امیلی هاوگود زیمبابوه برای 100 مایلی ایالت های غربی 2022 آماده می شود – ATRA

عکس های امیلی هاوگود توسط adidas TERREX و @iancorless.

امیلی هاوگود، مقام هفتم در دوی استقامتی 100 مایلی ایالت های غربی 2021، در آخر این هفته به خط شروع ایالت های غربی بازمی گردد. هاوگود، پدیده دویدن در مسیر زیمبابوه، در مزرعه‌ای کوچک در زیمبابوه تربیت منحصربه‌فردی داشته است که در آن بیشتر با پای برهنه می‌دوید و در ورزش‌های مختلف شرکت می‌کرد تا اینکه در کالج در ایالات متحده دویدن در مسیر را کشف کرد. سال 2021 یک سال موفقیت آمیز برای هاوگود بود، که نه تنها در 100 ایالت غربی، سوم در Bandera 100K، چهارم در Canyons Endurance Runs و دهم در UTMB قرار گرفت، بلکه قرارداد دویدن حرفه ای را با آدیداس TERREX نیز منعقد کرد.

برای این مقاله، من با امیلی هاوگود در مورد سابقه دویدن در مسیر، موفقیت اخیر در دویدن در مسیر و آمادگی های او برای مسابقه ایالت های غربی در سال 2022 مصاحبه می کنم.

[TAYTE POLLMANN] چگونه تریل دویدن را کشف کردید؟
[EMILY HAWGOOD] مربی کالج من، پت مک‌کاری، مربی فعلی‌ام، پل لیند را به من معرفی کرد، و او گفت که در کوه‌ها می‌دوید، پسرش در آن‌ها می‌دوید و چند ورزشکار دیگر هم داشت که آنها را برای دویدن در کوه‌ها نیز آموزش داد. من به تازگی دومین ورزش سه گانه مرد آهنین خود را کامل کرده بودم و از زمان دوچرخه سواری لذت نمی بردم، به خصوص از رقابت با ماشین ها و کامیون ها در جاده ها، بنابراین وقتی او گفت که کوه ها قلبم پرید و از پل پرسیدم “آیا می توانم این کار را انجام دهم؟” او شانس بزرگی را از من گرفت – من عاشق آنها شدم و بقیه اش تاریخ است.

[TAYTE] وقتی بزرگ شدی، از انجام انواع ورزش ها از جمله هاکی روی چمن، تنیس، شنا، دو و میدانی، نت بال، سه گانه، بسکتبال و والیبال لذت بردی. آیا هیچ کراس اووری از این ورزش ها به تریل دویدن می بینید؟
[EMILY] جنبه تیمی برای من بسیار بزرگ است. بنابراین، انجام ورزش های گروهی و دیدن اینکه چگونه دویدن در تریل به صورت انفرادی انجام می شود، قدرت داشتن یک تیم در کنار شما باورنکردنی است!

[TAYTE] شما یک سال باورنکردنی را در سال 2021 پشت سر گذاشتید، با ده اجرای برتر هم در UTMB و هم در 100 ایالت غربی. انتقال از یک ورزشکار با استعداد نسبتا ناشناخته از یک مزرعه کوچک در زیمبابوه به یک دونده نخبه که در بزرگ ترین استیج ها موفق می شود چگونه بود. در ورزش ما؟
[EMILY] من عاشق دویدن در کوه هستم. فرصت هایی که از دستیابی به موفقیت به وجود آمده اند، با تبدیل شدن به بخشی از تیم آدیداس TERREX که بزرگترین تیم است، باورنکردنی بوده است. بسیار خاص است که کاری که دوست دارم انجام دهم، تبدیل به کار من، راه ماجراجویی، سفر در جهان، و وسیله دیگری برای ملاقات با افراد باورنکردنی شود.

[TAYTE] با تأمل در سال 2021، آیا این را نقطه عطفی در حرفه خود می بینید؟
[EMILY] من مطمئناً آن را بخشی از سفر می دانم. سال شگفت انگیزی از نظر شناخت خودم بود، از نزدیک با مربیانم کار کردم تا بفهمم تمرین شخصی من دقیقاً چگونه باید باشد، به من اعتماد به نفس داد که هرگز از هدفی دست نکشم و خیلی چیزهای دیگر. رسیدن به یک خط شروع و دانستن اینکه برای رقابت با بهترین ها چه چیزی لازم است، حتی در حالی که به رشد و یادگیری ادامه می دهم، لذت بخش است.

