وبلاگ دویدن دنباله دار Eat Repeat را اجرا کنید


ساعت12 مارس 2017

اول، لوئیس (15) می خواست تلاش کند و یک دویدن 5k را کامل کند. بنابراین او را به آنجا بردم هیتون پارکرون – دویدن با او شگفت انگیز بود. پس از تکمیل آن، واکنش او این بود: «خدایا گاهی احساس می‌کردم که دارم می‌میرم!… آیا می‌توانیم به زودی دوباره این کار را انجام دهیم؟»

در عرض دو هفته – پس از چند دویدن در داخل و اطراف منطقه ما – دختر ما، ایزی (13) اولین تلاش خود را انجام داد. #پارکرون. با ترکیب پیاده روی عجیب، او آن را مدیریت کرد. این بار در مسیر رفت و برگشتمان یک گوش خراشیده بودم. خوب بالاخره پدر و مادر نوجوان برای چیست؟! واکنش او؟ “این وحشتناک بود – سخت ترین دویدنی که تا به حال انجام داده ام!… آیا می توانیم هفته آینده برگردیم؟”

دویدن با کسی که بیشتر از آنچه قبلا دویده است انجام دهد. از موانع خود عبور می کنند. به خود می گویند “نمی توانند” اما در نهایت به خود نشان می دهند که می توانند. شما را پر از احساس غرور می کند. به شما احساس زنده بودن می دهد. در حالی که ما دامپزشکان به دنبال دستاوردهای حاشیه ای (یا سقوط!) هستیم، آنها در حال شکستن همه بهترین های قبلی هستیم! چگونه؟

پارکون واترگروو

عکس مت جونز

لوئیس @ واترگرو پارکرون

خوب، هفتگی #پارکرون به آنها اعتماد به نفس برای لذت بردن از دویدن داده است. شجاعت فشار دادن به خود دانستن اینکه بهترین شما همیشه بهتر از قبلی نیست. که هرگز نمی توانند http://www.massagemetro.com/shop/ “شکست” با تلاش در واقع آنها اکنون تپه های بسیار سخت تر و سخت تر را ترجیح می دهند واترگرو پارکرون به پارک هیتون. یک دلیل بزرگ برای این است راچدیل هریرز

راچدیل هریرز کمک بزرگی کرده اند به لویی آنها به طرز باورنکردنی از او استقبال کردند و تشویق آنها عامل بزرگی در افزایش سرعت و استقامت او بود. نه تنها این، او اکنون از طبیعی بودن دویدن لذت می برد. نتیجه: او تناسب اندام بهتری دارد و بهتر می خوابد، از استرس مطالعه GCSE رها شده است – و در یک دوی 5 هزار نفری مرا شکست می دهد! در همین حال، ایزی اغلب از من می خواهد که بعد از تمرین باشگاهی، او را روی 5، 6، 7 هزار دویدن یا تکرار در تپه ببرم 🙂 واضح است که او سریعتر و قوی تر می شود، بنابراین من فقط می توانم این کار را برای مدت طولانی ادامه دهم!

مسیر تپه لوئیس مک‌کارتی

اجرای کانال روچدیل

هر دو اعتماد به نفس داشتند که در اولین رویدادهای پولی خود شرکت کنند – این مسیرهای Lakeland Trails 5k و 10k. و آنها به زودی در یک آهنگ 5k با زمان تراشه شرکت خواهند کرد، که عمدتا از اعضای بزرگسال از سه باشگاه تشکیل شده است.

این همه بسیار نشاط آور است. ما به عنوان پدر و مادر فوق العاده افتخار می کنیم. به عنوان یک دونده دامپزشک به من انگیزه و الهام می دهد تا بهترین کار را انجام دهم. و اغلب دوست دارند به من بپیوندند #1000 مایل بدو تریل اجرا می شود.

ممنون بچه ها ممنون هریرز ممنون پارکرون 🙂

جف