پرش به محتوا

دویدن، صحرا نوردی، دوی ماراتون و کلا بدو!

روز فرار GU 2

آوریل 3, 2022 از TheAdmin



روز فرار GU 2

دسته‌ها دویدن
ناوبری نوشته‌ها
ورزش خاکی: برنامه دویدن در مسیر 2022
نقد و بررسی Garmin fenix 7 – Trail Running for Life

نوشته‌های تازه

  • با پیوستن به این بحث آنلاین ویژه، روز مردم بومی را جشن بگیرید
  • هنری آیمونود و آندریا مایر در نقش جام جهانی دویدن در کوهستان به اوج خود می رسد – ATRA
  • بررسی میله های کوهپیمایی Komperdell CARBON FXP 4 SUMMIT-VARIO
  • شش کفش دویدن جاده بزرگ – iRunFar
  • سرانجام! لبخند بزرگ در مورد ظاهر و سواری. 6 مقایسه
  • به گفته یک فیزیوتراپیست، چرا مدام آسیب می بینید.
  • کفش‌های جدید کیلیان جورنت NNormal امروز در دسترس هستند
  • جاده هندی آمریکایی اوم گاندی به موآب 240 — ATRA
  • پنج مقاله پرخواننده Trail Runner در سپتامبر 2022
  • بررسی Saucony Peregrine 12 ST – iRunFar
  • از پیاده روی یک مایل تا دویدن 200 مایل
  • گوسفند در دره شاپریور
  • غذایی بخورید که از آن لذت می برید
  • این چیزی است که ویراستاران ما در سپتامبر دوست داشتند
  • Rubicon Coffee و ATRA شریک برای جمع آوری کمک مالی تیم کوهستان و مسیر ایالات متحده — ATRA
  • عناصر ضروری آموزش موفقیت آمیز اولتراماراتن – iRunFar
  • سوابق دوره و دسته بندی تریبون در مسیر Zumaia Flysch – ATRA
  • 3 اکتبر 2022 – iRunFar
  • بسته جدید جلیقه سریع و سبک پاتاگونیا بهترین در کلاس است
  • آندریا مایر برنده هفتمین اسمارنا گورا شد. تیموتی بچان عنوان مسابقه مردان – ATRA را به دست آورد
  • بارش باران؛ دوندگان در مسابقه کوهستانی رکورد Smarna Gora – ATRA صعود می کنند
  • نگاه اول: چراغ پیشانی Knog Bilby Run 400
  • اعزام اول: استفانی هاو
  • فیلم کوتاه دویدن مسیر شهری و مسیرهای سانفرانسیسکو را جشن می‌گیرد – iRunFar
  • دوندگان زن باید از سطوح فریتین آگاه باشند
  • نقد و بررسی کتاب Trail Runner – کلرادو Alpine Trail Runs — ATRA
  • K-WAY VOB Trail Runners: K-WAY VOB Trail RUNNING: یادآوری دویدن آخر هفته
  • هفته 40 مایلی – iRunFar
  • چگونه از وسایل دویدن خود مراقبت کنید تا دوام داشته باشد
  • اعزام دوم: کیمو کاشیما – خندوانه
  • پیست فلیش زومایا میزبان مسابقه کوهستانی تعیین کننده جام جهانی والسیر – ATRA است
  • اعزام سوم: دنی ریس – آکوستا
  • اعزامی چهارم: نیک براون
  • مسیر جولیان آلپ توسط UTMB – مسابقه برجسته 2022
  • اعزام پنجم: مایک فوت
  • مسیرها برای هر بدنی هستند
  • چگونه با به خدمت گرفتن فیبرهای عضلانی بیشتر قفل روابط عمومی بعدی خود را باز کنید
  • بررسی Icebug Acceleritas8 RB9X – iRunFar
  • معرفی: داستان های حیاط خلوت – مجله تریل رانر
  • پنج نشانه اصلی که نشان می دهد برنامه غذایی شما برای شما کار نمی کند
  • سرگرد اروپایی 2023 ↔️ Val d’Aran توسط UTMB 🇪🇸
  • چگونه زمان های سخاوتمندانه Cutoff به تنوع ورزش ما کمک می کند – iRunFar
  • The Trail Runner Lightning Round 50K: Faith Briggs
  • دوی کوهستانی دو سر در حال آمدن به Šmarna Gora اسلوونی – ATRA
  • اعضای ATRA Aravaipa و Salomon به برندگان Frenzy 50 Mile – ATRA حمایت مالی می‌کنند
  • Nike Pegasus Turbo Next Nature (پرتغالی)
  • مسیر هفتگی عمومی برای همه باز است
  • نکاتی برای روز مسابقه – iRunFar
  • نویسنده پرفروش رایان هالیدی مسیرهایی را برای تجسم فلسفه رواقی دنبال می کند
  • مسیر جاده ای: Recenzja: On Cloudgo (لهستانی)
  • دیگر یک هیولای گیج کننده نیست! سبک تر، بالشتک تر و سریع تر
  • نیمه ماراتن Llanelli 2022 – گزارش مسابقه
  • بالا و پایین پایین: مقابله با نوسانات عاطفی
  • 🎥 نکات برجسته 2022 | Côte d’Azur زیبا توسط UTMB 2022 🇫🇷
  • Trail Times Fall 2022 جلد 29 شماره 100 — ATRA
  • هیث و دالتون برنده مسابقات قهرمانی تریل نیمه ماراتن USATF 2022 – ATRA
  • Ultimate Direction Jason Schlarb Merino Tee and Shorts Review
  • عضو تیم مسابقات قهرمانی جهان راشل تومایچیک به مرل — ATRA ملحق شد
  • فوم فوق بحرانی FlySpeed، گریپ گرافن، فوق العاده توانایی؟
  • بیرکی تریل ران برای میزبانی مسابقات قهرمانی تریل نیمه ماراتن USATF — ATRA
  • Altra Torin 6 – Für die Langstrecke (آلمانی)
  • جهان از کوه آمریکا در ماراتن و صعود پیکس پیک صعود می کند – ATRA
  • بالاخره چند خبر خوب (خوب، کمتر بدتر) COVID برای ورزشکاران
  • K-WAY VOB Trail Runners: K-WAY VOB Trail RUNNING: یادآوری دویدن آخر هفته
  • وقتی زندگی در راه است – iRunFar
  • این بسته وزنی کمتر از آناناس دارد و برای دوندگان تریل عالی است
  • شرط بزرگ مرد آهنی در تریل رانینگ
  • دویدن در فصول فوق العاده آلاسکا صبر و خودپذیری را می آموزد
  • تیزر | Trail Alsace Grand Est توسط UTMB 2023
  • بررسی Inov-8 Mudclaw G 260 V2 – iRunFar
  • آموزش برای زندگی، نه ماراتن
  • تمام آنچه نیاز است بدانید
  • مصاحبه ای با الکساندر سوروکین درباره رکورد جهانی 24 ساعته جدید او – iRunFar
  • تماشا کنید: کوروس کانووس با کیلیان جورنت و تامی کالدول
  • سرعت آماده سازی برای اولین دوره مسابقات قهرمانی جهانی کوهستان و تریل – ATRA
  • مسیرها برای هر بدنی هستند
  • قله های پرنده برفی
  • چرا تعادل ممکن است هدف درستی نباشد؟
  • عضو ATRA در هنگام دویدن کفشی ساخته شده از انتشار کربن ایجاد می کند – ATRA
  • بینش یک دونده 12 ساله دنباله دار – iRunFar
All rights reserved | 2021