کاسی لیکتایگ پس از پیوند مجدد همسترینگ خود برای اداره ایالات غربی آماده است


“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”>

هنگامی که >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>برای Outside+ ثبت نام کنید، به همه چیزهایی که منتشر می کنیم دسترسی پیدا کنید.

کاسی لیکتایگ می‌گوید بازگشت به خط شروع ۱۰۰ ایالات غربی در سال جاری به خودی خود مانند یک پیروزی احساس می‌کند.

دونده 35 ساله تحت حمایت هوکا از اوماها، نبراسکا، می‌داند که پس از شروع مسابقه فردا، 25 ژوئن، احساس هیجان کافی خواهد بود، زیرا اگرچه او خوشحال است که پس از یک عمل جراحی اواخر دسامبر برای اتصال مجدد بهبود یافته است. همسترینگ راست او تا لگنش، هیچ راهی وجود ندارد که او این بار برای برنده شدن رقابت کند.

این قهرمان هفت‌بار ایالت‌های غربی و قهرمان سال 2016 تنها از اواخر ماه مارس می‌دوید، اما از آن زمان تاکنون حداقل مسافت پیموده شده را طی کرده است و اعتراف می‌کند که فاقد آمادگی جسمانی است که در طی 10 سال گذشته موفقیت‌های زیادی برای او در مسابقات فوق مسافت به ارمغان آورده است.

او با خنده از پایگاه Palisades در پیست اسکی تاهو در دره المپیک کالیفرنیا، دو روز قبل از شروع چهل و نهمین مسابقه سالانه گفت: “من به معنای واقعی کلمه از روی کاناپه به 100 مایل می روم.” من در این مسابقه کوتاه ترین زمان را پشت سر گذاشته ام و خیلی کم تمرین شده ام، اما اینجا هستم.

مطالب مرتبط: چگونه کاسی لیکتیگ در کشورهای غربی پیروز شد

لیکتایگ سرسخت از سال 2012 در صحنه اولترانینگ ایالات متحده ثابت بوده است و در ده ها مسابقه پیروز شده و در ایالت های غربی پنج رتبه برتر را به دست آورده است. او همچنین در Ultra-Trail du Mont-Blanc دهم، در Transgrancanaria 128K رتبه ششم، و در JFK 50 رتبه دوم را کسب کرده است.

اما از پاییز 2020، او توسط یک همسترینگ فوقانی تحریک‌شده که تکان‌هایی از درد شدید و احساس بی‌ثباتی در گام‌هایش را به همراه داشت، آزار می‌داد. او در طول سال بعد با موفقیت متوسطی به اجرای آن ادامه داد – از جمله مقام دهم در ایالت های غربی در ژوئن گذشته و نایب قهرمانی در مسابقات 100 مایلی High Lonesome کلرادو یک ماه بعد – اما هرگز بهبود نیافت.

من در این مسابقه کوتاه ترین زمان را پشت سر گذاشته ام و خیلی کم تمرین شده ام، اما اینجا هستم.

و بعد خیلی بدتر شد. در 26 مایلی ریو دل لاگو 100 نوامبر گذشته در خلیج گرانیت، کالیفرنیا، او انگشت پای خود را بر روی یک کنده درخت کوچک فرو کرد و احساس دردناکی در بالای پای راست خود داشت. حتی با وجود اینکه گام او به یک جهش کاهش یافت، او به دویدن ادامه داد تا اینکه یک ضربه دردناک دیگر را در نزدیکی نقطه 75 مایلی احساس کرد. او حاضر نشد از مسابقه انصراف دهد، اما در عوض 25 مایل پایانی را پیاده روی کرد و به مقام پنجمی زنان رسید.

وقتی او به خانه رسید و MRI انجام داد، پزشکان به او گفتند که همسترینگ او 50 درصد پاره شده است. استخوان توبروزیت ایسکیال در پایین لگن او. او در 22 دسامبر برای ترمیم آن تحت عمل جراحی قرار گرفت، اما تقریباً یک ماه در طول فرآیند بهبود اولیه نمی‌توانست هیچ فعالیتی انجام دهد – به جز دویدن با عصا. در نهایت، در اواخر ژانویه، او توانست هر روز شنا را شروع کند، اما فقط در حالی که از بازوهای خود برای رانش استفاده می کرد.

او گفت: «این واقعاً چالش برانگیز بود. “من قبلا هرگز شنا نکرده بودم، بنابراین باید یاد می گرفتم که چگونه. من به معنای واقعی کلمه سگ بودم که فقط با بازوهایم دست و پا می زد و خیلی آهسته پیش می رفتم.”

با این وجود، او به آن ادامه داد و در نهایت اجازه راه رفتن بدون عصا و دوچرخه سواری آسان را گرفت و در نهایت به او اجازه داده شد تا در اواخر ماه مارس روی سطوح صاف و صاف دویدن سبک انجام دهد. او به مدت 90 دقیقه تا دویدن ادامه داد، اما بعد از آن می‌گوید که یک اشتباه کلاسیک مرتکب شد و زمانی که موافقت کرد با یکی از دوستانش در ماراتون لینکلن در 1 می سرعت بگیرد، دچار شکست شد.

او گفت: “من یک کار احمقانه انجام دادم و به صحبت های مربیم گوش نکردم.” من به دوستم گفتم که در نیمه اول فقط با او سرعت می‌دهم و سپس ترک می‌کنم. خوب، شما دونده های اولتر و این طرز فکر را می شناسید. شما در لحظه وارد می شوید و مسابقه را تمام می کنید. بنابراین من به معنای واقعی کلمه از دویدن یک ساعت و نیم به دوی چهار ساعته رسیدم. این دو هفته مرا نابود کرد. واقعاً مرا بیرون آورد.»

او در طول دویدن احساس خوبی داشت اما در روزهای بعد درد و تورم شدید در پای خود داشت. او با گذشت زمان با دوچرخه خود بهبود یافت و در نهایت توانست کمی به دویدن خود ادامه دهد. اما او می‌گوید که در کمپ آموزشی در ایالات غربی در اواخر ماه مه، تنها یک هفته تمرینی بزرگ با مسافت 80 مایل و یک دوی طولانی مدت 5 ساعته داشته است.

او نمی توانست جلوی اشک های خود را بگیرد که در طول کمپ آموزشی به مسیر ایالات غربی بازگشت. این یک مسیر طولانی و متواضع به بازگشت بوده است، مسیری پر از فشار عاطفی، فشار فیزیکی، و گاه لحظاتی از شک و تردید.

به این ترتیب، تنها هدف او برای ایالت های غربی امسال رسیدن به خط پایان در دبیرستان Placer در آبورن در کمتر از 30 ساعت است. این باعث می‌شود که او در مسیر رسیدن به هدفش که نهایتاً یک سگک 1000 مایلی برای 10 مسابقه تمام شود، حفظ کند. او می داند که باید صبور باشد و به تجربه، دانش دوره، سوخت رسانی مداوم و عزم بی امان خود تکیه کند.

او گفت: “این کمترین میزان آموزشی است که تا به حال انجام داده ام، اما فقط باید این یکی را تمام کنم.” “من مطمئن خواهم شد که آهسته و پیوسته پیش می روم. می دانم که رنج خواهم کشید، اما تا زمانی که به خودم اجازه ندهم رنج بدی نخواهم گرفت، زیرا این یک طرز فکر است. واقعاً فکر نمی‌کردم در دسامبر اینجا باشم، بنابراین واقعاً خوشحالم که برگشتم و این فرصت را دارم.»