وسیله ای که من برای یک سفر کلبه به کلبه تریل-رانینگ در سوئیس استفاده کردم


هنگام دویدن به مدت 9 روز و 145 مایل در میان کوه های آلپ سوئیس چه چیزی را حمل می کنید؟ در کمترین حد ممکن، من و دوستان در سپتامبر گذشته هنگام برخورد با مسیر Via Valais از Verbier به Zermatt یاد گرفتیم. در عوض، ورزشکاران برای اکثر غذاها و اقامتگاه‌ها به سیستم کلبه‌های عالی سوئیسی و هتل‌های گهگاهی در دره تکیه می‌کنند – که به آنها اجازه می‌دهد بدون احتساب آب، با بسته‌هایی با وزن 9 پوند یا کمتر بدود. اگرچه این هنوز روزهای بزرگی در کوه‌های بزرگ است—شما باید آماده باشید. در اینجا برخی از موارد ضروری وجود دارد که روزهای بالا و پایین (و دوباره بالا) ما را کمی آسان‌تر کرده است.

بهترین وسایل دویدن تریل
(عکس: Courtesy Osprey)

ماهی ماهی‌خوار دورو 15 و زنانه دینا 15 جلیقه دویدن (140 دلار)

یک حقیقت: تقریباً هیچ کوله‌ای برای دویدن با تقریباً 10 پوند دنده، به خوبی قابل حمل نیست. اینها پیشنهادات از Osprey استثناهای برجسته هستند، به لطف یک کمربند محکم که آنها را در هنگام بارگیری کامل به بدن شما نزدیک نگه می دارد. بسته‌های این برند همیشه کمی بیش از حد مهندسی شده و سنگین‌تر هستند (دورو 1.2 پوند وزن دارد)، اما اینها هنوز هم بسته‌هایی هستند که باید مصرف کنید.

بهترین وسایل دویدن تریل
(عکس: با حسن نیت الماس سیاه)

من قبلا فکر می کردم میله ها برای دویدن و پیاده روی احمقانه هستند. زمزمه می کنم: «روزی که کارت AARP خود را دریافت کنم، میله های دویدن را می خرم. سپس به کوه های آلپ رفتم و عاقل شدم. آنها الاغ ها (و گوساله های ما) را در صعودهای 4000 فوتی در سرزمین قدیمی کج نجات دادند. در حدود هفت در هر جفت، کربن فاصله قطب Z خیلی سبک بودند، اغلب آنها را به اندازه یک باتوم جمع می کردم و با آنها می دویدم تا در دستانم تکرار نشوند.

بهترین وسایل دویدن تریل
(عکس: با حسن نیت سونتو)

سونتو 9 اوج به نظر می رسد همه اینها را داشته باشد – ضربان قلب مچ دست، فشارسنج، حسگر اکسیژن خون، به روز رسانی های نرم افزاری در هوا، باتری با دوام بیشتر – و در یک بسته شیک که بیش از یک سوم کوچکتر از پیشینیان تانک مانند خود است. با این حال، زمانی که ما در حال حرکت بودیم، قله واقعا می درخشید: قبل از حرکت، مسیر 9 روزه دویدن خود را در ساعت دانلود کردم. هر روز قله ما را نوبت به نوبت به مقصد می رساند. فقط در تقاطع‌های نادر و عجیب، گوشی هوشمند را بیرون می‌کشیدیم تا مسیرها را دوباره بررسی کنیم.

بهترین وسایل دویدن تریل
(عکس: با حسن نیت کاتادین)

با دانستن اینکه مرتباً با جویبارها و دریاچه‌ها مواجه می‌شویم، از آشفتگی و حجم مثانه‌های بزرگ خلاص شدیم. Katadyn BeFree (2.3 اونس) که هیدراتاسیون در حال حرکت را برای دوندگان متحول کرده است. فقط فلاسک را فشار دهید و آب از فیلتر داخلی عبور می کند. حمل فیلتر به این معنی بود که تقریباً هرگز مجبور به پرداخت 9 دلار برای یک بطری آب معدنی در کلبه های مرتفع نشوید. ما همچنین دومین فلاسک نرم را از آن حمل کردیم ناتان (20 دلار) برای امتداد طولانی‌تر بین منابع آب.

بهترین وسایل دویدن تریل
(عکس: کورتزی تریل باتر)

من دیگر نمی توانم گوشت لزج و فرآوری شده را که به عنوان غذای جاری نامیده می شود بخورم. بدن من غذای واقعی می‌خواهد – و شرط می‌بندم بدن شما هم می‌خواهد. خدمه ما عاشق شدند کره دنباله داربسته های کره آجیل با طعم هایی مانند چای، قهوه، و شکلات تلخ، یا شربت افرا و نمک دریایی. ساده می خوردیم یا صبح ها در کلبه روی نان غلیظ می زدیم. گفت، من هنوز مقداری با خود آوردم انرژی جو هندوانه نمکی گو (2 دلار)، که طعم آن شبیه آب نبات است.

بهترین وسایل دویدن تریل
(عکس‌ها از سمت چپ: کورتسی راب؛ تحقیق در فضای باز)

تصمیم گیری در مورد وزن هر انتخاب لباسی را در چنین سفری آزار می دهد. در سه اونس، ضد آب فانتوم در واقع یک روح بود که می توانست تا زمانی که به آن نیاز داشتم در بسته من ناپدید شود. همینطور 6.7 اونس شلوار هلیومی، که مانند فانتوم از پارچه 2.5 لایه استفاده می کنند. آیا می‌خواهم با این لباس به مدت هفت ساعت در یک خندق آلپی حرکت کنم؟ اولین انتخاب من نیست اما این دو یک سازش ایده‌آل در Via Valais بود، و من را در هنگام عبور از طوفان خشک نگه می‌داشت در حالی که وزن آن تنها حدود نیم پوند بود.

بهترین وسایل دویدن تریل
(عکس: با حسن نیت پاتاگونیا)

در صبح‌های سرد کوهستانی من معمولا لباس پاتاگونیا می‌پوشیدم Airshed Pro Pullover، تاپ مورد علاقه من برای دویدن در هوای خنک. لایه چهار اونس پلاتی پوس سایش است که در برابر دسته ها مقاومت می کند. آیا روکش DWR آن را به یک پیراهن بادی تبدیل می کند؟ آیا نیمه زیپ و بازوهای بلندتر آن – به اندازه‌ای بلند است که در صبح‌های سرد دست‌هایتان را جمع کنید – و هود آن را به لایه بالایی تبدیل می‌کند؟ آیا Capilene در آستین و کاپوت آن را به عنوان یک لایه پایه واجد شرایط می کند؟ همه موارد فوق. و تقریباً به اندازه یک توپ بیسبال بسته بندی شد.

بهترین وسایل دویدن تریل
(عکس: با حسن نیت از BioLite)

در Via Valais باید بتوانید وسایل الکترونیکی خود – چراغ جلو، ساعت، تلفن – را دوباره شارژ کنید، به خصوص اگر برای پیمایش (و عکس‌ها) به آنها تکیه می‌کنید. کلبه‌ها اغلب دارای یک پریز برق هستند، اما بازدیدکنندگان برای پریزهای آن جاکی می‌کنند. خود را تخلیه نکنید، یک منبع تغذیه بیاورید. در شارژ 40 PD 9.3 اونس بود، اما احتمالاً می توانید با برادر کوچک 5.3 اونسی آن، شارژ 20 PD (30 دلار). با این حال، این مبادله آرامش خاطر بود: آب کافی برای شارژ چندین دستگاه، از جمله دو دستگاه به طور همزمان، فراهم می کرد.