وبلاگ دویدن دنباله دار Eat Repeat را اجرا کنید


ساعت12 اکتبر 2018

سو پیج هال ماراتن

سو، برای کسانی که شما را نمی شناسند، لطفا کمی در مورد خودتان به ما بگویید؟

اوه، چی میخوای بدونی من خودم هستم و نقش بازی نمیکنم. من 50 ساله یا چهل و ده ساله هستم که دوست دارم به آن اشاره کنم. LOL. با شریک زندگی من جیم که ایده او از ورزش بیرون انداختن سطل زباله است. من در لیتل‌بورو زندگی می‌کنم و در بخش فروش و خدمات مشتری کار می‌کنم، بنابراین تمام روز با مردم صحبت کنید – چیزی که برای من واقعاً دشوار است – نه!!

من همچنین مدیر اجرا در پارکون واترگروو و مدیر رویداد در نوجوانان کوئینز پارک روچدیل.

بیایید مستقیماً به آخرین دستاورد شما بپردازیم. هال، اولین ماراتن شما چگونه بود؟

هال اسنیکرز A-MAY-ZING بود. جدی، من آن را دوست داشتم. من گاهی به عقلم شک می کنم. من واقعا از آن لذت بردم. چنین روز شگفت انگیزی حس موفقیت‌آمیز فوق‌العاده – وقتی از خط عبور کردم بسیار احساسی. وقتی می‌توانستم خواهرزاده‌ام و 2 برادرزاده بزرگم را در پایان ببینم، واقعاً باید آن را کنار هم نگه می‌داشتم تا آخرین قسمت مسیر را پایین بیاورم.

سو پیج اسنیکرز ماراتن هال 2018

دستاورد مادام العمر!

چرا تصمیم به شرکت در ماراتن گرفتید؟

برای جشن تولد چهل و ده سالگی من، LOL – همانطور که شما انجام می دهید. اکثر مردم یک مهمانی دارند یا به تعطیلات می روند. من هم برای انصاف این کار را انجام دادم اما می‌خواستم 50 سالمه را قبول کنمهفتم، به خودم ثابت کنم که سن فقط یک عدد است.

روند آموزش چگونه بود؟

MMMM، آموزش. موج گرما را به خاطر می آورید، آن زمان بود که من تمرین را شروع کردم – اعتراف می کنم که سخت بود، وقتی که ترجیح می دادید تلویزیون تماشا کنید، چند روزی ترجیح داده می شد، به خودتان فشار بیاورید تا دویدن طولانی انجام دهید. اگر من و عشق من به اتو را می شناسید … فکر می کنم امسال دو بار شاید 3 بار اتو کرده ام. چین های LOL در روند هستند بله؟ سعی کردم به خودم فشار بیاورم تا خارج از منطقه راحتی ام تمرین کنم، یک هفته هر روز 10 هزار تمرین انجام دادم – 5 هزار در صبح قبل از کار و 5 هزار بعد از کار، و در ساعت تمام کردم. واترگرو روز شنبه، فکر کردم که آیا می توانم با پاهای خسته بدوم و این کار را انجام دهم واترگرو بعد از 50 هزار من خوب خواهم بود (ish). احتمالاً باید کمی بیشتر در ماه آگوست انجام می دادم، اما ماه شلوغی بود. 50 منهفتم، دوستان 50هفتم، سالگرد ازدواج و سفر به بلژیک برای F1 همه چیز را کمی به هم زد.

چگونه وارد دویدن شدید؟

خب من همیشه یه کاری کردم خوب به عنوان یک بزرگسال، منظور من است. من بچه چاقی بودم که هیچکس در مدرسه انتخابش نمی کرد. من قبلاً به باشگاه می رفتم و غیره، من در واقع یک مربی ورزشگاه ماهر هستم – بسیاری از مردم این را نمی دانند. من بیمار بودم – مشکلات کیسه صفرا، بنابراین نمی توانستم به درستی در باشگاه تمرین کنم، بنابراین عضویتم را لغو کردم و شروع به راه رفتن کردم. من نمی توانستم بدوم – صدمه دیدم با تکان دادن زیاد و غیره. یکی اشاره کرد پارک ران – از آنجایی که می‌توانید این کار را با هر سرعتی که دوست دارید انجام دهید، مردم حتی سگ‌هایشان را که می‌گویند راه می‌اندازند. من فکر کردم، mmmm به نظر می رسد خوب است. بنابراین ثبت نام کردم، بارکد خود را چاپ کردم و نرفتم. دوباره مریض شدم به خودم گفتم “در ژانویه 2016” – پس این اتفاق نیفتاد، دلایل شخصی. پدرم مریض بود و 8 هفته بعد از دنیا رفت و خواهرزاده ام ایست قلبی کرد. اتفاقا خواهرزاده ام زنده ماند ترامادول. زندگی من همانطور که می دانستم بر سر آن چرخید. با این حال، این ضربه ای بود که من به آن نیاز داشتم، زیرا به شما کمک می کند تا متوجه شوید که زندگی چقدر ارزشمند است، اما هنوز تا ژانویه 2017 طول کشید تا آن را شجاع کنم. شجاع باش، خداییش این دیوانه به نظر می رسد، واقعاً برای رفتن به آن لازم نیست شجاع باشی پارک ران. بنابراین واترگرو – شنبه 7هفتم ژانویه 1 من بودخیابان اجرا کن. من از کلمه run خیلی استفاده می کنم نحوه خرید آنلاین آنتی بیوتیک خیلی شل برای من کاناپه تا 5 هزار نفر نیست. تخت به واترگرو (یکی از سخت ترین، اما شگفت انگیزترین پارک ران های کشور)

پارک ران چه ویژگی خاصی دارد؟

پارک ران به طور جدی شگفت انگیز است کل اخلاق کاملاً فراگیر. حمایت، تشویق به طور جدی مهم نیست که در 18 دقیقه یا 80 دقیقه تکمیل کنید. در واقع آنهایی که کندتر هستند احتمالاً بیشتر در خط تشویق می شوند و بیشتر حمایت می شوند.

