پرش به محتوا

دویدن، صحرا نوردی، دوی ماراتون و کلا بدو!

به روز رسانی: UTMB، بورنئو، یک نیمه ماراتن و مصدومیت

دسامبر 25, 2021 از TheAdmin



به روز رسانی: UTMB، بورنئو، یک نیمه ماراتن و مصدومیت

دسته‌ها دویدن
ناوبری نوشته‌ها
چالش فلچر 2021: شمارش معکوس نهایی
برای جایزه EP S5 آماده شوید – 2014، نسخه بدون سانسور

نوشته‌های تازه

  • بررسی Salomon Speedcross 6 – iRunFar
  • زاخاری فریدلی | تریل بلدر 🇺🇸
  • توصیه کامیل هرون برای ورزشکاران فوق العاده: از دویدن طولانی بگذرید
  • Boston Run Show با تام هوپر کارگردان مسابقه قهرمانی کوهستان – ATRA
  • اسکی 15 ساله ام
  • 30 ژانویه 2023 – iRunFar
  • به حامی مالی راهزن Gnarly 2019 ما خوش آمدید!
  • تغییرات بزرگ در UMTR!
  • به یاد رندی
  • فراخوان برای داوطلبان: Chippewa 50K!
  • به روز رسانی Gnarly Bandit 2019
  • ممکن است از UMTR به‌روزرسانی شود
  • زمان Gnarlies است!
  • UMTR دستشان را کثیف می کنند!
  • Gnarly Bandit در سال 2020
  • آستین بلند رقابتی، جلیقه ران، تنگ زمستانی پشمی 2.0، ژاکت شدت
  • نقد و بررسی تی شرت ریتم الماس سیاه – iRunFar
  • نقد و بررسی میله‌های راهپیمایی/دویدن کربن Z Distance Diamond Black – iRunFar
  • از یک گورو Gear بپرسید: بهترین هدفون (جدید) برای تمرین در سال 2023 چیست؟
  • کفش دویدن مورد علاقه من (غیر)
  • چگونه تحقیقات “پیاده روی احمقانه” می تواند برای دوندگان اعمال شود
  • ماجراجویی در داچیا | قسمت 3 | آلیکس نوبلات 🇫🇷
  • کورتنی داووالتر در مورد طرز فکر، مانتراها، و هضم کردن راه خود به دانشگاه Peak Loop FKT
  • قدرت درمانی طبیعت – iRunFar
  • وحشیانه ترین نوع دویدن در مسیر که تا به حال نشنیده اید
  • هنوز 100٪ Kinvara! سبک‌تر، بالشتک‌تر، صاف‌تر و ثابت‌تر 120 دلار
  • Strava به دلیل افزایش قیمت اخیر خود عذرخواهی می کند
  • ماجراجویی در داچیا | تیزر قسمت 3 | آلیکس نوبلات 🇫🇷
  • طرز تهیه غذای 24 ساعته نپال (آسان است.)
  • جوانان شهر که مسیرهای طوفان را طی می کنند – iRunFar
  • کارایی ساخت ایتالیایی و مربی سبک لایت مکس کوسن 5 مقایسه
  • گروه‌های تریل رانینگ فقط برای زنان کلید رشد مشارکت زنان در تریل و اولتررانینگ هستند
  • پرداخت تسویه نشده خود را از دست ندهید. اکنون پرداخت بدهی خود را تکمیل کنید.
  • تیزر | سری جهانی HOKA x UTMB: Morgon Latimore – First My Ultra Trail Race
  • من ژل های دویدن را با غذای واقعی جایگزین کردم
  • توزیع فراماراتن در سراسر ایالات متحده و کانادا – iRunFar
  • بررسی کملباک Fourteener 26 Hydration Hiking Pack with Crux 3L Reservoir
  • در اینجا دلیل این است که چرا تقسیم های منفی کلید مسابقه سریع تر (و شادتر) هستند.
  • um classico tênis de corrida neutro feito para os seus treinos diários. (پرتغالی)
  • بهترین برنامه‌ها و خدمات هدف‌گذاری برای سال 2023
  • قلب من متعلق به توست
  • بررسی غلتک ماساژ Addaday Pro Stick – iRunFar
  • نگاه اول: Brooks Catamount 2
  • در اینجا دلیل این است که احساس می شود هر دونده نخبه در حال حاضر حامیان خود را تغییر می دهد
  • خطرات سلامتی مرتبط با اولترا ماراتن
  • پس از آتش سوزی پشه و باران های شدید، مسیر ایالت های غربی به کار جدی نیاز دارد
  • 23 ژانویه 2023 – iRunFar
  • فرصت های انتخاب تیم ایالات متحده در دریاچه سونوما 50 مایلی – ATRA
  • رزمناو آماده ارتوتیک رومی. کاهش وزن شدید! 6 مقایسه
  • بررسی Leki Ultratrail FX.One Superlite – iRunFar
  • چیزهای بزرگ زمان می برد | فینال سری جهانی UTMB 🥰 🧳
  • واقعاً مشکلات قلبی در ورزشکاران چقدر شایع است؟
  • مسابقه‌ها دید کم، بادهای شدید و برف تا عمق کمر را تحمل می‌کنند – iRunFar
  • چگونه الکسی پاپاس خود را دوباره اختراع می کند
  • آیا این کار را درست انجام می دهم؟ – iRunFar
  • انجمن دوندگان حرفه ای تریل: اولین اتحادیه تریل رانینگ
  • بررسی Salomon Adv Skin 12 – iRunFar
  • می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ مطالعه می گوید اینگونه غذا بخورید
  • Black Trail Runners در بریتانیا پیشرو است
  • ترکیب فشرده سازی و حرکت شناسی برای نتایج بهتر
  • چرا بودن در فضای باز باعث می شود ما بخواهیم به غریبه ها کمک کنیم
  • اجرا بر روی فضایل فکری – iRunFar
  • Strava به انتقادات زیادی درباره سیاست افزایش قیمت پاسخ می دهد
  • Ultra-Trail Kosciuszko توسط UTMB | نکات برجسته مسابقه 2022 🇦🇺
  • عمق گرمای زمستان، محافظ و زیره های قابل تعویض.
  • بررسی Altra Olympus 5 – iRunFar
  • می خواهید تناسب اندام داشته باشید؟ دویدن خود را ساده و ثابت نگه دارید.
  • 16 ژانویه 2023 – iRunFar
  • مسابقه آدم برفی بوتان آگاهی نسبت به تغییرات اقلیمی را افزایش می دهد
  • 2023 مبارک! و من در حال حرکت به سمت Substack هستم…
  • Walmsley Part 3 ارائه شده توسط Wahoo + HOKA فرود آمد!
  • نقد و بررسی Petzl Iko Core – iRunFar
  • بهترین دستگاه ها برای اندازه گیری ضربان قلب کدامند؟
  • شرکای ورزشی ماراتون با نمایش دوی ایالات متحده – ATRA
  • السی دیویس رکورد زمستانی را در راند باب گراهام ثبت کرد
  • معرفی Race Director Chronicles – iRunFar
  • یادآوری دویدن آخر هفته (همه دوندگان خوش آمدید)
  • چرا باید جفت کفش بعدی خود را اجاره کنید، نه خرید؟
  • ثبت نام برای کنفرانس 2023 Trail Running ایالات متحده باز است! – ATRA
  • صعود به قله: سفر یک ورزشکار سازگار به تاب آوری در کوه ویتنی
All rights reserved | 2021