کامیل هرون همان کاری را انجام می دهد که برای انجام آن به دنیا آمده بود


“], “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote”} }”>

هنگامی که >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>برای Outside+ ثبت نام کنید، به همه چیزهایی که منتشر می کنیم دسترسی پیدا کنید.

کامیل هرون 40 ساله با 14 رکورد آمریکایی و 10 رکورد جهانی، یکی از بهترین دوندگان اولترا ماراتن تمام دوران به حساب می آید. اما دهه‌ها طول کشیده است تا به طور کامل آنچه را که می‌گوید برای انجام آن روی زمین گذاشته شده است، دنبال کند.

فکر می‌کردم تا آخر عمرم روی تحقیق کار کنم. من هیچ سرنخی نداشتم که در اواسط دهه 30 زندگی‌ام متوجه می‌شوم که قرار است اولتراس را اجرا کنم.» هرون، که اخیرا رکورد جهانی 100 مایل خود را شکست.

دونده استادان برنده جکپات 100 در نوادا شد و بهترین ست قبلی خود را در سال 2017 شکست. هرون فقط یک بار در طول مسابقه توقف کرد – به مدت 15 ثانیه تا یک آبجو غیر الکلی – قبل از اتمام در 12:41:11، که برابر است با سرعت شعله ور 7:37 در هر مایل.

اجرای او نه تنها رکورد جهانی را به دست آورد، بلکه گفت که در این فرآیند 10 رکورد مقدماتی جهانی و آمریکایی را نیز به ثبت رساند. از آنجایی که رکوردها بر اساس مسافت، زمان و سن متمایز می شوند، ممکن است مانند مورد هرون، که یک مسابقه بتواند رکوردهای متعددی را به همراه داشته باشد.

هرون از اولین 100K خود در سال 2015، شکستن رکوردهای اولتراماراتن را عادت داده است. بعد از آن مسابقه، مدیر مسابقه زنگ زد و به او گفت که شکسته است رکورد آن تراسون. من مجبور شدم آن تراسون را در گوگل جستجو کنم و متوجه شدم که او تمام این رکوردهای آمریکا و جهان را در اختیار دارد. پس آنجا بود که دانه در سر من کاشته شد. هرون می گوید که “اوه وای، شاید باید دنبال این رکوردها بروم.”

این تلاش او از آن زمان بوده است، و او قصد ندارد به این زودی متوقف شود.

هرون که فکر می‌کند 10 تا 20 سال آینده بهترین خواهد بود، می‌گوید: «من در دسامبر 40 ساله شدم و متوجه شدم که تمام این رکوردهای استادان نیز وجود دارد. او یک صفحه گسترده ایجاد کرد تا همه رکوردها را برای گرفتن ردیابی کند و قصد دارد هر کدام را بشکند.

اتصال به Legacy و Destiny

ماموریت او ممکن است افراطی به نظر برسد. اما هرون می گوید که او به سادگی در حال زندگی در کاری است که برای انجام آن به دنیا آمده است. هرون که در نورمن، اوکلاهاما بزرگ شد، داستان‌های نظامی را از پدربزرگش شنید که یک تیرانداز تیزبین در تفنگداران دریایی بود و در جنگ جهانی دوم جنگید.

در کودکی به خانه پدربزرگ و مادربزرگم و پدربزرگم می رفتیم [two] هرون، که به یاد می‌آورد زخم‌های نبرد پدربزرگش را نیز دیده بود، می‌گوید: قلب‌های بنفش همان‌جا روی دیوار در ورودی بود. آنها می گویند که من شبیه پدربزرگم هستم. من حتی شبیه پدربزرگم هستم. من به نوعی روحیه او را گرفتم و این ذهنیت را داشتم که می خواهم مانند پدربزرگم باشم.”

این فقط تمجیدهای نظامی او نبود. پدربزرگ و پدرش هر دو بسکتبال کالج در دانشگاه ایالتی اوکلاهاما برای هنری ایبا، مربی سه بار تیم المپیک بازی کردند.

پدر هرون داستان های تمرین بدون آب را تا شش ساعت نقل می کرد. وقتی هرون تنها 7 سال داشت، این کار را به عهده گرفت. هرون، که به خاطر دارد از مدت‌های کم آبی خود را به‌خاطر می‌آورد، می‌گوید: «قطعاً از نظر ورزشی و ذهنی بچه‌ی فوق‌العاده‌ای بودم و کارها را به تنهایی انجام می‌دادم.

