پرش به محتوا

دویدن، صحرا نوردی، دوی ماراتون و کلا بدو!

به‌روزرسانی Lockdown + پرسش و پاسخ: تمرین، مسابقات لغو شده، آسیب‌دیدگی/شکست

دسامبر 16, 2021 از TheAdmin



به‌روزرسانی Lockdown + پرسش و پاسخ: تمرین، مسابقات لغو شده، آسیب‌دیدگی/شکست

دسته‌ها دویدن
ناوبری نوشته‌ها
مسابقات جشنواره Speedgoat اکنون امن است
برای مشاوره آماده شوید EP4 – Travail en descente

نوشته‌های تازه

  • Road Trail Run: Liteway Illusion Tent Review
  • ساختن مسیری برای تبدیل شدن به یک دونده رقابتی
  • آیا به عنوان یک دونده چیزی بهتر می دانید؟ 😍
  • 20 مارس 2023 – iRunFar
  • تماشا کنید: «راهی طولانی از ناکجاآباد» نگاهی اجمالی به قدرت متعالی Ultrarunning می‌دهد
  • زادگاه رنگارنگ اولتراهای کوهستانی #شورت
  • 20٪ در طول فروش لحظه عضو REI این بهار – iRunFar
  • تماشای Ultrarunners Tackle the Desert rats 150 Mile در فیلم «راهی طولانی از ناکجاآباد» – iRunFar
  • جوستین فدرونیک، قهرمان المپیک، میراث فرهنگی را به مد دویدن می‌آورد
  • بررسی بسته بک کانتری Osprey Soelden 32
  • با GS:TAM، اولین کفش کوسن مکس اسپیدلند آشنا شوید
  • تله – iRunFar
  • بازگشت فراماراتن ترس کیپ بدواتر 2023 به جزیره بلد هد – ATRA
  • هشت دونده تاج سه گانه جزیره کاتالینا – ATRA را تکمیل کردند
  • ماراتن بارکلی 2023 دارای سه پایان دهنده است
  • o melhor tênis de máximo amortecimento do mercado؟ (پرتغالی)
  • سانچز، کلی و سابه ماراتن بارکلی 2023 را به پایان می‌رسانند – iRunFar
  • مسابقات قهرمانی دوی کوهستان و تریل NACAC 2023 – انتخاب تیم ایالات متحده – ATRA
  • کشف غذای مکزیکی نهایی در پورتو والارتا
  • تمرین قدرتی بالاتنه برای دویدن
  • یک شب بیرون – iRunFar
  • نظرات عینک آفتابی Koo Eyewear Nova Run/Cycle و Enigma Chrome Snow Goggles
  • چگونه درک وضعیت های جریان و کلاچ می تواند به دویدن شما کمک کند
  • فضایل من نمی خواهم – iRunFar
  • ماراتن بارکلی 2023 در حال برگزاری است
  • K-Way VOB Trail Runners: Public Adjuster Atlanta
  • در نهایت ممکن است درمانی برای بیش تمرینی وجود داشته باشد
  • Naak x UTMB World Series 2023
  • دویدن کاتالینا از SFuels به عنوان حامی ماراتن جزیره کاتالینا 2023 – ATRA استقبال می کند
  • خلاصه مسابقات قهرمانی جاده 100 مایلی USATF 2023 — ATRA
  • عضو ATRA INOV-8 کفش های پیاده روی کثیف دو نفره — ATRA را راه اندازی کرد
  • Québec Mega Trail رویداد جدید 21K را اعلام می کند – ATRA
  • چگونه لذت دویدن #شورت را احساس کنیم
  • یک ماجراجویی در مسیر دویدن در خارج از کشور – ATRA
  • 13 مارس 2023 – iRunFar
  • جیمی ایلام در مورد دویدن برای سرگرمی و گرفتن نمای طولانی
  • ORORO Heated Primaloft Golf Jest and Mojave Heated Socks 3.0 نظرات
