مصاحبه تایلر گرین قبل از 2022 ایالات غربی 100 – iRunFar


تایلر گرین برترین مرد بازگشته از سال گذشته است ایالت های غربی 100، جایی که او دوم شد. در مصاحبه زیر، تایلر در مورد اینکه چرا به مسابقه‌ای بازمی‌گردد که قبلاً در آن عالی بوده است، چگونه این رویداد با پایان سال تحصیلی تدریسش همزمان شده است، و چگونه او توانسته است برای یک مسابقه گرم در یک بهار بسیار مرطوب تمرین کند، صحبت می‌کند. شمال غربی اقیانوس آرام آمریکا

برای اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چه کسی در 100 ایالت غربی امسال شرکت می‌کند، پیش‌نمایش‌های مردان و زنان ما را بررسی کنید، و سپس پوشش زنده مسابقه ما را در روز شنبه دنبال کنید!

متن مصاحبه تایلر گرین قبل از 2022 ایالات غربی 100

iRunFar: مگان هیکس از iRunFar، من با تایلر گرین هستم. چند روز مانده به سال 2022 کشورهای غربی 100. تو دوباره اینجایی

تایلر گرین: من هستم و خوشحالم که اینجا هستم.

iRunFar: شما برترین دونده مردان بازگشته هستید. شما سال گذشته یک مسابقه عالی داشتید، با همه معیارها. شما هوشمندانه دویدید، در میدان پیشرفت کردید، به روانشناسی نیاز داشتید، تدارکات خود را میخکوب کرده بودید. فکر می کنم تو تنها کسی بودی که در میدان جلیقه یخی داشتی. چه چیزی شما را برمی گرداند؟

سبز: این مکان فوق العاده خاص است. این دوره فوق العاده خاص است. جامعه فوق العاده خاص است. من اینجا هستم تا یک بار دیگر از آن لذت ببرم و یک بار دیگر به طور کامل از آن لذت ببرم.

iRunFar: شما فردی هستید که من آن را تحسین می کنم زیرا خارج از دوندگی خود شغل بسیار چشمگیری دارید. شما یک معلم هستید. مدرسه تموم شد؟ ایالات غربی چگونه با سال تحصیلی همزمان می شود؟

سبز: می دانید، من در واقع متوجه شدم که این یک تقویت کوچک خوب برای روان من است زیرا سه شنبه را تمام کردم، چهارشنبه جلساتی برگزار شد، اما من این کار را نکردم، نباید در مورد آن صحبت کنم. [laughs]

iRunFar: از آنها گذشت! [laughs]

سبز: بله، بنابراین، به هر حال، منظورم این است که در نظرات پایانی، خداحافظی با بچه ها برای تابستان، این یک برداشتن واقعی وزن از روی شانه های من است و در واقع یک فنر کوچک خوب در قدم من به من می دهد که می توانم به اینجا بیاورم. به مسابقه

iRunFar: من آن را دوست دارم، شما به طور رسمی در تعطیلات تابستانی هستید.

سبز: من قطعا هستم.

iRunFar: اوج آموزش برای ایالات غربی چگونه پیش می رود وقتی که با چند ماه مهم پایان یک سال تحصیلی همزمان است؟

سبز: می دانید، چیزی که واقعاً کار را سخت می کند این است که من مربی پیست نیز هستم و این باعث می شود کمی چالش برانگیزتر شود. من یک جورهایی با یک نفر عالی کار می کنم، در واقع با کسی که قرار است به من سرعت بدهد، اما او به نوعی نقش های اصلی را به عنوان سرمربی بر عهده گرفت تا بتوانم بعدازظهرها را برای انجام تمرینات اضافی در اختیار داشته باشم. بنابراین این یک بخش از کار بود. از او و بخش دوومیدانی که اجازه این کار را دادند، بسیار سپاسگزارم. و سپس به دنبال این است که آخر هفته های سه روزه کجا هستند. من تونستم پایین برم و لبه به لبه رو انجام بدم [on the Grand Canyon] برای اولین بار که واقعا خاص بود. چون یک آخر هفته سه روزه داشتیم، به نام بهار… نه تعطیلات بهاری، اما مثل یک روز اضافی بهاری بود.

iRunFar: چگونه زنده می مانیم

سبز: و سپس اردوی روز یادبود وجود دارد و من برای یک روز بیشتر به آنجا رفتم. و علاوه بر آن، فکر می کنم می توانم بیشتر کارهایم را انجام دهم. معمولاً بعد از ظهر است و به خوبی کار می کند. من نیازی به تمرین در تمام طول روز ندارم.

iRunFar: اما کمی خوب است که پاهای خود را بعد از دویدن سخت یا یک روز طولانی در مسیر پیاده‌روی قرار دهید و فردی که شغلی مانند شما دارد زمان کمتری برای آن دارد.