مطالب مرتبط: کامیل هرون رکورد جهانی خود را شکست – و سپس مقداری

اگرچه این پایه و اساس موفقیت او در ماراتون در سنین جوانی آشکار شد، چندین رویداد فاجعه بار زندگی طول کشید تا سرنوشت او را محکم کند.

در سال 1999، هنگامی که در دبیرستان تحصیل می کرد، خانواده او خانه خود را در اثر گردباد از دست دادند. بعد از آن شکست بزرگ بود که هرون گفت که به دویدن طولانی مدت روی آورده است.

وقتی این اتفاق افتاد، باعث شد به زندگی خود فکر کنم و جشن بگیرم. من برای زندگی ام سپاسگزارم، باید آن را جشن بگیرم. هرون می‌گوید، یکشنبه‌ها شروع به دویدن طولانی کردم.

او دویدن‌های طولانی یکشنبه، اغلب روز بعد از مسابقه‌های دبیرستانی شنبه، را به‌خاطر منجنیق دویدن او به سطح بعدی می‌داند. هرون سه بار دریافت کننده مسابقات سراسری در سراسر کشور و سه بار قهرمان دو و میدانی ایالت بود. هرون برای حضور در دانشگاه تولسا بورسیه های ورزشی و آکادمیک دریافت کرد. زمانی که آنجا بود، یکی از سبک های خاص خود را به کار گرفت: دویدن با موهای پایین.

«سال اول دانشگاه من بود و به طور تصادفی این کار را انجام دادم. من متوجه شدم، وای، من احساس رهایی می کنم. “وقتی می دوم و آزاد می شود، نگران آن نیستم.”

اما به عنوان یک ورزشکار دانشگاهی، او با آسیب دیدگی مواجه شد و مجبور شد رقابت را متوقف کند، بنابراین او به یک “دونده تفریحی” تبدیل شد.

در سال 2004، هرون با همسرش کانر هولت، که شش بار دونده دانشگاهی تمام آمریکایی بود، برای دویدن رفت. اگرچه آنها با هم شروع کردند، اما هرون تا بعد از او برنگشت. هولت کاوش کرد و درباره تمریناتش سوال پرسید و متوجه شد که هرون هفتاد مایل در هفته می دود. او او را تشویق کرد که به تمریناتش اضافه کند و به او اجازه دهد او را مربیگری کند، کاری که هنوز هم تا امروز انجام می دهد.

این رویکرد جواب داد و هرون در سال پنجم کالج در مسابقات جاده ای و به مدت 10 سال در ماراتن شرکت کرد. هرون با بهترین امتیاز شخصی 2:37:14 سه بار به مسابقات ماراتن المپیک راه یافت، بیش از 20 ماراتن برنده شد و حتی رکورد جهانی گینس را برای سریعترین ماراتن در لباس ابرقهرمانان در اختیار دارد.او لباس اسپایدرومن را پوشید.

در سال 2015، همه او را تحت فشار قرار دادند تا وارد تریل دویدن شود، بنابراین او جاده ها را با مسیرها عوض کرد.

زمانی که اولترانینگ را امتحان کردم، بسیار سخت بود و آن را دوست داشتم. این یک سرگرمی طاقت فرسا و نوع A بود. اما من شخصیت آن را داشتم. من آدمی نیستم که بهانه بیاورم. هرون که در 100 هزار نفر اول 8 ناخن پای خود را از دست داد، می‌گوید: «من طبیعتاً با چالش‌ها کار کردم و ادامه دادم.

اگرچه این سوئیچ با موفقیت همراه بود، از جمله عناوین متعدد قهرمانی جهان، کائنات برنامه های متفاوتی داشت. در طی یک مسابقه گل آلود در بهار 2017، رباط جانبی داخلی خود (MCL) پاره شد.

«انگار پایم آویزان بود. می‌دانستم که کار بسیار بدی با آن انجام دادم. اما من خیلی لجباز بودم. من 11 مایل تا خط پایان حرکت کردم. هرون با وجود اینکه به سختی می‌توانست روی پایش بایستد، چهارم شد.