[TAYTE] شما از آن دسته دوندگان تریل هستید که از ماجراجویی فنی/خارج از مسیر لذت می برید. برخی از مسیرهای ماجراجویی مورد علاقه (یا دیوانه کننده ترین!) شما چه بوده است؟
[EMILY] سوال عالی! من مطمئناً چند مورد وحشی داشته ام. دیوانه‌کننده‌ترین ماجراجویی من باید یک ماجراجویی انفرادی باشد که در محدوده رودخانه گمشده در آیداهو در سال 2020 داشتم. 18 ساعت طول کشید که از کوه آیداهو بالا رفتم و در نهایت یک عکس را از دست دادم تا بتوانم در طول محدوده بیشتر بروم. از چیزی که اعتماد به نفس بالا رفتن نداشتم بالا رفتم اما گیر کردم و مجبور شدم از هر جای دست و قدمی که می‌گرفتم گریه کنم تا به جای امن برگردم. سپس به داخل زهکشی جنگلی رفتم تا بتوانم چند مایل دویدن واقعی را به آنجا برسانم، که شامل هجوم زیاد و همچنین کشف باورنکردنی چند دریاچه کوهستانی آبی سرد یخی بود که در آن شنا کردم. سپس، در نهایت از روی یک گذرگاه در حال دویدن بودم. با این هدف که یک آیداهو 12er دیگر را تگ کنم، اما رعد و برق در راه بود، بنابراین مجبور شدم چند هزار فوت پایین بیایم و مایل ها کم به سمت کامیون بدوم. این کاملاً یک ماجراجویی و ماجراجویی بود که من را به کسی که امروز هستم تبدیل کرد، بدون شک!

[TAYTE] من هرگز یک تریل رانر از زیمباوه را ندیده ام. جامعه تریل دویدن در آنجا چگونه است؟
[EMILY] تریل دویدن در زیمبابوه به تازگی آغاز به کار کرده است. من فقط زمانی که از کالج در ایالات متحده فارغ التحصیل شدم، مسیرها را کشف کردم، بنابراین تا همین اواخر زیاد با جامعه دویدن در مسیرهای پیاده‌روی در خانه ارتباط نداشتم. من Skyrun را در زیمبابوه اجرا می کنم که برای آن هیجان زده هستم. جامعه دویدن به طور کلی یک جامعه نزدیک نیز است، و دیدن شادی خانواده و دوستان در مسیرها بسیار عالی است.

[TAYTE] مسیرهای پیاده روی در زیمبابوه چگونه است؟
[EMILY] ما کمی از همه چیز را منهای ارتفاع، فنی و برفی که ممکن است در کوه های آلپ پیدا کنید، داریم. ما قطعاً به خاطر حیوانات وحشی محدود به جایی هستیم که بتوانیم بدویم. Skyrun در ارتفاعات زیمبابوه است، که کمی امن تر است، اما ما مسیرهای زیادی نیز داریم که از میان شهرک ها و دیگر مناطق بوته زار واقعی عبور می کنند.

[TAYTE] چه احساسی دارید که یکی از تاثیرگذارترین دوندگان تریل از کشور خود هستید؟
[EMILY] من باید خودم را نیشگون بگیرم که یک دختر مزرعه دار هموار اکنون می تواند در کوه های سراسر جهان بدود، و هرگز از این فرصت استفاده نکن. این یک امتیاز بسیار ویژه است.

[TAYTE] من عکس های شما را در مسابقات با پرچم زیمبابوه دیده ام. نگه داشتن پرچم کشور در مسابقات خود به چه معناست؟
[EMILY] این یک یادآوری بزرگ برای من است که بعد از هر خط پایان اشک از چشمانم جاری می شود که این سفر برای کسی مثل من امکان پذیر است. من آن را برای هر کسی که از خانه خود دوست دارد و از من حمایت می کند و آرزو می کند که این فرصت را داشته باشد تا این مسابقات را نیز انجام دهد، مطرح می کنم. این یادآوری است که من اهل کجا هستم و خانواده ای که در خانه هستند که همه چیز را به اشتراک می گذارند.

