مصاحبه Tim Freriks Pre-2022 Canyons by UTMB 100k – iRunFar


تیم فریکس می گوید که در حال مسابقه دادن در سال 2022 است Canyons by UTMB 100k برای فرصتی برای کسب یک بلیط طلایی 100 ایالت غربی. در این مصاحبه، تیم در مورد اوج و فرودهای چند سال گذشته خارج از مسابقه صحبت می‌کند، چرا تصمیم گرفته است در Canyons 100k مسابقه دهد، و اینکه چگونه فکر می‌کند زمین‌های تمرین او در گرند کانیون آریزونا ممکن است مکان خوبی برای آماده شدن برای مسابقات باشد. این رخداد.

حتماً پیش‌نمایش عمیق مردان Canyons 100k را بررسی کنید و سپس پوشش زنده روز مسابقه ما را دنبال کنید!

متن مصاحبه Tim Freriks Pre-2022 Canyons by UTMB 100k

iRunFar: مگان هیکس از iRunFar. من با تیم فریکس هستم. چند روز مانده به 2022 Canyons Endurance Runs توسط UTMB 100k. مدتی است که چنین صحبتی با هم داشتیم، تیم.

تیم فریکس: آره آره مدتی گذشت فکر می‌کنم، نمی‌دانم، فکر می‌کنم از طریق کووید، به‌ویژه اولین مورد کوچک در آنجا، نسبتاً کم‌رنگ بوده‌ام. بله، من مسابقه را بیشتر شروع کرده ام، سال گذشته کمی مسابقه دادم، اما بله، مدتی است که در یکی از این رویدادها حضور نداشته ام که در آن مرکز توجه به میدان نخبگان وجود دارد و مردم به دنبال آن هستند. بلیط های طلایی بله، برگشتن هیجان انگیز است. آره منتظر شنبه هستم

iRunFar: خوب ممکن است فقط چند دقیقه وقت داشته باشیم که اینجا صحبت کنیم قبل از اینکه این سلول کوچک رعد و برق به سمت ما حرکت کند، اما یک دقیقه مرا در مورد آنچه در زندگی شما می گذرد مطلع کنید. فکر کنم ازدواج کردی؟ خیلی کار کردی؟

فریکس: بله، من سپتامبر گذشته ازدواج کردم.

iRunFar: تبریک می گویم.

فریکس: ممنون، بله من و مدی چند سالی است که با هم قرار می گذاریم، در سپتامبر گذشته همه چیز را رسمی کردیم. اما آره، خدایا، چون فکر می کنم –

iRunFar: فکر می کنم آخرین باری که مسابقه شما را دیدم بود پیکس پیک 2019.

فریکس: بله، آن روز برای من روز سختی بود.

iRunFar: متاسف.

فریکس: فکر می کنم، احساس می کنم هر وقت به مصاحبه های iRunFar فکر می کنم، به اولین مصاحبه خود فکر می کنم [The North Face 50 Mile Championship] در سال 2017 و فکر می کنم داشتم –

iRunFar: Sonoma، شاید.

فریکس: اوه بله حق با شماست سونوما. و من به آن بازه زمانی فکر می کنم.

iRunFar: سال های طلایی

فریکس: بله، 2016، 2017، شروع به ورزش کردم. و فکر می‌کنم یکی از آن داستان‌های معمولی مثل سوزاندن شمع در هر دو طرف و کار تمام وقت را داشتم. فکر می‌کنم شما فقط می‌توانید این کار را برای مدت طولانی انجام دهید، قبل از اینکه به شما برسد. بنابراین بله، فکر می‌کنم در سال 2019 یک جورهایی سختی کشیدم و سپس کووید شیوع پیدا کرد و من فقط در ابتدای آن از رادار خارج شدم و یکسری کار کردم.

iRunFar: همه ما نیز از رادار خارج شدیم.

فریکس: آره، مخصوصا اون موج اول بله، من نمی دانم. فقط به نظر می رسید که به نوعی دویدن را در پشت مشعل قرار داده است. و من احساس می‌کنم قبلاً به نوعی گیر کرده‌ام، چیزهایی را به صورت آنلاین می‌خوانم با تماشاگرانی که در مورد نخبگان این ورزش صحبت می‌کنند و مانند «فریکس‌ها هرگز مسابقه نمی‌دهند» و چیزهای دیگر. اما نمی‌دانم، سعی می‌کردم برای مدتی فقط انرژی‌ام را روی کار بگذارم. من به عنوان یک پرستار ثبت نام شده در مرکز پزشکی Flagstaff کار می کنم.

iRunFar: این چند سال نمی توانست برای شما آسان باشد.

