چگونه اوون تورنتون اولین پیروزی 100 مایلی خود را در 17 سالگی به دست آورد.


در دبیرستان آردری کل در شارلوت، کارولینای شمالی، اوون تورنتون به عنوان بچه راه دور شناخته می شود. در حالی که او در تیم کراس کانتری حضور دارد، این چیزی نیست که نامش را به خود اختصاص دهد. تورنتون یک نژاد نادر از نوجوانان است: او یک دونده 100 مایلی است.

او نه تنها آنها را اداره می کند، بلکه آنها را می برد. او اولین مسابقه 100 مایلی خود را در 4 دسامبر در Unico 100 در کارولینای شمالی به پایان رساند و با بیش از یک ساعت در 18:45:18 برنده شد. بله، یک میدان کوچک 30 بود. اما، هنوز.

تورنتون در آن زمان 17 ساله بود (او در اواسط ژانویه 18 ساله شد). اکثر همسن و سال های او حتی نام اولترانینگ را نشنیده اند. هم‌تیمی‌های او در مدرسه ممکن است در دویدن‌ها عدد دو رقمی پایین را لمس کنند، مناسب برای مسابقات 5K کراس کانتری که برای آن تمرین می‌کنند.

تورنتون حوصله مسافت پیموده شده کمتر را نداشت. او به سادگی هوس فضایی را که در طی چند ساعت پیاده روی پیدا کرده بود، داشت. دویدن پس از گذشت این همه مایل افکار او را به خود مشغول کرد و همه چیزهایی را که نگرانش بود برای مدتی پشت سر گذاشت. به عنوان یک فارغ التحصیل ارشد، دانشگاه، آینده او، طلاق والدینش و نگرانی های بی شمار دیگری در ذهن یک نوجوان در آستانه بقیه زندگی اش بود.

بنابراین، او می دود. درمانی است، حتی اگر درمان نباشد. از نظر روحی در فرار آرامش پیدا می کند. این همان چیزی بود که او را در وهله اول به دویدن 100 مایل سوق داد. بد نیست برای بچه‌ای که حتی نمی‌دانست کراس کانتری چیست، یا اینکه دویدن در آن دخیل است، وقتی مادرش او را به عنوان دانشجوی سال اول ثبت نام کرد، بد نیست.

پایین سوراخ خرگوش

در حالی که مدتی طول کشید تا پاهای تورنتون با مسافت پیموده شده در سطح فوق العاده سازگار شوند، او شادی را فراتر از مرزهای یک میدان یا دادگاه پیدا کرد. حضور در فضای باز، کاوش، فراخوان او بود. او در کلاس دهم بود که برای اولین بار از سوراخ خرگوش محتوای آنلاین فوق‌العاده پایین رفت.

ابتدا، او ویدیوهای The North Face را با حضور مایک فوت تماشا کرد. سپس، او در مورد چالش جهانی ماراتن مایکل واردیان یاد می گرفت. قبل از اینکه بفهمد، می خواست مثل مایک باشد.

تورنتون می‌گوید: «شروع کردم به فکر کردن، باید کمی دورتر بروم. زمانی که سال دوم کراس کانتری را به پایان رساندم، طولانی ترین زمانی که قبلا دویده بودم 15 مایل بود که یک شنبه به تنهایی انجام داده بودم. دو هفته بعد از فصل، 20 را امتحان کردم که در نهایت 19 شد. خیلی خوشحال بودم. فکر کردم، “اگر بتوانم 19 سال بدوم، می توانم یک ماراتن بدوم.”

یک هفته بعد، تورنتون که در آن زمان 15 سال داشت، ماراتن شارلوت را دوید. در آن زمان بود که او فهمید که برای موفقیت در مسافت های طولانی تر به آموزش های بسیار بیشتر و متفاوتی نیاز است. او در 3:40:56 به پایان رسید، اما در این روند باسن خود آسیب دید. او در آن سال فصل پیست خود را از دست داد، اما به هر حال ذهنش جای دیگری بود. تصورات او 3 ساعت استراحت در ماراتن بود به جای پنج دقیقه در مایل. وقتی همه‌گیری شیوع پیدا کرد و او در خانه گیر کرد و مسابقات در حالت تعلیق بود، به خواندن درباره اولتراها ادامه داد.