  • بررسی چکمه های اسکی آلپاین Scarpa F1 LT
  • بررسی محدودیت‌های دویدن در گروه سنی در جشنواره اولترارانینگ جک‌پات ۲۰۲۳ – iRunFar
  • چگونه مونیکا دوریس این کار را انجام می دهد
  • مسابقات قهرمانی 50K USATF Park State Park — ATRA
  • دوندگان مسیر تک ترفند مراقب باشید – ATRA
  • Sense Ride 5، Pulsar Trail 2 Pro، UltraGlide 2، S/Lab Pulsar 2
  • درخت چارلی در مسیرهای کوموکا
  • آیا برخی از عادات غذایی که در نظر گرفته اید مشکل ساز هستند؟
  • تارا ساویج وارد تلویزیون هوکا شد 📺
  • بررسی Saucony Ride 15 TR – iRunFar
  • دویدن مثل یک پرنده در سوئیس #شورت
  • بررسی کتاب Trail Runner – When Good Trails Go Bad – ATRA
  • 2023 چالش استلینا نشست بین المللی ملل
  • مسیر جاده ای: Reseña: Mizuno Wave Rebellion Flash
  • این روز زن: با هشتگ ها بس است.
  • پرورش Joie de Vivre – iRunFar
  • عضو ATRA GU Energy Labs ژل انرژی جدید تمشک لیموناد – ATRA را منتشر کرد
  • وبینار کنفرانس دویدن مسیرهای ایالات متحده بهترین شیوه ها را برای دوره های مسابقه ای – ATRA به اشتراک می گذارد
  • بررسی جلیقه مسابقه Ultraspire Big Bronco Race
  • بررسی دور به بالا مسابقه دویدن لباس زنانه Brooks High Point Trail 2023
  • نقد و بررسی Hoka Challenger 7 GTX – سواری شیک، ضد آب، راحتی از درب به مسیر
  • راهنمای تازه کار برای اولترا ماراتن – iRunFar
  • سه قانون برای ساده نگه داشتن دویدن
  • نگاه اول: مجموعه Brooks High Point
  • نبرد گردن و گردن در براکت سنی هشت ساله مردان در مسابقات قهرمانی ملی جاده 100 مایلی USATF 2023 – iRunFar
  • چگونه یاد گرفتم که دیگر نگران نباشم و دویدن را دوست داشته باشم
  • آیا نوشیدنی های کتونی سوپرسوخت جدید هستند؟
  • 6 مارس 2023 – iRunFar
  • بررسی کفش تریل رانر – inov-8 Trailfly G270 V2 — ATRA
  • بررسی کفش تریل رانر – Saucony Peregrine 13 — ATRA
  • پوشاک لزلی جردن حامی کنفرانس 2023 تریل رانینگ ایالات متحده – ATRA
  • Road Trail Run: Hoka Trail Code GTX Review
  • La Sportiva Skorpius CR II بررسی چکمه های کوهنوردی/تورینگ اسکی
  • نکات Ultrarunner رایان مونتگومری برای برقراری ارتباط مجدد با “چرا” شما
  • چگونه به اهداف دویدن خود برسید؟ به یک هیولای هوازی تبدیل شوید.
  • اعلامیه انتخاب تیم مسیر افتتاحیه – ATRA
  • بی جی هک، آنجلا شارتل و 100 مایل سن دیگو – آی رانفار
  • موفقیت 1% رویاپردازی است، 99% انجام آن است 💪
  • همکاری که می توانید بچشید: GU طعم جدید و شراکت با گروه مدافع بومی را اعلام کرد
  • صفحه Speedgoat Trail Running اکنون در خدمت است
  • دویدن خود را با Speedgoat 5 GTX HOKA ارتقا دهید
  • بررسی های Salomon Aero Blaze و Aero Glide
  • زندگی اختصاص داده شده به جامعه دویدن – iRunFar
All rights reserved | 2021