اگر یک دونده مسیری هستید که از نپال بازدید می کنید یا در آن زندگی می کنید، پوخارا یک پایگاه عالی برای دوندگان است. زمانی که در نپال زندگی می‌کردم، در دو ماراتن اولترا ماراتن (کاتماندو اولترا و استوپا به استوپا) و مسابقه یک مرحله‌ای (مسابقه مسیر موستانگ) شرکت کردم که بدیهی است که به مقدار زیادی تمرین نیاز داشت.
برای شروع، پوخارا یک اتوبوس سریع از برخی از نمادین ترین سفرهای نپال خارج از منطقه اورست از جمله آناپورنا راند، کمپ اصلی آناپورنا، و پون هیل است. اینها برای ایجاد استقامت و سازگاری در ارتفاع عالی هستند. همراه داشتن کفش های مخصوص دویدن امکان پذیر است، اما پس از یک روز پیاده روی طولانی، اکثر مردم به اندازه کافی خوشحال هستند که در اقامتگاه با یک فنجان چای گرم استراحت کنند.
گزینه های زیادی برای دویدن از هتل های کنار دریاچه یا دام ساید وجود دارد که اکثر مردم در آن اقامت می کنند، از جمله مسیرها و جاده های کنار دریاچه. دویدن در اطراف دریاچه Fewa امکان پذیر است اما حتما آب و غذا ببرید زیرا مغازه های زیادی در طول مسیر وجود ندارد.
فرارهای مورد علاقه من از کنار دریاچه، صعود به بتکده صلح جهانی (1100 متر) و سارنگکوت (1600 متر) است. هر دو در روزهای صاف منظره بسیار خوبی از رشته کوه آناپورنا دارند.
بتکده تقریباً 7 کیلومتر از کنار دریاچه فاصله دارد، در حالی که مسیر دویدن به سارنگکوت تندتر و طولانی تر است – بسته به مسیر، بین 10 یا 12 کیلومتر در هر طرف.
جایی که من زندگی می کردم اما کمی دورتر از دریاچه و در حومه شهر بود. برای اجرای این مسیرها چند کیلومتر در هر دو جهت اضافه می شود. محله ای که من در آن زندگی می کردم، Malepatan، دسترسی آسانی به جنگل Methlang داشت.
در روزهای صاف، کوه‌ها از پشت بام خانه‌ام مرا صدا می‌زنند، بنابراین برای دیدن بهتر باید از نزدیک‌ترین یال بالا بروم.
اینجا بود که بیشتر دویدن هایم را انجام می دادم. جنگل کوچک است اما دارای یک سری مسیرهای دلپذیر و به هم پیوسته با صعودهای قابل دویدن است.
گزینه دیگر این است که با اتوبوس یا تاکسی سریع به دریاچه بنگاس بروید، جایی که بخشی از دوره آناپورنا 100 را اجرا کنید. در نهایت، بازدید از پوخارا برای یک دونده و کوهنورد بدون سفر به موزه بین المللی کوه کامل نخواهد بود.
مسیرهای مبارک، همه!