آن موقع بود که برای اولین بار از مادرش در مورد 50 مایل پرسید. او، قابل درک، مردد بود. اما پس از مشورت با فیزیوتراپیست که به آسیب دیدگی لگن تورنتون کمک کرده بود و مربی به نام کایل مسترسون را استخدام کرد تا یک برنامه سالم برای یک نوجوان ارائه دهد، هدف در حرکت بود.

اوون تورنتون 100 مایل
Owen Thornton در طول مسیر Unico 100 Mile یک پایگاه امداد را بررسی می کند. (عکس: John Dolovacky III/@RidgeRUNers)

مسترسون می گوید: «من به هر 16، 17 یا 18 ساله توصیه نمی کنم که یک 50 یا 100 مایل را امتحان کند. این مهم است که از آنها نشات می گیرد. او کسی است که برای انجام این کار فشار می آورد. هیچ کس او را مجبور نمی کند، پس چرا او را مجبور می کنیم 10 سال صبر کند؟

مربی چاسکی استقامت در مورد فداکاری‌هایی که با تمرین در مسافت‌های طولانی‌تر همراه است، با تورنتون صحبت کرد: به طور بالقوه نادیده گرفتن فصل پیست بزرگسالان، زمان کمتر برای یک زندگی اجتماعی، تعادل تمرین با مدرسه و خانواده. تورنتون متوجه شد و دلسرد نشد. آنها متعهد شدند که به آرامی به گونه ای بسازند که تورنتون را برای موفقیت آماده کند و خطر آسیب دیگری را به حداقل برساند.

در طی دو سال و نیم بعدی، تورنتون به تدریج مسافت پیموده شده خود را افزایش داد. او در ژوئیه سال 2021 دو 50 مایل را به پایان رساند (اولین بار در 16 سالگی در نوامبر 2020) و یک DNF 100 مایلی در رودخانه برنینگ 100 در جولای 2021. او 70 مایل را صاف می دوید که آسیب کشاله ران رخ داد. چند مایل بعد به سختی توانست پایش را بلند کند. او در مایل 74 سقوط کرد.

او که مصمم بود قبل از 18 سالگی به رقم های سه رقمی برسد، برای Unico 100 ثبت نام کرد. این نزدیکی بود و هشت ماه دیگر فاصله داشت. با راهنمایی مسترسون، او دوباره ساخت. در سرتاسر پاییز، مایل ها بین مدرسه، تمرین ویولن سل، و آموزش کراس کانتری تقسیم شد. او مایل ها را قبل از مدرسه، قبل از تمرین، در طول تمرین، بعد از تمرین، قبل از مسابقه، بعد از مسابقه، و در آخر هفته ها با هم جمع می کرد. همه اینها در چارچوب برنامه آموزشی مسترسون بود. او با 80 مایل در هفته، چهار هفته دور از یونیکو به اوج رسید.

سرانجام، شانس او ​​برای رستگاری فرا رسید.

مطالب مرتبط: 6 راه برای تعیین اهداف آگاهانه تر

مسابقه

در یونیکو، تورنتون با یک مایل اولیه سریع هیجان‌زده شد و قبل از اینکه در گروه مستقر شود، به تنهایی پیش رفت. او 18 مایل در رده دوم قرار گرفت و دوباره آن را به دست گرفت. با وقفه های کوتاه در ایستگاه های امدادی، او شکاف ایجاد کرد.

در حالی که ذهنش در طول مسیری بسیار مایل سرگردان بود، سرانجام خود را در “منطقه” گریزان یافت. درست اینجا، در همین لحظه، در این مسیر حلقه ای نزدیک خانه اش در کارولینای شمالی، او مکانی را که همیشه به دنبالش بود، پیدا کرده بود.

او گفت: «تنها چیزی که مهم است مسیر پیش روی شماست. «همه چیز دیگر مسدود شده است. من همیشه از آن لذت می برم.»

او در ساعت 8:16 نیمه راه را طی کرد، سپس به دلیل سوخت کم کمی کند شد. برای جبران آن، مارک درایر، رئیس خدمه تورنتون و دوست از اوهایو با 47 سال تجربه دویدن، او را مجبور کرد که مقداری کالری غیر مصنوعی بخورد و الکترولیت بیشتری دریافت کند. سوخت رسانی یک تجربه یادگیری بزرگ برای تورنتون در برنینگ ریور و یونیکو بود.

درایر می‌گوید: «هنگامی که سوخت او را بالا می‌بردیم، شروع کردیم به ضربان‌زنانش می‌گفتیم که جلوی او بدوند و سرعت او را افزایش دهند. سپس، از او خواستیم برای دویدن یک حلقه 5 مایلی در کمتر از یک ساعت رها شود. اوون تحویل داد.»

