17 فوریه 2019
آماده برای خاموش
این اولین باری بود که در یک مسابقه محلی بسیار شناخته شده سقوط کردم. من می گویم محلی، دوندگان را از دور تا شفتسبری جذب می کند! من وارد شدم زیرا این یک مسیر عالی است و فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت در هنگام شروع ساخت و ساز به سمت Lakeland 50 در ماه ژوئیه بود.
تغذیه قبل از مسابقه شامل تخم مرغ آب پز، آووکادو، آجیل و مقدار زیادی آب بود. گروهی از ما برای به اشتراک گذاشتن خودرو و گپ زدن در مورد آنچه که در فروشگاه وجود داشت، صحبت کردیم، در حالی که ما به مسابقه ستاد مرکزی برای ورود به مسابقه رسیدیم. جو عالی بود زیرا مردم اینجا بودند در زمانی که در این شرایط وثیقه بسیار آسان تر بود. در مجموع 12 روچدیل هریر شرکت داشتند (همه در عکس بالا نیستند) – یک مشارکت عالی در چنین روزی.
وارد مسابقه شدم و خبر خوب این بود که من به تاکتیک قبل از مسابقه خود پایبند بودم که آن را در صعودهای شروع تا بالای جاده روم ثابت نگه داشتم. خبر بد این بود که با ادامه صعود بی وقفه، من به طور فزاینده ای از کمبود قدرت در پاهایم در آن لحظه آگاه شدم. قرار بود مدت زیادی طول بکشد تا به تناسب اندام کامل برگردیم و آن موقع بود که صدای منفی به گوش رسید. “چرا با خودت این کار را می کنی؟” “مردم زیادی در این صعود از شما سبقت گرفته اند، این نادرست است.” با این حال، من همچنین به خودم یادآوری می کردم که دقیقاً برای ایجاد تناسب اندام این کار را انجام می دهم. به شرکت. برای به چالش کشیدن خودم پس چه می شود اگر در نیمه بالایی زمین نباشم، حداقل به طرز باورنکردنی اینجا هستم ambien آنلاین شرایط چالش برانگیز در مقایسه، اکثر مردم صبح شنبه تنبلی خواهند داشت.
عکس توسط Cannonball Events. تلاش برای افزایش سرعت به سمت باد مخالف شدید.
جایی که واقعاً برای من به یک چالش ذهنی و جسمی تبدیل شد، باد مخالف باورنکردنی بود، درست در نقطه‌ای که امیدوار بودم واقعاً در فرودها و بر روی تخت‌ها/موج‌ها ضربه بزنم (آیا اشاره کردم بیش از 75 کیلومتر بر ساعت بود؟!) . گاهی تلاش واقعی برای ادامه حرکت بود! این لذت در نهایت سقوط در حال اجرا است. شما هرگز نمی دانید که قرار است چه چیزی بدست آورید. خوب، مگر اینکه هواشناسی کوهستان همه اینها را از قبل پیش بینی کند که lol! بنابراین به خودم گفتم که واقعاً می‌توانم سرعت متوسط خود را در فرودهایی که در نمایه مسابقه زیر مشاهده می‌کنید، پس بگیرم. از آنجایی که یک فرودنده مطمئن (بخوانید احمق) هستم، عاشق دویدن از زمین های شیب دار هستم. در این روز، با باد شدید و تگرگ، به علاوه عدم تناسب اندام، این اتفاق رخ نداد. من به سادگی مایل ها را زیر پا گذاشتم، سرم را پایین انداختم و تا پایان کار کردم. مواقعی بود که در مواجهه با شرایط به معنای واقعی کلمه می خندیدم – چه کار دیگری می توانید انجام دهید؟ و عالی بود که بالاخره در این مسابقه شرکت کردم. حتما دوباره انجامش میدم 🙂
به لحاظ نتایج مسابقهمن 134 از 239 بودم پس بد نیست. با نگاهی به زمان من و سرعت بخش‌های مختلف مسابقه، مطمئن هستم که در سال 2020 حداقل 5 دقیقه سریع‌تر پیش می‌روم. عکس های رسمی مسابقه اینجا هستند. چند تا کرکر هست!
بنابراین در حال حاضر آن را بر روی مسابقات قهرمانی ملی XC 2019 جایی که از یک طرف می ترسم خودم را خجالت بکشم و از طرف دیگر از این واقعیت که این زمان بیشتر روی پای من است و بخشی از ایجاد تناسب اندام در طول سال است، لذت می برم. به بعد و به معنای واقعی کلمه به سمت بالا (بسیاری از اوقات).
بهترین ها
جف