وبلاگ دویدن دنباله دار Eat Repeat را اجرا کنید


ساعت23 آوریل 2018

در انجمن #Run1000Milesکه توسط سردبیر سابق مجله تریل، کلر مکستد در سال 2017 راه‌اندازی شد، در سال 2018 به رشد خود ادامه می‌دهد. اکنون تقریباً 4500 عضو از تمام نقاط جهان، در هر سنی، با همه توانایی‌ها و همه از رفاقت بسیار لذت می‌برند. بنابراین هنگامی که ما این شانس را داشتیم که در یکی از رویدادهای دوی مسیر مورد علاقه من ملاقات کنیم، این فرصتی بود که نباید از دست داد!

هیجان و ترس

من واقعا مشتاق دیدار با اعضای جامعه بودم. اگرچه از ملاقات چهره به چهره با بسیاری از “دوستان” که احساس می کنم آنها را می شناسم کمی عصبی هستم. همچنین، پس از یک دوره دور با پارگی رباط های داخلی در مچ پای راست، من فقط توانستم 5 هزار دویدن را در مرحله آماده سازی انجام دهم. بنابراین نمی‌توانستم صبر کنم تا دوباره به مسیرهای پیاده‌روی برگردم و برای لذت خالص در اطراف یک مسیر یورتمه سواری کنم. اعصاب در مورد اینکه چگونه مچ پا بلند می‌شود، با رسیدن به زمان پایان ثبت‌نام رسمی (باید زودتر حرکت می‌کردم!) و اینکه مچ پای من با شل کردن دویدن یا پیاده‌روی در زمین بسیار دردناک بود، به سختی کمک می‌کرد. نشانه بزرگی نیست

بهار در بهترین حالتش!

اصلا لازم نبود نگران باشم در #1000 مایل بدو وقتی آنها را پیدا کردم گروه قبلاً در حال گفتگو بودند. این شامل لوئیز گرین‌وود می‌شد که تنها چند روز قبل از آن برای وبلاگم مصاحبه کردم – به دلیل رویکرد و سخنان او واکنشی باورنکردنی.

هوا هم به ما لطف داشت. یک روز آفتابی و گرم بهاری با نسیمی خوب که اطمینان می‌دهد خیلی گرم نیست. زمین همچنین به لطف مقداری بارندگی در روزهای قبل در تعدادی از نقاط نرم بود – برای مچ پای من خوب است!

دویدن 1000 مایل سر شاهین

#دویدن 1000 مایل بعد (تصویر کلر مکسد)

شروع سر شاهین

آماده برای خاموش شدن (عکس کلر مکستد)

Hawkshead 2018

یک صعود “آرام” در اوایل (تصویر کلر مکسد)

فراتر از انتظارات و شگفتی های غیرمنتظره

درست زمانی که به نقطه 5k نزدیک شدیم، من با پیت لشلی روبرو شدم و توانستم از دویدن با او برای حدود 3 مایل لذت ببرم تا به عقب برگردم. با موسیقی، جراحات، خانواده، دریاچه ها، آب و هوای عالی صحبت کردیم. من پیت را بسیار تحسین می کنم زیرا او همیشه با لبخند می دود خرید ایندرال در کانادا قبل از اینکه انرژی لازم برای شرکت در هر رویداد Lakeland Trails را پیدا کنید. درست قبل از این عکس بود که برای اولین بار پس از گذشت چندین سال وارد قلمرو جدیدی از نظر فراتر رفتن از 5k شدم – امیدوارم بتوانید لذت را در چهره من ببینید!

جف مک کارتی و پیت لشلی هاکس هد 2018

همکار #1000 مایل بدو دونده – و سردبیر مجله تریل – پل هالفورد مدام از کنار ما رد می شد و قبل از اینکه برای گرفتن عکس یا ویدیو از محیط زیبای اطراف مکث کند، مدام از کنار ما رد شد. وقتی سراشیبی سرسبز و پس زمینه ای عالی از لنگدیل دارید، چرا که نه؟! او نیز از یک دویدن اجتماعی لذت می برد.

مچ پا هر چه بیشتر می دویدیم بهبود می یافت – بعد از 5 هزار بدون درد. در واقع تنها دردی که از آن نقطه تجربه کردم، در ناحیه چهارپایانم بود دنباله بدنام تابوت که آخرین صعود اصلی دویدن است! من روز را با این نیت شروع کردم که سعی کنم همه چیز را اجرا کنم. اما عقل سلیم غالب شد و تصمیم گرفتم بعد از مصدومیت زیاد جلو نروم و در عوض سریع آن را راه برم. این واقعا به حفظ ظاهری انرژی برای چند کیلومتر آخر فرود و پایان صاف کمک کرد.

حس اجتماع

دیدن و تشویق هموطنان فوق العاده بود #1000 مایل بدو دوندگان در حال اتمام دویدن خود و پس از آن با آنها در مورد نوشیدنی از غرفه داران عالی در روز چت کنید. به دلایلی عجیب و غریب هوس قهوه کردم، بنابراین چندین بار به غرفه برگشتم! اون و پر کردن صورتم با تغذیه🙂

همچنین بسیار عالی است، برای خوش آمدگویی به پایان مسابقه راچدیل هریرز و سایر دوستانی که از طریق تریل دویدن پیدا کرده ام. فوق العاده 🙂

آب و هوای مناسب همیشه به این موقعیت اضافه می کند، بنابراین بسیاری از ما ماندیم تا از کنسرت پیت لشلی لذت ببریم – از جمله یک جلد بسیار عالی از Wuthering Heights! – اهدای جایزه و جشن جایزه نقطه ای.

در نهایت، یک تشکر فراوان از همه مارشال ها و داوطلبان در آن روز. بدون تو این اتفاقات ممکن نیست. با تشکر ویژه برای تلاش بسیار سخت شما که بسیاری از ما را از پارکینگ زمین گل آلود خارج کردید. تنها چیزی که از دستیاران دیدم لبخند بود 🙂

مکان دوست داشتنی. حس دوست داشتنی جامعه یک روز دوست داشتنی.

اکنون برای ادامه لذت بردن از برخی مسیرهای بدون آسیب دویدن در آمادگی برای ادامه استاویلی 🙂

جف مک کارتی هاکس هد 2018

لذتی برای دویدن 🙂

دویدن 1000 مایل سر شاهین

#دویدن 1000 مایل بعد (تصویر کلر مکسد)

مال شما در ورزش

جف