حدود 85 مایل، مقام دوم در حال نزدیک شدن بود، تنها 15 دقیقه با او فاصله داشت. این بود که تورنتون با کمک یک ضربان‌دار، چکش را رها کرد.

تورنتون گفت: «من برای پنج یا شش مایل بعدی 9 دقیقه دویدم.

تورنتون با حرکت خوب برای 10 مایل دیگر، آخرین تپه حلقه را برای آخرین بار بالا برد. نشانگر نیم مایلی تا پایان در چشم بود. به درایر نگاه کرد که داشت قدم می زد، نفس عمیقی کشید و نفسش را به سختی بیرون داد. تورنتون عاشق پایان سریع است.

درایر می‌گوید: «ما در کنار هم به داخل اتاقک می‌دویدیم و او حرفم را قطع کرد تا مجبور شدم از روی دیوار بپرم. همه می‌دانستند او چه کرده است و او تمام مسابقه را دوید. یکبار هم راه نرفتم این برنامه بازی او بود و به اعتبار او این کار را انجام داد. او هنوز چیزهایی برای یادگیری دارد، اما آسمان برای این بچه حد است.»

اوون تورنتون 100 مایل
اوون تورنتون پس از دریافت اولین سگک کمربند 100 مایلی خود در Unico 100، مادرش داون را در آغوش می گیرد. (عکس: John Dolovacky III/@RidgeRUNers)

پس از اینکه تورنتون نوار را در ساعت 18:45:18 شکست، مادرش اولین سگک کمربند خود را به او اهدا کرد. در انعکاس پس از مسابقه، این نوجوان 17 ساله به این فکر کرد که چگونه می تواند بهتر عمل کند و همچنین دوندگانی که در آنجا ملاقات کرد، دوندگانی که بعد از او تا پایان مسابقه تشویق می کرد، و البته، چه زمانی می تواند دوباره این کار را انجام دهد.

مسترسون گفت: “من نمی توانم اغراق کنم که اوون از بسیاری جهات، از همه جهات خوب چقدر منحصر به فرد است.” او 18 ساله متوسط ​​شما نیست. او اشتیاق زیادی به این کار دارد که برای بیشتر افراد تا سنین بالاتر ادامه دارد. او یک بچه خاص است و من هیجان زده هستم که ببینم او کجا می رود.”

مطالب مرتبط: آینده تریل رانینگ

آینده

اوون تازه 18 ساله است و در آستانه فارغ التحصیلی از دبیرستان است. علیرغم پیشنهاد D1 برای دویدن در دانشگاه، او به سمت بازگشت به جایی که در اوهایو متولد شده بود برای کالج تمایل دارد. او مخالف حضور در دانشگاه نیست. او فقط ترجیح می دهد بیشتر برود.

اشتیاق او به این ورزش باعث می شود سال ها در حال دویدن باشد. با آن امکانات بی پایانی به وجود می آید که او قبلاً در مورد آنها رویاپردازی کرده است. او امیدوار است که بتواند حرفه ای شود و در سراسر جهان مسابقه دهد. او به مسابقاتی مانند Ultra-Trail du Mont-Blanc، ایالات غربی، و Javelina Jundred نگاه می کند. او حتی به این فکر می کند که چه زمانی می تواند موآب 240 را انجام دهد.

او می داند که اینها در خط هستند. او می داند که در هر مسیری می تواند خوشبختی را بیابد. به همین دلیل است که او در ماه آوریل برای Endurance Hunter 100 ثبت نام کرده است. با ارتفاع 15000 فوتی، این یک چالش بزرگتر از هر یک از 100 سال اول او است. اما او قبلاً کوه خود را پیدا کرده است که باید تکرار کند. او عجله ای ندارد، فقط برای رفتن دوباره هیجان زده است.

او گفت: «من معمولاً در همان روزی که یکی را تمام می کنم به دنبال مسابقات هستم. “این چیز دیگری است که باید در مورد آن هیجان زده باشم، و برای من بسیار درمانی است. از نشستن حوصله ام سر می رود، بنابراین برای چیزهایی که برایم مهم هستند وقت می گذارم. این چیزی است که من در دانشگاه نیز چه از نظر آکادمیک و چه در دویدن به آن پی خواهم برد. من می خواهم به اهدافی که می خواهم برسم.”