[TAYTE] شما در کالج آیداهو به کالج رفتید. چگونه از تجربه کالج و جامعه دویدن آیداهو لذت بردید؟
[EMILY] من عاشق آیداهو هستم! من سعی می کردم به دانشگاه آیداهو بروم و بهترین اشتباه زندگی ام را با درخواست و پذیرش در کالج آیداهو در کالدول مرتکب شدم. آیداهو خانه من و محل اجتماع من است. من جامعه دویدن را در آنجا دوست دارم و خوشحالم که متیو لی را به عنوان استاد من در کالج دارم که از طریق داستان هایش در مورد حرفه باورنکردنی خود آتشی در قلب من در مورد دویدن در مسیر و فیزیولوژی ورزش روشن کرد. واقعاً اندکی از همه چیز در آنجا وجود دارد و مسیرها یا کوه‌های پر از برس سیج که می‌توان از آن‌ها باندو عبور کرد، بخش زیادی از پایه و اساس کار من است. جامعه آیداهو و مردم به طور کلی از بهترین‌های دنیا هستند و احساس خانواده می‌کنند.

[TAYTE] آدیداس TERREX یک تیم قوی از دوندگان جوان در چند سال گذشته ساخته است. حضور در این تیم چگونه بوده است؟
[EMILY] واقعا اشک از چشمانم جاری می شود که بخشی از این تیم هستم. وقتی مدیر تیم ما با من تماس گرفت، دو درخواست داشتم:

1. من یک تیم واقعی می خواستم. نه فقط گروهی از دوندگان که لباس های یکسانی می پوشند و همدیگر را در مسابقات می بینند، بلکه واقعاً همدیگر را دوست دارند و از یکدیگر حمایت می کنند.
2. کفش‌هایی که می‌توانستم با آن بدوم. من تا دوران کالج یک دونده پابرهنه بودم و به سختی کفش‌هایی پیدا می‌کردم که باعث آتل ساق پایم یا آسیب‌های دیگر نشود.

می دانستم که آدیداس TERREX تیم من است زمانی که رابرت خلاصه کامل ساختار و عملکرد #oneteam ما را به من داد، رویا و اشتیاق خود را برای اینکه ما یک تیم باشیم، چگونه هر یک از ما را انتخاب کرد تا بخشی از آن تیم باشیم. یک دلیل. او گفت که در حال خلق باورنکردنی ترین ارکستر است. من فروخته شدم و بلافاصله به رابرت پیامک دادم که در آنجا هستم!

رابرت در آن لحظه بیش از 16 جفت کفش مختلف فرستاد و وقتی دستکش جادویی خود را نشان نداد، یک جفت نمونه اولیه از Speed ​​Ultra را فرستاد که عالی بود. من از آن زمان در هر مسابقه ای در آنها شرکت کرده ام. آدیداس TERREX دائماً بهترین کفش‌ها را می‌سازد و کفش‌های بسیار مناسبی برای پاهای من می‌سازد. من نمی توانستم بیشتر از این خوش شانس باشم.

[TAYTE] اولین دوره اولترا چند ساله بودی؟
[EMILY] من اولین اولترا را در ۲۴ سالگی دویدم، اما قبل از آن دو مسابقه کامل Ironman Triathlon و چند رویداد چند روزه Iron Will در زیمبابوه نیز انجام داده بودم.

[TAYTE] در اوایل دوران حرفه ای خود روی چه مسافت هایی تمرکز کردید؟
[EMILY] من با چند اولترا همراه با بسیاری از رویدادهای Skyrunning که همگی بین 21 تا 74 کیلومتر هستند شروع کردم، بنابراین ترکیبی عالی داشتم!

[TAYTE] پل لیند نام مهمی در 100 حلقه دونده ایالت های غربی و همچنین مربی شماست. داشتن او در تیم خود به چه معناست و چگونه به شما کمک کرده تا برای ایالات غربی آماده شوید؟
[EMILY] بدون پل لیند، نصف تریل رانر یا شخصی که امروز هستم، نمی‌شوم. ریشه هایی که پل در ایالات غربی با پدرش و کل خانواده لیند دارد، ریشه های خاصی است. تماشای غرور و عشقی که آنها برای مسابقه دارند، روح را گرم می کند. باب لیند مردی بود که ای کاش می دیدم. دانش آموخته شده و به اشتراک گذاشته شده، پل را در تمام دوران مربیگری خود هدایت کرده است و این خرد است که اکنون گام های زیادی را هدایت می کند. من نمی توانم بیشتر از این سپاسگزار باشم که پل را در تیمم در هر مسابقه ای، نه فقط در ایالت های غربی، دارم. کیفیت مربیگری او که برای هر یک از ورزشکارانش می ریزد، بی نظیر است.

