اگر حتی برای مدت کمی در اطراف دویدن اولترازون بوده اید، احتمالاً آن را دیده اید. “بیش از آن” بودن یک نگاه متمایز است.
دونده ای که احساس می کند کارش تمام شده است به راحتی قابل تشخیص است. آنها به یک مرکز امداد نزدیک می شوند و به محض اینکه چشم شما به چشم آنها می رسد، می بینید که آنها معاینه شده اند. شاید از نظر فیزیکی نه. ممکن است بنزین در باک باشد، اما از نظر ذهنی، آنها تمام شده اند.
آنها به سادگی دیگر نمی خواهند آنجا باشند. شاید اهداف آنها مانند یک هدف گمشده به نظر می رسد، یا احساس می کنند که در حال سوختن هستند، یا انگار قلبشان دیگر در آن نیست. دلیلش مهم نیست آنچه مهم است این است که آنها چه احساسی دارند و اینکه چگونه احساس می کنند انجام می شود.
Done یک فضای ناجور است که در آن اقامت دارید. نه تنها برای ورزشکار، بلکه برای حامیان: خانواده، هواداران، دوستان، خدمه و حتی داوطلبان. آیا تشویق می کنید، دلداری می دهید یا اصلاً هیچ کاری نمی کنید؟ چگونه می توانید در چنین زمانی از کسی حمایت کنید؟ این معماست.
برای برخی افراد، تماس با فردی در میان ناامیدی زودگذر است. زمانی که از ایستگاه امداد می گذرند، با رد و بدل شدن کلمات، نگاه ها یا حالاتی که ممکن است ناخوشایند باشد، برای لحظه ای کوتاه به هم متصل می شوند، اما آن لحظه کوتاه است و به راحتی نادیده گرفته می شود. با این حال، دیگران تجربه گسترده‌تری با دونده «بیش از آن» دارند. ضربان ساز به ذهن می آید.
مگی (سمت چپ، آبی) به همراه تعدادی از خدمه به او در 100 مایل High Lonesome 2021 کمک می کنند. عکس: زک میلر
من این امتیاز را داشته ام که در طول سال ها در مسابقات متعددی قدم بزنم. من دو بار در ایالت های غربی 100، یک بار در هاردوک 100، خیلی مختصر در دویدن خرگوش 100 مایل، یک بار در Leadville 100 مایل، و یک بار در 100 مایل بسیار تنها. پیسرها معمولاً وظایف خود را در نیمه دوم مسابقه انجام می دهند، بنابراین می توان انتظار داشت که دونده خود را در وضعیت نامناسب جمع آوری کنند. گفته می شود، شما همیشه شاهد دونده خود در آن حالت بیش از حد نیستید.
از بین تمام افرادی که قدم گذاشتم، احساس می‌کنم فقط نیم مشت لحظه‌های بیش از حد را دیده‌ام. اولین مورد در هاردوک بود. دوستان من براندون استاپانوویچ در آخرین مایل های مسابقه بود که احساس کردم او کاملاً تمام شده است.
نمی توانم به خاطر بیاورم که چه چیزی باعث ایجاد احساس او شد. فکر می کنم شاید او زمین خورد و افتاد. هر چه بود، وضعیت روحی او مثل روز روشن بود: براندون آماده بود که کارش را انجام دهد. براندون علیرغم احساسی که داشت، آن را شکست داد و در آن سال ششم شد.
زک در حال قدم زدن براندون استاپانوویچ در آخرین مایل هاردوک 100 2015. عکس: نیکو بارازا
زمان دیگر تابستان گذشته بود که قدم گذاشتم مگی گوترل در High Lonesome. وظایف تنظیم سرعت در High Lonesome بین دو تقسیم شد بیلی یانگ، مگان هیکس، و خودم. به گفته مگی، او از نظر استراتژیک مایل های پایانی مسابقه را به من داد تا از فشار دادن خیلی زود به او و شکستن او قبل از خط پایان جلوگیری کند.
متأسفانه، زمانی که مگی به من رسید، روزش به جنوب رفته بود. می‌توانستم حس کنم که او واقعاً در حال و هوای این نیست که سرعت را بالا ببرد. مطمئناً، او تسلیم نمی‌شد، زیرا همانطور که در راه رسیدن به خط پایان به من گفت، مغز او واقعاً نمی‌داند چگونه این کار را انجام دهد – و با این حال، حتی مگی با اراده نیز به نوعی از آن عبور کرد.
به‌عنوان سرعت‌دهنده او، سخت بود که بدانم چه باید بکنم. در پایان من او را همراهی کردم. من با او صحبت کردم. من زمان را زیر نظر داشتم و اعداد را در ذهنم خرد کردم. در نهایت، در مایل های پایانی، من او را به شدت هل دادم و او آن را کشت. اما این بخش بسیار کوتاهی از سفر ما بود. در اکثر اوقات ما فقط مایل ها را با هم تقسیم می کردیم.
مگی بهترین چهره خود را در 100 مایل High Lonesome 2021 نشان می دهد. عکس: زک میلر
چرا داستان طولانی؟ چرا این سر و صدا در مورد همراهی با مردم در مواقعی که بیش از این اتفاق افتاده است؟ اخیراً به این فکر می‌کنم که چگونه گاهی اوقات مفیدترین کاری که می‌توان برای دیگران در لحظه نیاز انجام داد این است که فقط آنجا باشم.
وقتی کسی در حال مبارزه است، ما اغلب آرزو می کنیم که راه حلی برای مشکلش به او ارائه دهیم. حتی اگر این به نظر خوب می رسد، و حتی ممکن است در سطحی مطلوب باشد، اما در اعماق وجود چیزی که آنها نیاز دارند احساس حمایت است.
همه ما به کسی نیاز داریم که در کنار ما بیاید و مایل ها را تقسیم کند. این همراه نیازی به راه حل جادویی ندارد. آنها فقط می توانند آنجا باشند، آنها را تشویق کنند، آنها را ریشه یابی کنند، یا شاید اصلاً چیزی نگویند، اما با حضور آنها به شدت صحبت کنند.
برای نظرات تماس بگیرید
- برای همه شما که دوست دارید مشکلات را حل کنید، وقتی کسی فقط به حضور و تشویق شما نیاز دارد چه می کنید؟
- آیا تا به حال در موقعیتی قرار گرفته اید که احساس کنید کاملاً کارتان تمام شده است؟
زک پس از مسابقات قهرمانی 50 مایلی The North Face 2016. عکس: Kirsten Kortebein