جو مک‌کانهی در مسیر مربیگری ستاره‌های در حال ظهور بعدی – ATRA


جو مک کانهی به دنبال تقویت نسل بعدی اولترانرها است. مک‌کانهی، مربی اولترانینگ و بسته‌بندی سریع در TheStringBean و دونده تریل موفق که توسط کلمبیا مونتریل حمایت می شود، با برخی از مربیان برتر این ورزش همکاری می کند تا یک برنامه بورسیه تحصیلی زیر نخبگان تریل را ایجاد کند. این بورسیه با هدف ارائه راهنمایی و راهنمایی مربیگری برای افزایش استعداد در ورزش ما است. “ما می خواهیم به چهره های تازه بعدی اولترانینگ راهنمایی کنیم.” مک کانهی گفت.

این بورسیه برای ورزشکاران جوانتر (20 تا 28 سال) است، اگرچه متقاضیان خارج از این محدوده سنی هنوز در نظر گرفته می شوند و به دنبال ورزشکارانی با عملکردهای رقابتی در مسیر، جاده یا دوی اولتراماراتن هستند. هفت تا ده ورزشکار انتخاب خواهند شد و آخرین مهلت درخواست تا 20 دسامبر 2021 است – اینجا درخواست دهید!

مک‌کانهی توضیح می‌دهد که چگونه مشکلات شخصی او در انتقال از دویدن دانشگاهی به بسته‌بندی سریع و اولتررانینگ در اوایل بیست سالگی‌اش، الهام‌بخش بزرگی در پشت این پروژه بورسیه بود. من در اوایل دهه بیستم در اولتراها منفجر شدم. مک کانهی گفت. “همیشه در مسابقات من مشکلی پیش می آمد و چیزهای زیادی در مورد تغذیه و قدم زدن باید یاد می گرفتم. این به من انگیزه داد تا به این فکر کنم که چه کاری می توان برای کمک به ورزشکاران در این بازه زمانی در حرفه ورزشی خود انجام داد. من می‌خواستم به ورزشکاران با استعداد یا کسانی که واقعاً در مورد دویدن در تریل هیجان‌زده هستند کمک کنم، اما نمی‌توانم دقیقاً بفهمم که این ورزش در مورد چیست یا باید در تمرینات چه کاری انجام دهند. داشتن مربی یا مربی در زندگی آنها می تواند برای باز کردن پتانسیل آنها ضروری باشد.”

جو مک کانهی

جو مک‌کانهی و یاسین دوبون در مسابقه CCC در فرانسه.

تیم مربیگری مک کانهی برای این بورسیه شامل موارد زیر است: اسکات تریر (فستا را اجرا کن)، مربی ورزشی یاسین دوبون (Wy’east Wolfpack) و رزا موریلو (فاصله شرق به غرب). مک‌کانهی گفت: «راهنمایی همان برنامه است. این فقط برای داشتن یک مربی دویدن در مسیر نیست، بلکه داشتن کسی است که می تواند به شما کمک کند تا بدانید این ورزش چیست و چگونه می توانید بیشترین استفاده را از آن ببرید. ما گروه بزرگی از مربیان، با علایق و مهارت‌های مختلف داریم، و متقاضیان می‌توانند مربی خود را بر اساس بهترین گزینه برای اهداف یا ترجیحات خود انتخاب کنند. به عنوان مثال، تجربه من در بسته‌بندی سریع ممکن است من را برای کسی که اهداف بسته‌بندی سریع دارد، مناسب‌تر کند، در حالی که فعالیت حرفه‌ای طولانی‌مدت در پیست ترایر ممکن است او را برای کسی که به دنبال دویدن سریع پیست 100 مایلی است، مناسب‌تر کند.

مک کانهی بیشتر به فلسفه مربیگری خود می پردازد و برخی از نکات خود را در مورد اینکه چگونه مربیگری در مسیر دویدن متفاوت از مربیگری انواع دیگر دویدن است، به اشتراک می گذارد: دویدن در مسیرهای کوچینگ می تواند بسیار خلاقانه تر باشد. مسابقات 50 کیلومتری در زمین های کوهستانی فنی، مسابقات 100 مایلی در اطراف یک مسیر یا سفرهای سریع بسته بندی چند روزه وجود دارد. در همه این رشته ها مهارت های زیادی وجود دارد. به طور کلی، تریل و اولترا دویدن شباهت هایی به تمرینات ماراتن دارند، زیرا باید میزان مشخصی از آمادگی جسمانی سرعت و استقامت را توسعه دهید، اما دویدن در تریل نیز از نظر پیشرفت و توسعه یک بازی طولانی تر است. ممکن است پنج سال یا بیشتر طول بکشد تا دوندگان به عنوان اولترانرها قدم بردارند. باید متعهد به رویکرد بلندمدت باشید. شما باید برای بدن خود تحمل کنید تا بتواند مسافت های طولانی تر و افزایش عمودی بیشتری را تحمل کند. همچنین مهارت و تمرین بیشتری در تغذیه، هیدراتاسیون و استراتژی های ضربان نسبت به سایر انواع دویدن مورد نیاز است.

جو مک کانهی

جو مک کانهی در حال مسابقه دادن در CCC در فرانسه.

از آنجایی که این بورس تحصیلی تنها در سال اول است، مک‌کانهی آن را از بسیاری جهات به عنوان یک «دوی آزمایشی» می‌بیند که می‌تواند در آینده به جامعه بزرگ‌تری از مربیان و ورزشکاران اختصاصی تریل تبدیل شود. ما متأسفانه در حال حاضر منابع لازم را نداریم تا بتوانیم با همه کسانی که امسال درخواست می دهند کار کنیم، اما ما دوست داریم که این امر به چیزی تبدیل شود که مربیان و ورزشکاران بیشتری داشته باشیم. ما امیدواریم که با همه متقاضیان در ارتباط باشیم و حتی اگر نتوانیم به همه متقاضیان بورسیه ارائه دهیم، امیدواریم بتوانیم برخی از پشتیبانی‌ها مانند امکان تماس با ما در ساعات اداری هفتگی، راهنمایی‌های مربیگری رفت و برگشت از طریق سوالات ایمیلی را ارائه دهیم. و ارتباط متقاضیان با یکدیگر برای ایجاد جامعه.”

مک‌کانهی توضیح داد که چگونه این بورس تحصیلی صرفاً برای مربیگری ورزشکاران برای عملکرد بهتر نیست، بلکه برای تقویت جامعه است. توصیه‌های مربیگری زیادی وجود دارد، اما چیزی که بیشتر به مردم کمک می‌کند ارتباط با جامعه دویدن در مسیر و شخصی‌سازی برای هر ورزشکار است. ما می‌خواهیم جوامع قوی‌تری ایجاد کنیم و فراگیری را در این ورزش ارتقا دهیم. ما به دنبال دستیابی به افرادی هستیم که الگوهایی شبیه به آنها یا دوستانی که در حال دویدن هستند ندارند. ما می خواهیم این تازه واردان را هیجان زده و به این ورزش علاقه مند کنیم و بدانیم که تریل دویدن مکانی است که می توانند در آن تعلق داشته باشند. ما امیدواریم که مردم به این اولین دریافت‌کنندگان بورس تحصیلی، عملکرد آنها و کارهایی که برای جوامع محلی دویدن در مسیرهای پیاده‌روی انجام می‌دهند نگاه کنند و الهام بگیرند که بخشی از این ورزش نیز باشند.»

کنجکاو هستید که در مورد این بورس تحصیلی بیشتر بدانید؟ بیشتر بخوانید و برای بورسیه در این مقاله Trail News درخواست دهید.