تعطیلات ساحلی، و سپس به اروپا می روم.

iRunFar: بسیار خوب، به خاطر یک مسابقه سرگرم کننده و یک مسابقه سریع و یک مسابقه عالی تبریک می گویم.

کرافت: عالیه، ممنون و با تشکر از iRunFar برای پوشش.

iRunFar: متشکرم.