سبز: این درست است. بله، مواقع خاصی وجود دارد که من آن را فشار می دهم. من در واقع، آخرین سال تدریس من بود، بنابراین ممکن است اوضاع در اینجا کمی تغییر کند. بله، در حال تغییر به سمت مربیگری بیشتر است و می‌توانیم کمی بیشتر بدوم. بنابراین ما خواهیم دید که چگونه این شرایط را تغییر می دهد، اما همچنین متوجه شدم که عایق خوبی برای من بوده است که زیاد تمرین نکنم. و، ما منتظر یک بچه هستیم، و این ممکن است چیز بعدی باشد که عایق من شود، بیش از حد تمرین نکنم. [laughs]

iRunFar: این بسیار هیجان انگیز است، به شما تبریک می گویم برای والدین شدن آینده.

سبز: ممنون، بله، ما هیجان زده ایم.

iRunFar: شما در حال حاضر در یک تعطیلات تابستانی شدید تا جایی که ممکن است هستید. شما از مدرسه خارج شده اید، بچه هنوز اینجا نیست، شما در تعطیلات در ایالت های غربی هستید. مانند، این تعطیلات واقعی است.

سبز: این تعطیلات است تا اینکه به شنبه برسیم و بعد از آن روز کاری است.

iRunFar: یک روز کاری خیلی سریع

سبز: نمی دانم چقدر سریع است.

iRunFar: خوب، طبق استانداردهای اکثر کشورهای غربی، چطور؟

سبز: بیایید امیدوار باشیم.

iRunFar: بنابراین، بیایید در مورد ساخت شما در سال جاری صحبت کنیم. منظورم این است که شما چند مسابقه تمرینی عالی داشته اید. من نمی‌دانستم که شما می‌خواهید لبه به لبه به لبه را انجام دهید، اما به نظر می‌رسد که آموزش عالی است. و البته شما یک ماه پیش اینجا در کمپ تمرینی بودید.

سبز: آره پس دویدم Red Hot 55k در موآب و سپس چوکانوت (50k)، که من واقعاً می خواستم روی آن تمرکز کنم. و سپس چند هفته بعد از آن، انجام داد آبشارهای دره (50 هزار). و آن‌ها فوق‌العاده سرگرم‌کننده بودند، مثل اینکه مدت کوتاهی بود که 50 کیلومتر دویده بودم و بنابراین واقعاً مانند یک تجربه یادگیری بود. و من فکر می کردم که اینطور است که شما به نوعی احساس می کنید که وارد شدن به 100 سالگی جایی است که تواضع می کنید، اما اغلب 50k شما را به همان اندازه متواضع می کند.

iRunFar: به شکلی متفاوت.

سبز: بله کاملا.

iRunFar: متوجه شدم که به نظر می‌رسد مردم با کوتاه‌تر و سریع‌تر تمرین می‌کنند، خنده‌دار است که می‌گوییم 50k کوتاه‌تر است، اما بسیاری از مردم مسابقات تمرینی را انجام می‌دادند که 50 مایل نبودند، که روشی تاریخی برای آمادگی برای 100 مایل است. مردم کارهای کوتاه تر و سریع تری انجام می دهند.

سبز: بله، و در واقع به نوعی می‌خواستم یک 50 مایل انجام دهم و حدس می‌زنم که بازگشت به بحثمان در مورد تدریس این بود که در آن زمان نمی‌توانستم آن را جا بدهم، که خوب بود.

iRunFar: خوب، رینگ به رینگ در پایان روز به آن نزدیک است، فقط یک مسابقه نیست.

سبز: و این نوع تناسب آن ساخت.

iRunFar: آره آره. شما در شمال غربی اقیانوس آرام زندگی می کنید، جایی که این بهار از نظر تاریخی مرطوب بوده است. چطوری آماده شدی؟ منظورم این است که خنده‌دار است، اینجا در یک طوفان رعد و برق ایستاده بودید، اما چگونه برای شرایط گرم احتمالی شنبه آماده شده‌اید؟

سبز: بله، مرطوب آن را به آرامی قرار می دهد. خیس است و مسیرها هنوز خیس هستند. ما اولین روز 80 درجه خود را داشتیم. بنابراین، زیاد در سونا می نشیند و استرس گرمایی را در آنجا می گیرد. و من مطمئن هستم که مربی بزرگی دارم که دانشمند است و می داند چگونه پروتکل هایی به من بدهد که من را آماده کند. و بنابراین من فقط از پروتکل نشستن او در سونا پیروی کردم و به آن اعتماد دارم.

iRunFar: و آیا جلیقه یخی برمی گردد؟ همه می خواهند بدانند!

سبز: جلیقه یخی باز خواهد گشت، آره، چرا که نه؟

iRunFar: آیا همان یکی است؟ آیا تغییراتی وجود دارد؟

سبز: بله، همان وسیع است، من هیچ دلیلی برای تغییر آن نمی بینم. اما من همچنان به سیستم خنک کننده خود نگاه می کنم، فکر می کنم راه هایی وجود دارد که آن را بهبود بخشیده ام. و من هیجان زده هستم که آنها را مطرح کنم.

iRunFar: و من هیجان زده هستم که ببینم آن چیست.

سبز: بله، و این چیزهایی است که ممکن است ببینید یا نبینید، اما وجود دارد.

iRunFar: باشه. با آرزوی موفقیت برای شما در دویدن از اینجا به آبورن، و از سفر لذت ببرید.

سبز: متشکرم، حتما این کار را خواهم کرد.