آروآ سیو اسپانیا در سال 2022 به طور شگفت انگیزی مقام سوم را از آن خود کرد Canyons by UTMB 100kو در این پروسه یک بلیت طلایی 100 ایالت وسترن به دست آورد. در این مصاحبه مکتوب از روز بعد از مسابقه، آروآ در مورد اینکه چگونه اخیراً به دویدن و یک سبک زندگی سالم دست یافته است، چرا می‌خواست در Canyons 100k مسابقه دهد، چگونه از نقاط قوت خود در روز مسابقه استفاده می‌کند، و احساسش در مورد سوم شدن را به اشتراک می‌گذارد. در این رویداد رقابتی
برای اطلاعات بیشتر در مورد آنچه در مسابقه اتفاق افتاد، مقاله نتایج Canyons 100k را برای بازی به بازی و پیوندهایی به سایر مصاحبه‌های بعد از مسابقه بررسی کنید.
آروآ سیو پس از کسب مقام سوم در Canyons 2022 by UTMB 100k لبخند می زند عکس: Miguel Rúa
متن مصاحبه Aroa Sio Post-2022 Canyons توسط UTMB 100k
iRunFar: اول، اجازه دهید کمی شما را بشناسیم، آروآ. قبلاً شاهد مسابقه دادن شما در اروپا بوده ایم، اما سابقه شما در ورزش و دویدن چیست؟
آروآ سیو: تجربه دویدن من تنها به شش یا هفت سال قبل برمی گردد. دوران نوجوانی من با دو و میدانی مرتبط بود. فقط 17 سال داشتم که تصمیم گرفتم این کار را متوقف کنم. شرایط مختلف باعث شد که من را ترک کنم. من از فعالیت روزانه به یک زندگی کاملاً بی تحرک تبدیل شدم که شامل عادات بدی مانند سیگار کشیدن بود که 20 سال همراه من بود. من از وضعیتی که در آن قرار داشتم آگاه بودم و تصمیم گرفتم عادت هایم را تغییر دهم، بنابراین شروع به دویدن کردم و هرگز تصور نمی کردم به اینجا برسم.
iRunFar: چه چیزی باعث شد که تصمیم بگیرید برای مسابقه دادن به ایالات متحده بیایید دره های 100k? به خاطر اومدی ایالت های غربی 100 بلیط طلایی یا چیزی متفاوت؟
سیو: تصمیم من برای آمدن به چند دلیل گرفته شد. اول برای دویدن در ایالات متحده – برای شناخت مکان های جدید – و در بالای آن بلیت طلایی وجود داشت. بنابراین، این ترکیب بسیار جذاب بود.
iRunFar: بیایید در مورد مسابقه صحبت کنیم. فکر کنم خیلی زود بیرون رفتی بین شما و خیلی از خانم ها به استثنای قهرمانی نهایی بانوان فاصله بود جازمین لوتر پیش از شما. 40 کیلومتر اول در قسمت صاف تر مسابقه چگونه طی شد؟
سیو: برای من این سخت ترین قسمت بود. من از دویدن در اروپا آمده‌ام، جایی که معمولاً کوه‌نوردی و زمین‌های شیب‌دار بیشتر است، و این چیزی است که بیشتر به آن عادت کرده‌ام. تصمیم گرفتم در قسمت اول مسابقه با سرعت راحت بیرون بروم، اما آن را قوی نگه دارم و از اتفاقات بعدی آگاه باشم. محافظت از عضلات پا و عدم خستگی تا زمانی که به 55k رسیدم.
iRunFar: در مورد قسمت میانی مسابقه که در آن از میان دره‌های معروف مسیر 100 ایالات غربی عبور می‌کنید، چطور؟ به نظر می‌رسید که از آن‌ها، به‌ویژه سرازیری‌ها، واقعاً لذت بردید.
اسio: من آن بخش را دوست داشتم! حقیقت این است که کل دوره شگفت انگیز به نظر می رسد. و بله، من عاشق سراشیبی ها هستم و می دانستم که اگر در سراشیبی ها به شدت فشار بیاورم، می توانم زمان اضافی را از رقبای خود بگیرم. می دانستم که خیلی به هم نزدیک هستیم و باید از نقاط قوتم استفاده کنم.
iRunFar: بعداً در مسابقه، فکر می‌کنم برخی از زنان پشت سر شما نزدیک شدند و این مسابقه تبدیل به یک مسابقه برای سکو شد. این برای شما چطور پیش رفت؟
سیو: راستش نمی دانستم در چه موقعیتی هستم، احتمالاً در طول مسابقه به من گفتند، اما انگلیسی من خوب نیست، بنابراین تا زمانی که به خط پایان نرسیدم، متوجه نشدم.
iRunFar: نظرت در مورد 5k نهایی که این همه برف و آب داشت چی بود؟
سیو: من عاشق دویدن در میان برف بودم اما فقط دو کیلومتر برفی اول. وقتی پاهایم شروع به یخ زدن کردند و به دلیل اسکیت سواری چندین بار دچار زمین خوردن شدم، نظرم تغییر کرد و برای رسیدن به خط پایان احساس اضطراب می کردم و پاهایم از قبل از بین رفته بودند.
iRunFar: شما مشتاقانه بلیت طلایی خود را در خط پایان پذیرفتید، فکر می‌کنم این بدان معناست که فقط دو ماه دیگر شما را در 100 ایالات غربی خواهیم دید؟
سیو: البته! من خیلی در مورد آن هیجان زده هستم. همچنین، اولین 100 مایل من خواهد بود. در واقع Canyons تنها 100k دوم من بود. بنابراین به محض بهبودی، تمرین را شروع خواهم کرد.
Aroa Sio در طول دره های 2022 توسط UTMB 100k. عکس: Miguel Rúa