Trail Running Illustrated: The Art of Running Freeنوشته شده توسط داگ مایر و برایان متزلر، کتاب کوهنوردان، 2021. تصویرگری شده توسط شرایبر ماریون. بررسی شده توسط دونده تریل لورا کلارک. لورا یک دونده مشتاق کوهستان، مسیر و کفش برفی است که در ساراتوگا اسپرینگز، نیویورک زندگی می کند، جایی که او یک کتابدار کودکان است.
تصویر توسط شرایبر ماریون.
شما به مکان های عالی می روید،
امروز روز توست!
کوه تو منتظر است
بنابراین … راه خود را!
– دکتر سوس، آه، مکان هایی که می روید!
این نقل قول از نویسنده کودکان، دکتر سوس، فصل اول Trail Running Illustrated را معرفی می‌کند، آخرین برداشت از هنر دویدن در مسیر که در هر قله شگفت‌انگیز است. تصور شده توسط داگ مایر، خبرنگار، راهنما و کارشناس همه چیز آلپ و برایان متزلرروزنامه نگار و نویسنده، Trail Running Illustrated در ایالات متحده توسط Mountaineers Books منتشر شده است، منبعی برای همه چیز در فضای باز.
تصویر توسط شرایبر ماریون.
به عنوان یک کتابدار کودکان، هر زمان که به دنبال اطلاعات واقعی هستم، متوجه می شوم که به سمت داستان های غیرداستانی نوجوانان گرایش پیدا می کنم، با ترکیبی عالی از تصاویر گویا و حقایق با دقت جمع آوری شده. فقط اطلاعات کافی، اما هیچ چیز اضافی نیست. هم متزلر و هم مایر این مفهوم را درک کرده‌اند و اثری را به ما داده‌اند که مسیر جدیدی را باز می‌کند. رنگ‌های تمام صفحه به سبک رمان گرافیکی، عمدتاً قرمز، زرد، سیاه و سفید از هر صفحه بیرون می‌آیند، کلماتی که با دقت انتخاب شده را تعریف می‌کنند و حقایق استراتژیک را برجسته می‌کنند. در حالی که این کتاب ممکن است به خواندن مورد علاقه شما قبل از خواب تبدیل شود، می توانید روی آن حساب کنید که شما را به خواب نبرد! دوندگان، گوریل‌ها، گوزن‌ها و نمادهای داستان در سراسر این ارائه پر جنب و جوش می‌چرخند و تضمین می‌کنند که شما را کاملاً درگیر می‌کنند، حتی زمانی که کیت شما از جامی‌های راحت و جوراب‌های دمپایی کرکی تشکیل شده باشد.
نویسندگان با خوشحالی شما را از طریق یکی از قدیمی‌ترین اشکال بازی بشریت راهنمایی می‌کنند، و توجه ویژه‌ای به دونده‌های تازه‌کار نشان داده شده است. با این حال، فراتر از آن، این کتاب یادآوری است به دست‌های قدیمی که آنقدر درگیر زمان‌های مسابقه یا برنامه‌های تمرینی نباشند که لذتی را که در ابتدا ما را به مسیرها کشاند فراموش کنیم. چه در حال معاینه تکنیک، چه وسایل ضروری و چه تغذیه، به دونده یادآوری می شود که نباید زیاده روی کند، بلکه باید آنچه را که برای سبک زندگی فردی او بهترین است، آزمایش کند. در اصل، این اثر واقعاً هنر دویدن رایگان است همانطور که زیرنویس نشان می دهد … آزاد باشید تا برنامه خود را به شیوه ای آگاهانه کشف کنید.
تصویر توسط شرایبر ماریون.
فضای پا گسترده ای به هنر مدیریت بی جهتی فضایی اختصاص داده شده است که باعث می شود افراد بی تجربه به کناره های جاده بچسبند و جانبازان مسیرها را با فلش های چوبی تزئین کنند. این بخش را جذب کنید و ماجراجویی کمتر ترسناک می شود. زیرا این یک چیز است که در یک مسیر مشخص مشخص شده مسابقه دهید، به شرط اینکه هوشیار بمانید و برای تصمیم گیری صحیح به فردی که جلوتر است متکی نباشید، اما جسارت در مسیر جدیدی بدون انجام تکالیف در حالی که برنامه‌های GPS و تلفن‌های هوشمند ابزارهای خوبی هستند، نویسندگان از دوندگان می‌خواهند که یک نقشه کاغذی را نیز حمل کنند (و بدانند چگونه بخوانند)، به‌ویژه زمانی که برف یا پوشش برگ، مسیری را که به سختی قابل تشخیص است، پنهان می‌کند. و اگر بدترین اتفاق بیفتد، آنها پیشنهاداتی را در مورد چگونگی “گم نشدن” ارائه می دهند. این اغلب یک مشکل مهم برای تازه‌کارهایی است که نمی‌دانند چگونه طرح زمین را بدون نقشه خیابان و پمپ بنزین نزدیک بخوانند.
علاوه بر این، بخش‌های ویژه‌ای وجود دارد که شامل دویدن زنان، حفاظت‌های سازگار با محیط‌زیست، ماجراجویی با سگ‌تان، مقابله با میدان‌های برفی یا گذرگاه‌های رودخانه، دویدن اولتر و حتی پیاده‌روی با گور محله‌تان می‌شود. همیشه چیز جدیدی وجود دارد که باید منتظر آن بود و جایی جدید برای کشف با این راهنمای مفید … مسیرهای شاد!
جلد مصور Trail Running.