سو پیج واترگرو پارکرون

بعدش چیه؟

یک جین و تونیک و یک بار شیر لبنی و پارک ران روز شنبه بدیهی است جدی هیچ نظری ندارم من کردم راچدیل ½ 2 هفته بعد بدنە ضد آب شناور، سال گذشته 4 ثانیه کاهش یافت. من می دانم که به سختی بزرگترین PB است، اما PB یک PB یک PB است. اگر یک پوند برای هرکسی که به من گفته می شود Ultra داشتم، می توانستم بازنشسته شوم. چه کسی می داند. شاید فوق‌العاده باشد، اما این چیز بدی است. من واقعا هیچ ایده ای ندارم اشکالی ندارد تحمل 24.

وقتی در حال دویدن هستید به چه چیزی فکر می کنید؟

اوه پروردگار، واقعا به طور جدی، همه چیز و منظورم شیرین بیان نیست. من آنها را دوست ندارم

چای چیه؟؟ چطور اینقدر تند می دود و زمین نمی خوره؟؟ چرا پاهای من اینقدر سریع نمی روند؟؟ کاش بچه های ژله ای بیشتری می آوردم.

من خیلی با خودم صحبت می کنم، با بابام زیاد صحبت می کنم، به او می گویم شرط می بندم که فکر می کند من ترقه هستم، اما امیدوارم افتخار کند. وقتی از روی پل هامبر می دویدم، داشتم می خواندم «این راه به آمریلو است». ماراتن هال اسنیکرز.

بزرگترین دستاورد شما چیست؟

در دویدن – من ماراتن اسنیکرز به طور مشخص

در زندگی به طور کلی من هیچ ایده ای ندارم – چگونه آن را اندازه گیری می کنید؟ من در یک خانه خوب زندگی می کنم، یک ماشین خوب رانندگی می کنم، در تعطیلات خوب می روم، دوستان شگفت انگیزی دارم. حدس می زنم می توانید بگویید من به زندگی خوبی دست یافته ام 🙂

چه کسی و چرا به شما الهام می بخشد؟

همه واقعاً، من فکر می کنم که ما به طرق مختلف از یکدیگر حمایت می کنیم و الهام می گیریم. همه ما به دلایل مختلف می دویم، همه ما اهداف متفاوتی داریم. وقتی مردم می‌گویند من به آنها الهام می‌دهم، برایم سخت و متواضع است. پس این برای من سخت است. صبح یکشنبه مرا افسانه خطاب کردند – واقعاً.

این سوال برای من سخت است هر کسی که برای انجام کاری که دوستش دارد، خوشحال باشد و بهترین تلاشش را بکند به من الهام می‌دهد. نوجوانان صبح یکشنبه در پارک ران به من الهام می بخشند. 4 ساله، 2 هزار دویدن در سرما (و گاهی اوقات باران)، لبخند می زند در حالی که از خط می گذرد، به سمت من می دود و می گوید “سو – من آن را شکستم”.

تغذیه مورد علاقه شما قبل و بعد از مسابقه چیست؟

اوه – تغذیه اکنون باید از یکی از پست های دنی بنتز استراوا بدزدم. آن مرد آقای تغذیه است. قبل از پارک ران یک قهوه سیاه و یک مینی کیسه هاریبو می خورم. شب قبل از اسنیکرز من یک پیتزا خوردم. هر چند من برای صبحانه فرنی خوردم – خوب یکی از آن قابلمه ها شما هم آب اضافه می کنید. من سعی می کنم قبل از “دوران مناسب” فرنی بخورم. پس از اجرا – من به شکر نیاز دارم – آن را هوس کنید. بعد از هال یک سیدر و یک کاری و یک اتون مس و مارشمالو و شکلات خوردم. بعد از نیمه راچدیل من یک جین بزرگ و یک نوار مریخ داشتم (شکلات‌های دیگری موجود است).

من عاشق این سوالات هستم!

به جوان تر خود چه می گویید؟

تنها کسی که به درستی از شما مراقبت می کند شما هستید. پس مراقب خودت باش، کاری رو انجام بده که خوشحالت میکنه، مستقل باش. خوب باش. با افرادی که می خواهند با آنها رفتار شود، رفتار کنید. طوری برقص که انگار هیچ کس تماشا نمی کند، چنان آواز بخوان که انگار هیچ کس گوش نمی دهد. چیزی که تو را نکشد قوی ترت می کند. هرگز در یک مشاجره به رختخواب نروید.

سو پیج در تکه کیک 10k

تکه کیک 10 هزار

سو، من این مصاحبه طوفانی را دوست داشتم! واضح است که در چهل و ده دهه شما چیزهای زیادی در انتظار شماست! خیلی ممنون از به اشتراک گذاشتن دیدگاه های خود 🙂

مال شما در ورزش

جف