مخلوط چیا
تاپینگ ها
موز را در یک کاسه له کنید و دانه های چیا را با آن مخلوط کنید. شیر، وانیل و دارچین را با همزن بزنید تا خوب ترکیب شوند. یک شب در یخچال قرار دهید تا غلیظ شود.
پس از آماده شدن برای خوردن، چاشنی ها را اضافه کنید.
زمان آماده سازی: 5 دقیقه برای جمع کردن، به علاوه زمان خیساندن یک شبه
2 کاسه متوسط درست می کند