فریکس: نه… آره، به صراحت بگویم، من تعداد زیادی مرگ را دیدم و افراد زیادی واقعاً، واقعاً بیمار بودند. و بله، من فکر می‌کنم که آن قسمت اول کمی آسیب‌زا بود، کمی سخت بود. اما بله، در عین حال بسیار ارزشمند است که، می دانید، در آن زمان به عنوان پرستار در ICU کار می کنید. و سپس به آرامی همه چیز به نوعی، می دانید، ما از آن زمان تا به حال با بیماری کووید بالا و پایین مواجه شده ایم، اما تمرین را جدی تر شروع کردیم و زمانی که اوضاع کمی بیشتر پس از آن موج اول کنترل شد، شروع به تمرین بیشتر و تمرین کردیم. بیشتر تمرکز من روی دویدن است و به نوعی در این سال پیشروی می کنم. احساس می‌کنم در طول زمستان یکسری کار کردم، در واقع یک کار قراردادی در یک ICU در آلبوکرکی شروع کردم. بله، بنابراین در زمستان به اندازه کافی تمرین نکردم و شروع سختی برای تمرین در بهار داشتم، اما بله، فکر می‌کنم به نوعی این قوز را پشت سر گذاشتم و در زمان مناسب احساس خوبی داشتم. بنابراین بله، من برای دیدن وضعیت تناسب اندام در روز شنبه هیجان زده هستم.

iRunFar: خوب، جایی که ما در پیست دبیرستان Placer هستیم، فکر می‌کنم شما را اینجا در سال 2018 بسیار داغ دیدیم. خوشحالم که در شرایط مختلف برگشتم.

فریکس: آره حتما دیدن این مکان کاملاً خیس و رعد و برق و غیره جای تعجب دارد. مثل شب و روز متفاوت است. بخدا آره اون روز آخرین بار مسیر طولانی را طی کردم.

iRunFar: احساس می‌کنم خیلی‌ها راه طولانی را تا پیست طی می‌کنند.

فریکس: آره آره. آره غربی [States]، من اینجا هستم زیرا دوست دارم این فرصت را دوباره انجام دهم و دوباره در ایالات غربی شرکت کنم.

iRunFar: پس این چیزی است که Canyons برای شما تلاش می کند و یک بلیط طلایی دریافت می کند؟

فریکس: آره، آره فکر می کنم. می‌دانی که من سعی می‌کنم توقعات فوق‌العاده‌ای نداشته باشم، اما در عین حال، می‌خواهم برای یک بلیت رقابت کنم و، می‌دانی، شاید حتی برای برنده شدن در یک روز عالی. بله، اما مهمتر از همه فقط کسب یک جایگاه در آن خط شروع است. من در جایی نبودم – [thunder]

iRunFar: [laughs] من قبلاً این نوع مصاحبه را انجام نداده بودم، زیرا ما زیر فلز بسیار بلند ایستاده ایم!

فریکس: تمام سازه های فلزی که در حال حاضر زیر آنها قرار داریم. آره، من خیلی خوش فرم نبودم. من دوست داشتم برای آن در دره سیاه اما من در آن زمان در جایی با آمادگی جسمانی خودم نبودم که بتوانم آن زمان به آن ضربه بزنم. بنابراین، Canyons به نوعی منطقی‌تر بود و گرفتن زمان بیشتر در مسیر نیز برای من جذاب بود. بنابراین بله، من فکر می کنم این چیزی است که Canyons برای من است. به نظر می رسد یک دوره زیبا و یک رشته عالی در نوع خود باشد، اما بله، من دوست دارم دوباره ایالات غربی را اداره کنم. این هدف نهایی است.

iRunFar: شما در فلگ استاف زندگی می کنید، گرند کانیون فقط یک پرش، پرش و یک پرش دورتر است. از نظر من، روی کاغذ، این دوره کمی شبیه یک روز تمرینی بسیار طولانی در گرند کانیون است، جایی که برای پایان دادن به هر دوی، سنگنوردی سنگینی وجود دارد.

فریکس: آره حتما فکر می‌کنم… آره، برخی از موفقیت‌های اولیه‌ام در اولترانینگ را فقط به تمرین در گرند کانیون نسبت می‌دهم، فقط به این دلیل که تفاوت زیادی با تمرین در کوهستان دارد. شما به نوعی این را دریافت می کنید، می توانید به سمت پایین شناور شوید، و در پایان فرود، چهار نفر شما را شکست می دهد. و سپس بله، شما همه چیز را فقط با یک صعود بسیار سخت از دره به پایان می رسانید. بله، به نظر می رسد این نمایه دوره مشابه آن است، فقط یک تن کوهنوردی، به خصوص در اواخر تلاش.

iRunFar: دویدن زیاد در اوایل و سپس صعود قابل دویدن، دیرتر.

فریکس: بله، بله، و فکر می‌کنم در این چرخه آموزشی مقدار زیادی تمرین در دره انجام داده‌ام. و بله، همه چیز مثل این است – حداقل همه چیز در راهروی گراند کانیون، بسیاری از آن ها قابل اجرا هستند، بنابراین من مقدار زیادی از آن را دریافت کردم. پیاده روی بدیهی است که بسیار متفاوت از اروپا است، جایی که شما فقط از تپه ها بمباران می کنید یا در سربالایی ها پیاده روی می کنید.

iRunFar: سینه شما روی زانوهای شما قرار دارد.

فریکس: آره آره دقیقا اگرچه می‌دانم که نمرات اینجا تند می‌شود، اما در بیشتر موارد به نظر من بسیار قابل اجرا است. بله، اینطور خواهد بود، طبق آنچه که من می شنوم، این 20 مایل گذشته کار بسیار زیادی است، اما…

iRunFar: کمی کار.

فریکس: بله، بله حتما

iRunFar: خوب، من فکر می کنم ما به اندازه کافی شانس خود را با آب و هوا افزایش داده ایم. با آرزوی موفقیت برای شما در سربالایی خود به سمت کوهستان.

فریکس: بله، متشکرم مگان، برای آن هیجان زده هستم.