هرون تنها 10 هفته پس از مصدومیتش به اندازه کافی بهبود یافت تا بتواند در مسابقه ماراتن رفقا بدود (و برنده شود). این برد هرون را بر آن داشت تا دوباره به دنبال رکورد اولترا ماراتن خود متعهد شود. او می‌گوید: «احساس می‌کردم این نشانه‌ای از بالاست.

اما برای هرون چالش برانگیز بود که به طور کامل اهداف بلندپروازانه خود را دنبال کند و در عین حال حرفه خود را در زمینه تحقیق نیز دستکاری کند. یک تصادف واژگونی که زندگی او را تغییر داد مسیر زندگی او را تغییر داد. هرون می گوید: «من وارونه گیر افتاده بودم و نمی توانستم نفس بکشم. “من فهمیدم که می توانم بمیرم. میتونستم خفه بشم آن لحظه معنوی دیگری بود.»

مرتبط: عدم قطعیت پیری و ورزش

تعهد کامل

پس از تصادف، هرون از کار خود استراحت کرد تا بهبود یابد. او در نهایت تصمیم گرفت کار را متوقف کند و یک دونده تمام وقت شود.

«فکر نمی‌کنم اگر تصادف رانندگی رخ نمی‌داد، می‌توانستم این کار را انجام دهم. هرون می‌گوید که می‌دانستم این بدن و این استعداد را دارم و در نهایت می‌توانم با دانستن اینکه کار درست را انجام می‌دهم، احساس آرامش کنم.

و اکنون که او اولین حضور خود را به عنوان یک استاد دونده انجام داده است، به دنبال هماهنگی بیشتر با بدن خود است: “من سعی می کنم روی چیزهای کوچکی تمرکز کنم که چسب نگه داشتن بدن من هستند.”

ده سال پیش، هرون می‌توانست هر یکشنبه یک مسابقه طولانی انجام دهد. اما با گذشت سال‌ها، او دویدن‌های طولانی هفتگی را به نفع یک یا دو در ماه کنار گذاشت و به اوج 18 تا 22 مایل رسید. تمرین او هنوز هم حجم بالایی دارد، با 12 تا 13 دویدن در هر هفته و بیشتر روزها شامل دو دویدن، اما شدت کمتر. “من مجبور شدم با افزایش سن تکامل پیدا کنم. هرون می‌گوید من فقط یک جلسه سرعت در هفته انجام می‌دهم و اگر احساس خستگی می‌کنم به خودم ریکاوری و استراحت بیشتری می‌دهم.

این رویکرد محصول تحقیقات خود اوست: هرون در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه ایالتی اورگان، پایان نامه خود را در مورد چگونگی افزایش بازیابی استخوان و بهینه سازی استرس مکانیکی برای سلامت استخوان نوشت. او فلسفه آموزشی خود را بر اساس درک خود از هر دو توسعه داد. هرون دریافت که استخوان‌های حیوانات دوپا، مانند انسان و بوقلمون، با استرس‌های کوتاه و مکرر به جای تکرارهای طولانی و تکی رشد می‌کنند.

هرون می‌گوید: «من در مورد هر کاری که انجام می‌دهم فکر کرده‌ام. من می‌توانم هر روز بدوم و فکر کنم کاری را که قرار است امروز انجام دهم، انجام می‌دهم و به بدنم گوش می‌دهم و با بدنم کار می‌کنم.»

پس از پیروزی در جکپات 100، هرون دقیقا همان چیزی را که اکنون به بدنش نیاز دارد می دهد: دو هفته استراحت و مقدار زیادی تاکو. سپس تمرکز او بر روی دوی استقامتی 100 مایلی ایالات غربی در ژوئن امسال خواهد بود.

مطالب مرتبط: برنامه تمرینی برای دویدن 100 مایل

من تمام تلاشم را انجام خواهم داد تا سالم به خط پایان برسم. هرون می‌گوید، حتی اگر مجبور شوند من را در پوشش حبابی بپیچند. همانطور که او برای ایالات غربی آماده می شود، در مسیر رسیدن به هدف نهایی زندگی خود یعنی دویدن 100000 مایل است.

“من هیجان زده هستم. احساس می کنم اکنون می توانم بازنشسته شوم.» او به شوخی می گوید. او هنوز تمام نشده است. نه تا زمانی که هنوز سوابقی در صفحه‌گسترده او علامت نخورده است.