[TAYTE] منحنی یادگیری اولترانینگ برای شما چگونه بوده است؟
[EMILY] پل لیند در محافظت از طول عمر ورزشکاران خود بهترین است. از همان ابتدا او به من پیشنهاد کرد که برای مدتی بیشتر از 100 کیلومتر کار را شروع نکنم تا به دویدن لذت ببرم. این بهترین توصیه تا به حال بود و ما قدرت و استقامت مورد نیاز خود را برای رویدادهای طولانی‌تر در طول زمان افزایش دادیم.

[TAYTE] بیایید بیشتر در مورد ایالات غربی 2022 صحبت کنیم. تمرینات شما در این سال چگونه بوده است؟ اهداف اصلی شما چیست؟
[EMILY] آموزش برای وسترن شگفت انگیز بوده است! من به اندازه کافی خوش شانس بوده ام که در نزدیکی دوره زندگی کنم و این مسیرها را به خانه بازگردانم. من برای همکاری نزدیک با پل لیند و مربی قدرتم پت مک کوری وقت گذاشتم تا برنامه ای منحصر به فرد و خاص از آنچه در مسابقات ایالت های غربی در سال گذشته یاد گرفتم تهیه کنم. کمی از همه چیز داشت – استقامت، سرعت، قدرت، تحرک و بیشتر. من یاد گرفته ام که چگونه از نزدیک به بدنم گوش دهم و وقتی همه چیز کمی بد است یا وقتی همه چیز خوب پیش می رود، به پل و پت برای خردمندی آنها تکیه کنم!

[TAYTE] بزرگترین درس شما از ایالات غربی 2021 چه بود؟
[EMILY] من باید پاهایم را برای نیمه عقب مسابقه حفظ کنم!

[TAYTE] چه احساسی در مورد خدمه خود در ایالات غربی امسال دارید؟
[EMILY] من از خدمه ام راضی هستم. آنها پل لیند، مادرم، لوک گارتن، نیت بندر، الکسیس کرلین و بسیاری دیگر از روح‌های شاد و دستان کمک کننده هستند.

[TAYTE] خدمه چه نقشی در داشتن یک ایالات غربی موفق برای شما دارند؟
[EMILY] خدمه من چنین امتیازی برای من هستند. من می‌توانم این کار را به تنهایی با کیسه‌های انداختن در پایگاه‌های امداد انجام دهم، اما فکر می‌کنم داشتن هیجان خدمه و دست‌های کمک‌کننده فقط چیز خاصی می‌افزاید. دیدن چهره‌های خندان آن‌ها و کسب آگاهی مربی در اواسط مسابقه بسیار عالی است.

[TAYTE] اساساً در کجا زندگی می کنید و آموزش می بینید؟
[EMILY] در حال حاضر من در روزویل، کالیفرنیا مستقر هستم.

[TAYTE] شما زمان قابل توجهی را در ایالات متحده سپری کرده اید. چگونه از انجمن دویدن در مسیر ایالات متحده لذت می برید؟ آیا شما هم در این ایالت ها احساس خانه می کنید؟
[EMILY] انجمن دویدن در مسیرهای پیاده روی ایالات متحده فوق العاده است. من در پنج سال گذشته دوستان صمیمی و افرادی را که خانواده آنها می دانم پیدا کرده ام.

[TAYTE] اهداف مسابقه دیگری در این فصل وجود دارد؟
[EMILY] من UTMB در پایان ماه اوت دارم، چیزی در کیپ تاون در پایان نوامبر و زیمبابوه Skyrun در دسامبر.

آیا از دنبال کردن سفر 100 ایالت غربی امیلی هاوگود در سال 2022 هیجان زده هستید؟ به روز رسانی ها و محتوای زنده ما را از ایالات غربی در کانال های رسانه های اجتماعی ما دنبال کنید. یوتیوب، فیس بوک، توییتر و اینستاگرام.