پنج مقاله پرخواننده تریل رانر در سال 2022 (تا کنون)


“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”>

هنگامی که >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>برای Outside+ ثبت نام کنید، به همه چیزهایی که منتشر می کنیم دسترسی پیدا کنید.

بهار اینجاست. برای بسیاری از کشور، این زمان از سال آب و هوای نامساعدی را به همراه دارد – آب شدن یخ، کشش روزها، تغییر فصول. همانطور که به طور رسمی وارد سه ماهه دوم سال 2022 می شویم، در اینجا پنج مورد جدید که بیشترین خوانده شده را دارند آورده شده است تریل رانر مقالاتی که در این وب سایت تا کنون در سال جاری ارائه شده است. لذت بردن!

توسط دیوید روشه
ورزشکاران نروژی از انواع تمرینات آستانه کنترل شده با شدت، تمرینات دوگانه و کار خاص متمرکز برای موفقیت بزرگ در صحنه بین المللی استفاده می کنند. این رویکرد نکات مهمی برای همه ورزشکاران دارد. بیایید یک شیرجه عمیق به برخی از نظریه های آموزشی داشته باشیم.

توسط درو داوسون
بارکلی دوباره پیروز می شود. برای پنجمین سال متوالی، هیچ کس نتوانست بهترین مسیر ناهموار را در عجیب ترین رویداد تریل داشته باشد.

سیج کانادای برمی گردد

توسط میکا لینگ
پس از ترس از سلامتی و آتش سوزی ویرانگر آپارتمان، سیج کانادا به صحنه مسابقه باز می گردد. و او در حال خرابکاری نیست.

توسط برایان ملتزر
دسته جدید کفش های مخصوص دویدن تریل به زودی عرضه می شود و چیزهای زیادی برای انتظار وجود دارد.

سوخت رسانی و دویدن استقامتی

توسط کایلی ون هورن و زوئی رام
یک پیام ضمنی در اطراف ورزش های استقامتی وجود دارد که غذاهای فرآوری شده را با “احساس گناه” برابری می کند. در اینجا دلیلی است که ما فکر می کنیم ساختگی است.